Europe

I første del af 'Mindful ledelse' fokuserer på, hvordan man kan opnå bæredygtig performance. Dette afsnit tilbyder en introduktion til, hvordan vores hjerne og nervesystem reagerer på stress-elementer, og hvad effekten er på vores kognitive funktion.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Når man står overfor en kompleks udfordring eller er midt i en transformationsproces, kan det være vanskeligt at definere klare, målbare mål og lave konkrete planer. Ved hjælp fra visualisering udforsker dette afsnit, hvordan vi kan arbejde med intentioner som en måde at forstå, hvad det er, man gerne vil opnå i et projekt eller i livet generelt.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Den menneskelige hjerne har en imponerende evne til at processere information og opdage mønstre i data, og meget af dette arbejde foregår fuldstændig ubevidst. Dette afsnit handler om, hvordan man kan udnytte denne intuitive intelligens, når man arbejder med komplekse opgaver.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Denne del af serien udforsker forskellige tilgange og øvelser, der kan udvikle vores evne til at samarbejde og samskabe under vanskelige og komplekse arbejdsforhold. Første del handler om, hvordan vi kan blive bedre til at praktisere empati og medfølelse i vores arbejdsliv.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Med inspiration fra elite-sportsudøvere dykker Joakim Eriksson ned i, hvordan man kan bruge mentaltræning og visualisering til at præstere bedre. Han laver derfor en øvelse, som skal hjælpe dig med at visualisere de udfordrende situationer, og dermed også hvordan du kan præstere optimalt.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Flow-writing handler om at skrive sine tanker og refleksioner ned, og det kan være en effektiv måde til at øge vores selvindsigt. Ved hjælp fra Flow-writing laver Joakim Eriksson en øvelse, som skal hjælpe dig med at sortere i dine tanker.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Den menneskelige hjerne har en tendens til at skabe historier for at skabe mening om verden omkring os. Det er dog ikke altid, at disse historier er fordelagtige at se verden gennem. Dette afsnit fokuserer derfor på, hvordan vi kan træne os selv til at se klart uden om de historier, som vores sind gerne spinder.Mindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Denne meditationsøvelse er designet til at aktivere vores empati. En af de mest centrale ting, vi kan gøre for at aktivere vores empati og medfølelse, er at se efter de ligheder, vi har med andre mennesker.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

I denne episode fortæller Joakim Eriksson, hvordan vi kan bruge vores til at opdage, når vi er ved at miste vores mentale balance. Ved at lære de tidlige advarselstegn at kende, er det muligt at reagere, før vi bliver revet med af vores følelser. Eriksson viser en øvelse, der kan hjælpe dig med at lære dine advarselssignaler at kende.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Det er naturligt, at vores opmærksomhed vandrer, men med lidt træning kan man faktisk blive bedre til at holde fokus og bringe opmærksomheden tilbage igen, når den vandrer. I dette afsnit laver Joakim Eriksson en mindfulness-øvelse, som har til formål at skærpe hjernens evne til at holde fokus.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

I dette afsnit fortsætter vi med at aktivere vores empati og medfølelse, og en af måderne, vi kan gøre det på, er at bruge venlighed. Det viser sig nemlig at blot ved at tænke på andre velbefindende, så aktiverer det vores netværk i hjernen, der er relateret til medfølelse, såvel som vores belønningssystem. Derfor er dette afsnit designet som en meditationsøvelse med formålet om at praktisere venlighed.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Et stærkt indre kompas kan gøre dig i stand til at tilpasse dig, innovere og vokse. Derfor har Joakim Eriksson udarbejdet en refleksionsøvelse med spørgsmål, der skal hjælpe dig med at forstå dit indre kompas.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Vores krop og sind kan klare enormt meget stress, HVIS vi også giver krop og sind mulighed for at restituere. Derfor handler denne episode om, hvordan vi finder og bruger pauser til at restituere og til at opbygge vores resiliens.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Vi mennesker er gennem evolutionen udviklet til at skabe et ”os” og ”dem”. Vores hjerner vil derfor automatisk placere folk i enten vores ind-gruppe eller ud-gruppe. Dette afsnit er designet til at hjælpe dig med at forstå, hvordan disse kategoriseringer påvirker vores forhold til andre, og hvordan vi gennem refleksion kan arbejde for at gøre vores sind mere inkluderende og således hæve os over vores primitve instinkter, når vi arbejder på tværs af forskelle.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Denne del af serien handler om resiliens, der ikke kun er et udtryk for styrke men også fleksibilitet. I dette afsnit gennemgår Joakim Eriksson de fire byggesten i personlig resiliens, og hvordan vi kan arbejde på at skabe et stærkere fundament.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

