Medical specialties, branches of medicine

El corazón piensa. Los sabios, los poetas y toda la gente sensible lo sabe íntimamente desde siempre. Pero ahora esas intuiciones encuentran una confirmación sorprendente en las neurociencias: resulta que tenemos neuronas en el corazón, literalmente...Gregg Braden nos interioriza en lo que se viene estudiando sobre esta asombrosa novedad. Y el libro apunta a esta gran cuestión: ¿cómo puedo mejorar mi vida y la vida de mi familia?Una veta de la investigación científica que cambia mucho de lo que nos enseñaron sobre las conexiones entre sentir y pensar.Una ventana que se abre hacia otras maravillosas posibilidades para que las personas se hagan fuertes en la resiliencia.Este audiolibro está narrado en español latino

¿Cuántas pastillas tomas al mes, a la semana, al día? Solo en Gran Bretaña, más del 20 % de los adultos ha consumido al menos una droga psiquiátrica al año. Lo que constata James Davies en su ensayo es que este imprudente aumento de la prescripción médica de fármacos psiquiátricos no ha disminuido el número y gravedad de las enfermedades mentales, sino todo lo contrario.A través de una extensa y profunda documentación, de entrevistas con expertos y de análisis detallados, el doctor James Davies ha llegado a la conclusión de que la comunidad médica está encarando mal el problema de las enfermedades mentales: en lugar de buscar el origen en el entorno y en los problemas sociales, el actual modelo médico se centra en situar el problema únicamente en el paciente y en su cerebro.Este audiolibro está narrado en castellano.James Davies ha estudiado Antropología Social y Salud Mental y enseña en los departamentos de Ciencias de las Vida y Psicología en la Universidad de Roehampton. Obtuvo su doctorado en antropología social y médica en la Universidad de Oxford y también es un psicoterapeuta calificado. Es cofundador del Council for Evidence-based Psychiatry, que ahora es la secretaría del Grupo Parlamentario de Todos los Partidos para la Dependencia de Medicamentos Recetados.

Moje Lindbohm är bara arton år gammal när hon misshandlas av en grupp män så att blodet rinner. När de är klara slänger de in henne i en bil. Moje har pekats ut som en rebell. I tiden efter den iranska revolutionen, under ayatollah Khomeinis styre, är hon en utav alla tusentals kvinnor och män som anses vara förrädare. De är motståndare till regimen. Därför måste de fängslas."Svart får, vitt får : Scener ur ett fängelse" är Mojes egen berättelse om tiden som politisk fånge. I boken bearbetar hon även sina trauman med hjälp av terapeuten Majlis. Smärtsamma minnen kommer återigen upp till ytan när det som en gång trängts bort börjar lirkas fram, undan för undan. Resultatet är en unik läsupplevelse, som inte bara låter läsaren följa författaren genom fysiska händelser, utan även genom de efterföljande psykologiska processerna.Moje Lindbohm, född 1962, är en iransk-svensk psykoterapeut, lärare och författare. Hon är född i Tehran. Hennes bok "Svart får, vitt får – Scener ur ett fängelse" handlar om hennes egen tid som politisk fånge i Iran. Den tryckta utgåvan av boken är utgiven på förlaget Ekström & Garay.

Kristin Leer var 44 år gammel, mor til tre og på vej til at uddanne sig til psykiater, da hun endelig fandt ud af, hvad det var, hun kæmpede med. Til trods for sin lægeuddannelse forstod hun ikke selv, hvorfor simple hverdagsopgaver var uoverkommelige, eller hvorfor hun havde problemer med at huske aftaler, at betale regninger til tiden og følge med i børnenes fritidsinteresser. Samtidig var hun så stresset på sit job at hun overvejede at forlade arbejdsmarkedet.Det var en stor lettelse for forfatteren at få at vide, at det er fordi, hun har ADHD. Og et af hendes budskaber i denne bog er, at man får et bedre liv med en behandlet ADHD. En ubehandlet ADHD kan let føre til, at man som voksen bliver ensom, ikke får en uddannelse, glider ud af arbejdsmarkedet og bruger alkohol eller stoffer som selvmedicinering. ADHD kan have nogle forbløffende positive sider, men kan også betyde et liv med mange svære udfordringer, og spændet i funktionssvigt kan være meget stort.Kristin Leers bog giver nye indfaldsvinkler til, hvordan ADHD kan forstås, den gennemgår diagnosekriterier og behandlingsformer og tilbyder fremragende mestringsstrategier for hverdagen. Bogen er skrevet til dig der har ADHD og til alle i din omgangskreds, der gerne vil være klogere på, hvordan et liv som barn, ung og voksen med ADHD kan leves og mestres.Kristin Leer er fra Trondheim og er uddannet psykiater og psykofarmakolog. Hun arbejder i dag med misbrugere og underviser sundhedspersonale og pårørende om ADHD.

Denne bog handler om uanede muligheder for udvikling. Der kan være mange grunde til, at børn og unge havner i fastlåste situationer, hvor de kan have brug for støtte til at finde en vej videre i deres liv. Men det som umiddelbart forekommer problemfyldt, adfærdsvanskeligt eller sygt, er faktisk en invitation til at forstå det umiddelbart uforståelige og til at handle på måder, der kan gøre en forskel, og som er med til at skabe udvikling. På den baggrund introducerer bogen nye perspektiver på undersøgelses- og behandlingsarbejde og på (special)pædagogik og alternativer til det støtte- og hjælpesystem, som i disse år er under stort pres.Bogen tager afsæt i moderne hjerneforskning, udviklings-psykologi og forskning i børns modstandskraft, som kombineres med forfatterens egne erfaringer fra mange års arbejde med behandling af børn og unge. De samfundsmæssige afsnit præsenterer alternativer til det støtte- og hjælpesystem, som i disse år er under stort pres.Søren Hertz er børne- og ungdomspsykiater og driver PsykCentrum i Hillerød i samarbejde med tre psykologer. Han er en efterspurgt supervisor og foredragsholder både i Danmark og det øvrige Skandinavien.

Nerone Crespi soffre di "fuga dissociativa", una forma di amnesia che gli impedisce di ricordare il suo passato. Una sera, mentre rovista nella spazzatura in mezzo alla strada, un uomo nudo, coperto di sangue, gli indica la finestra di un palazzo. Scappando, Nerone si scontra con Angela Delfino, la "sbirra", una poliziotta dell’antidroga che ha deciso di mollare la divisa. I due, nonostante un rapporto conflittuale, collaboreranno per indagare su quanto visto da Nerone nella finestra. Nonostante la memoria dell’uomo sia offuscata dal trauma, insieme scopriranno il legame con un altro omicidio e con una misteriosa fotografia scattata negli anni ottanta chiamata ‘I bambini di Escher’...©2017 Todaro Editore Srls (P)2021 Saga EgmontPaolo Pedote, classe 1966, è un critico letterario e scrittore italiano. Dopo diverse pubblicazioni saggistiche, Pedote esordisce nella narrativa con 'I bambini di Escher", un noir forte e crudo.

"Det var inget jag hade valt, detta att inte höra ihop med dem. Det var bara så att jag inte gjorde det. Jag kunde inte ändra på det och jag visste inte vad en människa var meningen att vara. Inuti kände jag mig ledsen. Varför blev de alltid så arga? Varför begrep de inte?"Redan i tidig ålder insåg Gunilla Gerland att hon inte var som alla andra. Hon ville gärna röra vid saker som var böjda, undvek helst att tugga maten och hade ett stort behov av att få vara ifred. Men varför? Varför förstod inte hennes familj sådant som var så självklart för henne? Och hur kom det sig att hon inte själv förstod sig på andra människor? När Gunilla i vuxen ålder så småningom fick diagnosen Aspergers syndrom började saker och ting att förändras. Plötsligt kunde hon se sina egna sociala interaktioner och upplevelser i ett nytt ljus. Ändå hade det riktiga arbetet bara börjat."En riktig människa" är Gunillas egen historia om att växa upp och leva med ett autismspektrumtillstånd. Boken innehåller även förord av Christopher Gillberg som är professor i barn- och ungdomspsykiatri.Gunilla Gerland, född 1963, är en svensk författare och föreläsare från Stockholm. Hon arbetar främst med att sprida kunskap kring Aspergers syndrom.