I dette afsnit udforsker Joakim Eriksson forskellene på positiv og negativ stress, og hvordan forskellige teknikker kan dig med at forholde dig mere hensigtsmæssig til stress.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Denne episode handler om, hvordan man kan bruge selvregulering til at håndtere vanskelige situationer. Joakim Eriksson fortæller derfor om STOP-øvelsen, der er et værktøj til at pause vores autopilot, således man kan reagere på fornuft fremfor følelser.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Dette afsnit handler, om hvor afhængige vi alle er hinanden. Det moderne vestlige samfund er i høj grad defineret ved sin individualisme, og denne individualisme kan til tider gøre os blinde for, hvor afhængige vi er i hinanden. Ved at reflektere over, hvordan vi lever vores liv, er vi i stand til at handle på måder, der er bæredygtige og effektive, både for os selv og også for andre mennesker omkring os.Forfatter: Joakim ErikssonIndlæser: Janek LesniakMindful ledelseI 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.Indtalt af: Janek LesniakJoakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".

Are you tired of feeling held back by shyness? It's time to break free from your comfort zone and step into a world of self-assurance and empowerment."Overcoming Shyness" has been designed to provide you with proven and efficient tools for overcoming shyness through deep relaxation and relief techniques for obsessing thoughts.You will learn to deal with the idea of rejection and get rid of tension in order to navigate through social situations serenely, improve classroom performance and lead a more enjoyable life.Discover powerful strategies, practical tips, and inspiring stories that will help you conquer social anxiety, build meaningful connections, and embrace new opportunities.

Miina räjähtää, Ilmarinen uppoaa, 271 menettää henkensä.Panssarilaiva Ilmarinen osallistui syyskuussa 1941 operaatio Nordwindiin, jonka tarkoitus oli hämätä puna-armeijaa. Neljäntoista muun aluksen mukana purjehtivan Ilmarisen paravaaniin tarttui miina, ja valtava räjähdys johti laivan kallistumiseen ja kaatumiseen. Seitsemän minuutin kuluttua räjähdyksestä Ilmarinen upposi vieden mukanaan 271 miehistön jäsentä.Toimittaja Vilho Heinämies toimi uppoamisen aikaan sotakirjeenvaihtajana Väinämöisellä, toisella operaatioon kuuluvalla panssarilaivalla. Synkän ja järkyttävän yön jälkeen hän alkoi haastatella selviytyneita ja kirjoittaa muistiin, mitä Ilmarisen uppoamisen aikana tapahtui. Seitsemän minuuttia merellä kertoo tositarinan suomalaisen panssarilaivan viimeisistä hetkistä.Vilho Heinämies (1900–1953) oli suomalainen toimittaja ja kirjailija. Hän kirjoitti tietokirjallisuutta, matkakertomuksia ja elokuvakäsikirjoituksia, ja toimi sodassa sotakirjeenvaihtajana. Heinämies oli panssarilaiva Ilmarisen uppoamisen silminnäkijä.