‘Floor Games’ is a delightful book by H.G. Wells about the fun children can have with some simple toys and a lot of imagination. The author’s humorous tone in this book makes it an entertaining read for parents, but Wells also provides deeply personal anecdotes about playing with his children. Wells’ celebrated creativity is clear to see as the games he describes are about inventing worlds out of one’s imagination, constructing cities and empires from a few wooden blocks. ‘Floor Games’ is an influential book that is used by psychotherapists to assist children’s development by learning through play. A perfect read for parents who are weary of the internet age and anyone who wishes to reminisce about their childhood.H. G. Wells (1866-1946) was a celebrated English writer, remembered mostly for his science fiction works. Often described as a futurist, H. G. Wells’ influence cannot be overstated for his works foresaw many technological innovations such as space travel, the atomic bomb, and the Internet. A four-time Nobel Prize in Literature nominee, Wells explored a wide array of themes in his works, from religion to social criticism and beyond. Some of his best works include the time-travel novel ‘The Time Machine’, the sci-fi adventure novel ‘The Island of Dr. Moreau’, and the mankind-versus-aliens novel ‘The War of the Worlds’. Wells occupies one of the central seats in the canon of science-fiction literature and his writing inspired other celebrated authors such as Ray Bradbury and Philip K. Dick. Wells’ stories are still widely read to this day and have had numerous cinematic adaptations including ‘The Invisible Man’ starring Elisabeth Moss.

Viele Menschen denken bei Migräne zunächst an rasende Kopfschmerzen. Doch die Symptome umfassen weit mehr als das: Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit sowie Sehstörungen oder Lähmungserscheinungen zählen unter anderem dazu. Und nach Abklingen der Attacke eine tiefe Erschöpfung. Häufig zu spät erkannt oder falsch behandelt, beeinträchtigt die Erkrankung massiv die Lebensqualität. Dabei gibt es neue Ansätze zur Prophylaxe und Therapie.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

El cerebro es una máquina muy poderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremos y, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestra calidad de vida se resienta. ¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro? ¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? ¿Quieres disponer de programas específicos para estar al máximo de tu capacidad intelectual, con plena efervescencia creativa, para desintoxicar el cerebro, mejorar tu estado anímico decaído o prevenir que tu cerebro envejezca? Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado. Su lectura te aportará lo que necesitas aprender, hacer y comer para tener una cabeza sana y una mente maravillosa.Raquel Marín es neurocientífica y catedrática de Fisiología. Se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval de Quebec y ha dedicado su vida a la investigación científica, en particular a las enfermedades del cerebro en el envejecimiento y a los nutrientes para la salud cerebral. Tiene una amplia bibliografía científica y también ha consagrado parte de su actividad a la divulgación de la salud cerebral. Es autora de 127 publicaciones científicas internacionales y ha sido ponente invitada en más de cuarenta congresos internacionales. Ha impartido cientos de conferencias divulgativas en centros académicos, museos, centros de salud y de enseñanza. Ha recibido el Premio a la Mujer Investigadora en Biomedicina en la Universidad Laval (Canadá), el Premio de Investigación Agustín de Bethencourt de la Fundación CajaCanarias, la Medalla Europea al Trabajo de Economía y Competitividad, y la Medalla de Honor del Instituto de Ciencias Forenses de Barcelona. Además es la directora de la oficina de transferencia de la investigación en la Universidad de la Laguna (Tenerife). En su página web www.raquelmarin.net escribe un blog de divulgación sobre el cerebro y la nutrición, en el que aporta recetas neurosaludables. Es autora de Dale vida a tu cerebro y de Pon en forma tu cerebro.

‘200 Quotes on Psychoanalysis’ is a collection of wisdom from two pioneers in the world of mental health.Sigmund Freud was the creator of psychoanalysis, which is a therapeutic technique that involves talking about personal experiences in order to uncover and address unconscious feelings, thoughts, and memories.Carl Jung took these theories further, and between them, their work continues to influence our thoughts on mental health to this day. This compilation contains 200 quotes from these two giants of psychoanalysis.‘200 Quotes on Psychoanalysis’ will delight those interested in psychology.Sigmund Freud (1856 – 1939) was an Austrian neurologist and founder of psychoanalysis, a method for evaluating and treating mental health through dialogue between a patient and a psychoanalyst. His work continues to influence psychology, psychiatry, and psychotherapy to this day.Carl Gustav Jung (1875 – 1961) was a Swiss psychiatrist and psychoanalyst who created the idea of analytical psychology. His work influenced many fields, including psychiatry, anthropology, literature, philosophy, and psychology.