Efter Sirius Blacks indtrængen er skolen i undtagelsestilstand, og det motiverer de fleste til at rykke sammen. Harry oplever dog denne bevægelse som en smule omklamrende, fordi både Percy og skolens lærere rykker særligt tæt sammen om ham. Trods generelt øget sammenhold ser vi Snape distancere sig yderligere fra Lupus i en bemærkelsesværdig illoyal mistænkeliggørelse af ham. På Quidditchbanen går alt skævt, hvilket afføder tegn på svigtende tillid og sammenhold på Gryffindors hold og fra Dumbledore til ministeriet.Kapitlet indeholder masser af eksempler på solidaritet og manglen på samme, og derfor er det dette tema, vi bruger som prisme i vores undersøgelse af det.Vi kommer bl.a. omkring følgende spørgsmål:• Hvordan adskiller den danske og den engelske version af kapitlets overskrift sig fra hinanden?• Hvilke mange årsager kan der være til Snapes manglende solidaritet med Lupus?• Hvordan kan McGonagalls kovending i beslutningen om at lade Harry fortsætte med Quidditchtræningen ses som et af mange eksempler på konflikt mellem formel og uformel solidaritet?Lyt med, når vi rykker sammen i de lilla soveposer i en udforskning af, hvordan trusler udefra påvirker viljen til solidaritet hos lærere og elever på Hogwarts!Inspiration til videre læsning:• GRIM definition and meaning | Collins English Dictionary• Angel Number 394 Meaning: Practical Life - SunSigns.OrgAlohomoraVar du også vild med Harry Potter-bøgerne, og er du klar på endnu mere magi?I ”Alohomora” læser veninderne Rikke og Marie J.K. Rowlings ikoniske troldmandsbøger og låser op for den magiske verdens temaer, symboler og hemmeligheder gennem hvert kapitel.Uanset om du er en rendyrket Hermione Granger udi magiske studier eller netop er trådt ind på Hogwarts, er der plads til alle ved dette Gryffindor-langbord. Der bliver nærlæst og nørdet med detaljer, og hvis du er bidt af en gal magiker, er dette podcasten for dig.Følg med på Facebook: AlohomoraFølg med på Instagram: alohomorapodRikke Kier (f. 1985) er uddannet cand.mag i dansk og klassiske studier og arbejder med Internationale Uddannelsesprogrammer i Uddannelses- og Forskningsstyrelsen. Hun bor i Odense, og hendes primære Hogwartskollegie er Hufflepuff.Marie Østergaard (f. 1987) er uddannet cand.mag. i dansk og idræt og arbejder som læsevejleder og gymnasielærer. Hun underviser i dansk og idræt. Hun bor i Odense, og hendes primære Hogwartskollegie er Gryffindor.

Vi holder det ikke ud mere og må være frie, men fascisterne vil tvinge os,de voksne vil udnytte os og hende Sonya fra nyhederne vil kritisere vores kameraevner.Heldigvis er der også hjælpere på vores vej, frihedskæmpere, venlige fremmede og trumpetspillende Teens.Vi har spillet:Road 96Musik af:Albert HaraldstedTryk StartVelkommen til Tryk Start, podcasten der tager spil seriøst!Tryk Start er din nye bogklub for videospil, hvor Anders & Thomas sigter efter selve snakken og diskussionen om spillene. Her spiller de nye og gamle spil helt til rulleteksterne og snakker om alt det, der er særligt ved dem. De tænker, føler, græder, og griner af spillene og hinanden og prøver altid at give dig den ærlige umiddelbare oplevelse, som de selv fik foran skærmen.Tryk Start-værterne er:Anders Baad, tidligere spil og filmanmelder, der har tilbragt størstedelen af sit liv i nærheden af en Playstation eller Nintendo konsol. Elsker platformspil, at banke hovedet mod en boss i det nyeste soulslike og Thomas' stærke kaffe.&Thomas Bo Mikkelsen, fast spiller af spil siden Playstation 1, uddannet film og tv-tekniker, tidligere radiovært og vinder af Årets Radiosatire 2008. Vild med film og Sci-Fi, laver en anstændig lasagne og elsker at lave en god stærk kaffe.De to mødtes, mens de begge arbejdede hos Nordens største spilmedie, blev enige om at Mass Effect er et godt spil og har ikke holdt kæft siden.Anders Baad, tidligere spil og filmanmelder, der har tilbragt størstedelen af sit liv i nærheden af en Playstation eller Nintendo konsol (flirtede med at få en Xbox dengang Peter Molyneux promoverede det første Fable, men mine forældre blev aldrig overtalt). Elsker platformspil, at banke hovedet mod en boss i det nyeste soulslike og Thomas' stærke kaffe.&Thomas Bo Mikkelsen, fast spiller af spil siden Playstation 1, uddannet film og tv-tekniker, tidligere radiovært og vinder af Årets Radiosatire 2008. Vild med film og Sci-Fi, laver en anstændig lasagne og elsker at lave en god stærk kaffe.