‘100 Quotes by Sigmund Freud, Creator of Psychoanalysis’ is a collection of thoughts and theories from one of the greatest minds of all time.Covering a wide range of topics, readers will find many of his ideas as pertinent today as when they were first committed to paper.A superb book for dipping in and out of, this is a valuable addition to any library or coffee table.Born in Freiberg, Sigmund Freud (1856 – 1939) went on to become one of the founding fathers of psychoanalysis. The son of a wool merchant, Freud began his professional career at the Vienna General Hospital, working as a neurologist. His post as a locum for a local asylum prompted Freud’s interest in psychological disorders and laid the foundations for his future works.During his lifetime, Freud wrote 23 books on psychological disorders, alongside seven case histories, 17 papers on sexuality, and three autobiographical papers. He is best remembered for pioneering the study of psychoanalysis and making its use part of the medical profession.

Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y para mejorar la calidad de tu vida y de tu salud.Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. Los estudios científicos en animales de experimentación demuestran que la privación del sueño durante más de siete días seguidos induce la muerte.Esta necesidad vital de dormir se está convirtiendo en sí misma en una auténtica pesadilla para muchas personas. A principios del siglo XX las personas dormían unas dos horas más de lo que duermen actualmente. No ha contribuido a dormir mejor los horarios nocturnos, el exceso de trabajo, los dispositivos electrónicos, la contaminación lumínica y de ruidos, y un largo etcétera de factores físicos, mentales y contextuales. En consecuencia, se calcula que al menos un tercio de la población sufre de insomnio ocasional transitorio (los que más) o crónico (los que menos). Evidentemente, los trastornos del sueño a todas las edades han aumentado en épocas recientes con los confinamientos, la reestructuración de la vida personal y laboral forzada, las incertidumbres y la angustia.La falta de sueño afecta al sistema inmune, cardiovascular, metabólico, muscular y por supuesto al sistema nervioso. Las secuelas del insomnio generan fatiga mental, pérdida de la concentración, menor memoria, afectan al ánimo y envejecen el cerebro prematuramente. También retrasan el desarrollo y consolidación de los circuitos neuronales durante el desarrollo del cerebro. Por añadidura, la angustia y desazón que se generan alrededor de no poder dormir retroalimentan este círculo vicioso.La investigación en torno al sueño está en pleno auge, si bien está aún cargada de preguntas. Conocer mejor por qué dormimos y cuáles son las mejores pautas nutricionales, farmacológicas y de estilo de vida constituye un aspecto esencial de la investigación actual. Como en todo lo relacionado con la actividad cerebral, el intestino y la microbiota intestinal, también se están mirando muy de cerca para crear pautas correctivas del insomnio.¿Quieres dormir mejor y despertarte descansado? ¿Quieres conocer las pautas adecuadas para conseguir la mejor higiene del sueño? ¿Los mejores alimentos y cómo el intestino contribuye a dormir bien? ¿Quieres saber lo que se está haciendo actualmente para mejorar la memoria y el aprendizaje mientras dormimos?Este audiolibro está narrado en castellano.Raquel Marín es neurocientífica y catedrática de Fisiología. Se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval de Quebec y ha dedicado su vida a la investigación científica, en particular a las enfermedades del cerebro en el envejecimiento y a los nutrientes para la salud cerebral. Tiene una amplia bibliografía científica y también ha consagrado parte de su actividad a la divulgación de la salud cerebral. Es autora de 127 publicaciones científicas internacionales y ha sido ponente invitada en más de cuarenta congresos internacionales. Ha impartido cientos de conferencias divulgativas en centros académicos, museos, centros de salud y de enseñanza. Ha recibido el Premio a la Mujer Investigadora en Biomedicina en la Universidad Laval (Canadá), el Premio de Investigación Agustín de Bethencourt de la Fundación CajaCanarias, la Medalla Europea al Trabajo de Economía y Competitividad, y la Medalla de Honor del Instituto de Ciencias Forenses de Barcelona. Además es la directora de la oficina de transferencia de la investigación en la Universidad de la Laguna (Tenerife). En su página web www.raquelmarin.net escribe un blog de divulgación sobre el cerebro y la nutrición, en el que aporta recetas neurosaludables. Es autora de  Dale vida a tu cerebro y de Pon en forma tu cerebro. Este es su tercer libro de divulgación.