Explore an epic trio of thrilling sci-fi, gothic, and horror tales in this collection of ‘Selected Robert Louis Stevenson’.In ‘Treasure Island’, Jim Hawkins embarks upon a dark and dangerous adventure to recover hidden treasure. But beware, where there’s a prize, there are plenty of pirates and poison. Will he make out alive?Next up, things take a terrifying twist in ‘The Body Snatcher’. When a doctor’s supplier of cadavers fails to leave him alone, there’s murder and mystery on the cards as the bodies start piling up.Last but not least, if the streets of London weren’t strange enough, get ready for a gothic and gory investigation involving Dr Jekyll and Mr Hyde…Crafted a crazed collection of three dark, dangerous, and daring tales, ‘Selected Robert Louis Stevenson’ is the perfect companion for fans of the 2002 Disney movie ´Treasure Planet´.Robert Louis Stevenson (1850-1894) was a Scottish novelist, essayist, and travel writer. He is best known for ‘Treasure Island’, ‘Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde’, and ‘Kidnapped´. He remains today an influential sci-fi and gothic-horror writer.

Die Sterne lügen nicht, glaubt Astrologin Lillith! Aber als die quirlige Spanierin erfährt, dass ihre Mutter sie jahrelang belogen hat und ihre deutsche Großmutter noch lebt, fällt sie aus allen Wolken. Kurzerhand packt sie ihre Sachen und fliegt nach Deutschland, um ihre Oma Vera zu besuchen.Doch Vera ist schwer krank und hat einen letzten Wunsch: ihren neunzigsten Geburtstag in ihrem alten Haus in den Bergen zu feiern. Lillith verspricht, das Haus auf Vordermann zu bringen, aber als sie im Sauerland ankommt, erwarten sie ein verrückter Esel und heruntergekommenes Chaos. Wie soll sie das nur in so kurzer Zeit schaffen?Zu allem Überfluss ist der attraktive Nachbar Silas, ein Astrophysiker, mehr Belastung als Hilfe und die Renovierung verläuft alles andere als planmäßig. Doch so schnell gibt Lillith nicht auf. Und dann stürmt eines Nachts ein Gewitter über die Berge und Silas steht vor ihrer Tür...Ein bezaubernder Roman über die Macht der Liebe und ein Geheimnis, das in den Sternen steht..Die Autorin Ella Marcs schreibt Liebesromane mit viel Humor und starken Frauenfiguren. Sie wohnt mit ihrem Mann und zwei Kindern im idyllischen Sauerland und findet hier zwischen Misthaufen und Berggipfel die besten Ideen für ihre Romane. Wenn Ella Marcs gerade mal nicht schreibt oder liest, ist sie auf Recherchereisen oder probiert zum Leidwesen ihrer Lieben gerne ungewöhnliche Kochrezepte aus.

'Pontifex' is het ware verhaal van de historische 78 dagen, in het jaar 1978, toen er achtereenvolgens drie pausen aan het hoofd van de Katholieke Kerk stonden.In dit verslag van onderzoeksjournalist Gordon Thomas volgen we de laatste drie leiders in het Vaticaanstad van de jaren ’80: Paulus VI, Johannes Paulus I en Johannes Paulus II. Het boek gaat ook in op de moordaanslag op paus Johannes Paulus II die in 1981 volgde. Een meer bewogen jaar in de recente geschiedenis van de Katholieke Kerk is moeilijk te vinden.De Britse onderzoeksjournalist en auteur Gordon Thomas (1933-2017) stond bekend om zijn werk rondom de praktijken van de geheime dienst. Thomas werd geboren in Wales, en als neef van de bekende dichter Dylan Thomas werd het schrijven er met de paplepel ingegoten. Thomas heeft meer dan 53 boeken uitgegeven, variërend van thrillers tot non-fictie. 'De reis der verdoemden' uit werd verfilmd met Faye Dunaway en Thomas won de Edgar Allan Poe-Award voor zijn boek 'Scheepsramp'. Naast schrijver was Gordon Thomas ook bekend als buitenlandcorrespondent van de BBC.

Det blir aldrig tråkigt med hästar och spännande äventyr! Här har vi samlat fem berättelser där hovklappret aldrig tystnar.Vare sig det gäller att rädda en tävlingskarriär, göra upp med mobbare eller uthärda en sommar utan ridlektioner, visar den här samlingen att ingenting är omöjligt med rätt inställning. Här finns vänskap, spänning och massor av hästglädje att dyka ner i. Så knäpp ridhjälmen, kliv upp på hästryggen och rid med i äventyret!I boken ingår: ”Pia och Boy” av Eva Berggren, ”Martina och King of Sunset” av Ulrika Ekblom, ”Britta rider Hubertusjakt” av Lisbeth Pahnke samt ”Fånga tjuvryttarna” och ”Drömmen om Sesam” av Martina Eberhard.

Med det første bind af flerbindsværket Kærlighedens spøgelser giver Stig Dalager et eksistentielt portræt af den verdensberømte, jødiske forfatter Franz Kafka i lyset af hans barndom, ungdom og tidlige voksenår og også et signalement af hans originale værker og den stærkt brydningsfyldte tidsatmosfære over i ’det moderne’ før og efter århundredskiftet år 1900 i hans hjemby Prag og i Europa.Det sker i en udveksling med glimt fra den på mange måder lykkeligste tid i hans liv, hvor han som 39-årig og tuberkuloseramt i det kriseramte Berlin med begyndende gadekampe imellem kommunister og nazister i et kærlighedsforhold med Dora Diamant og under spartanske betingelser udlever sin drøm om et liv som fritskabende. Parrets vision er at forlade de betændte tilstande i Europa og emigrere til Palæstina, hvor de sammen vil åbne en mindre vegetarrestaurant i Jerusalem med Dora som kok og Kafka som tjener.Det første bind af Kærlighedens spøgelser tegner et billede af Kafka fjernt fra klichéen om den kun evigt plagede, skyldbetyngede og asketiske unge mand. Her er han til det yderste sammensat med sine momentvise angsttilstande, selvbebrejdelser, anti-autoritære, oprørske holdninger, tidlige visioner om verdens tilstand og sine forfatterdrømme, som han fastholder, og sin empati, sanselighed og urolige søgen efter et menneskeligt fællesskab og sin store erotiske, sportslige og kunstneriske appetit.Også den vekslende både blide og skarpe ironi og selvironi samt sorte humor i det personlige og det skrevne viser en anden Kafka.Stig Dalager, f. 1952, har skrevet 65 værker inden for alle litterære genrer, fortrinsvis romaner og skuespil. Hans romaner og skuespil er udgivet og/eller spillet i nu 41 lande, og hans roman om H.C. Andersen, Rejse i blåt, blev i 2008 nomineret til den fornemme britiske Impac Prize. I 2005 modtog Dalager den livsvarige hædersydelse fra Kunstfonden.

Det er mere end 500 millioner år siden, at mennesket og blæksprutternes evolutionære udvikling gik hver sin vej. Mens blæksprutten blev specialiseret til at jage under vand, blev mennesket dygtige til at bruge redskaber på land. Marinbiolog Katrine Worsaae har viet sit liv til at undersøge livet i vandet. Hun fortæller om blæksprutter der drømmer, klemmer sig ind i de mindste revner og smager på omgivelserne ved hjælp af deres sugekopper.Vært: Merete Pryds HelleMusik: Frej LevinProduceret af Diana Bach for Saga TalksDen store åbning'Den store åbning' er en anderledes videnskabspodcast, der i 10 episoder tager lytteren med ned i videnskabshistoriens fundament. Podcasten er en udvidelse af romanen ’Den store åbning’, der udgives på Lindhardt og Ringhof i efteråret 2024. Hvor romanen behandler store videnskabelige opdagelser og spørgsmål igennem fiktionen, er podcasten en præsentation af den omfattende research og videnskabsteori, der ligger bag romanens univers. I podcastserien genfortælles videnskabshistorien ud fra en særlig vinkel, nemlig al den viden og erfaring mennesket skal have for at bygge et sted som CERN – ikke kun hvad der tænkes på CERN, men hvad der helt konkret og materielt skal til.Merete Pryds Helle (f. 1965) har skrevet en lang række anmelderroste romaner, noveller og børnebøger. Hun har blandt andet vundet De Gyldne Laurbær og Politikens Litteraturpris. Pryds Helles seneste romaner skildrer en række nedslag i det 20. århundredes danmarkshistorie med afsæt i hendes egen families historie.

Sådan spørger den unge franske forfatterstjerne Edouard Louis i sin tredje bog af samme navn.Men hvad der for de uindviede kan lyde som et krimiplot, gemmer i bogen på en sylespids analyse af, hvordan konkrete politiske, økonomiske og sociologiske forhold gør, at hans far er dømt til at lide en tidlig død.Lyt med, når vi sammen med kulturjournalist og kritiker, Felix Thorsen Katzenelson, spørger, hvad det for en personlig og politisk måde at skrive på, som på rekordtid har gjort Edouard Louis til en af vor tids vigtigste forfattere? Hvilket Frankrig han både beskriver og kommer fra, og hvem slog rent faktisk hans far ihjel?Brændende BøgerLitteraturen skal tage chancer for, at den kan forandre verden. Fra Dante som opfinder Helvede til Harry Potters genfortrylning af verden – over Yahya Hassans eksplosive digte og Suzanne Brøggers angreb på kernefamilien, til 1984’s klaustrofobiske overvågningsverden og fatwaen mod Salman Rushdie. Lyt med, når vært Jacob Nielsen taler med oprørske og passionerede gæster om de Brændende Bøger.Jacob Nielsen er tidligere radiovært ved 24Syv, hvor han har været vært på og produceret radio- og podcastserierne 'Brændende bøger', "min litterære pornosamling', 'Den syvende statsmagt', 'Verdens længste Tour-optakt' og 'Frankrig Rundt'. Jacob har desuden en bachelor-grad i litteraturvidenskab fra Københavns Universitet.

Parforhold med en psykisk voldelig partner ligner ofte hinanden. Den psykisk voldelige partner finder de metoder, der virker bedst for dem, og bruger så de metoder fra forhold til forhold. Det er et af de centrale temaer i denne trilogi, hvor tre forskellige kvinder fortæller om deres forhold til den samme mand, og de beskriver også om, hvordan de alle – med meget få afvigelser - har været udsat for de samme metoder og former for vold. I denne episode skal vi høre fra Josefine, der er den af de tre kvinder, der var sammen med den psykisk voldelige mand i længst tid. Førsteindtrykket af personen var godt, men forholdet skulle vise sig at sætte dybe spor.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.Vært: Christina CoptyKlipper: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Christian Beck BennetsenGaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.