Fagbogen "Voksne kvinder" er baseret på grundige helbredsundersøgelser af 225 danske 40-årige kvinder i midten af 1970’erne og belyser alle de vigtigste aspekter af seksualitet. De to læger Karin Garde og Inge Lunde undersøger blandt andet seksualvejledning, menstruation og de psykiske og fysiske forandringer, der er forbundet med den, sexlyst og orgasme, sex og onani samt graviditet, fødsel, abort og prævention.Bogen belyser desuden de kulturelle holdninger til kvinders udøvelse af deres seksualitet, seksuelle problemer og behandling heraf samt sociale og psykiatriske faktorers indflydelse på den seksuelle adfærd. Bogen blev oprindeligt udgivet i 1982.Karin Garde (f. 1938) er speciallæge i psykiatri og har blandt andet forsket i seksualitet. Inge Lunde (f. 1943) er ligeledes speciallæge i psykiatri og var i en lang årrække en del af Amnesty Internationals danske lægegruppe. Sammen står de bag bogen "Voksne kvinder. En undersøgelse af 40-årige danske kvinders seksuelle adfærd, oplevelse, viden og holdning" fra 1982.

Nel novembre del 2014, i tredici membri della famiglia Biden si trovarono a Nantucket per festeggiare il Ringraziamento, una tradizione che li riuniva da quarant'anni. Ma quell'anno era diverso dagli altri. Quindici mesi prima, infatti, al figlio maggiore di Joe e Jill Biden, Beau, era stato diagnosticato un tumore al cervello. Le possibilità di sopravvivere erano poche. «Papà, fammi una promessa», aveva detto un giorno Beau a suo padre. «Dammi la tua parola che starai bene, qualsiasi cosa succeda». Joe Biden gli aveva dato la sua parola.Papà, fammi una promessa racconta l'anno successivo, che sarebbe diventato uno dei più impegnativi della vita e della carriera straordinaria di Joe Biden. Da vicepresidente degli Stati Uniti, infatti, Biden quell'anno viaggiò intorno al mondo per più di centomila chilometri cercando un equilibrio tra due imperativi: tenere fede alle responsabilità prese con il suo paese e a quelle con la sua famiglia. Il tutto con un dilemma incombente: se candidarsi o meno alle elezioni presidenziali.La foto di copertina è stata gentilmente concessa dalla Famiglia Biden.© 2018 NR edizioni© 2018 Nightreview srl© 2022 SAGA EgmontJoe Biden—nato a Scranton, in Pennsylvania, nel 1942—è il 46º presidente degli Stati Uniti d’America. In passato, è stato anche vicepresidente e senatore del Delaware.

Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit «lockeren Schrauben» und «langen Leitungen» – früher wurde man weggesperrt, heute heißt es «Reiß dich mal zusammen». Wie begegnen wir Menschen mit psychischen Erkrankungen? Wie kann ihnen geholfen werden – und wie geht die Gesellschaft mit ihnen um? Sonja Koppitz, selbst an einer wiederkehrenden Depression erkrankt, spricht mit Betroffenen, schildert alle Facetten psychischer Erkrankungen und wirft einen Blick hinter die Kulissen des Universums Psychiatrie, wo Tragik und Komik oft sehr nah beieinanderliegen – ihr Ansatz, Persönliches mit Information zu verbinden, ist neu und von großer Klarheit.Sonja Koppitz, Jahrgang 1981, ist gebürtige Berlinerin. Nach Abitur und Volontariat moderierte sie beim SWR und arbeitet seit 2006 als Radiomoderatorin beim RBB – zunächst bei Fritz, bis sie 2014 zu radioeins wechselte. Seit 2019 ist sie außerdem Gastgeberin der Sendung «Plus 1» bei Deutschlandfunk Kultur. Nebenbei entwickelt, moderiert und produziert Sonja Koppitz diverse Podcastformate.

Smerter er en uundgåelig del af livet - også i underlivet. Men hvad er smerte egentlig, og hvordan skal vi forholde os til den, når den rammer os lige midt i vores mest intime område? I dette afsnit af Kærlig hilsen Underlivet-podcasten er specialiseret jordemoder Gry Senderovitz tilbage by popular demand for at kaste lys over forskellige smerteoplevelser i underlivet.Med udgangspunkt i Grys egen model forsøger vi sammen at give et overblik over de forskellige dele af smerteoplevelsen, og hvordan vi kan forholde os til den. Om det er i forbindelse med sex, onani, fødsel, menstruation eller noget helt femte. Vi vender også mødet med sundhedssystemet og de udfordringer, der kan opstå, når underlivet optræder i en behandlingskrævende kontekst hos lægen og på hospitalet. Og som altid forsøger vi at sætte lidt flere ord på seksualiteten, mens vi gør det.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet, der har over 11 tusind følgere. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Når vi indretter vores arbejdsliv efter vores cyklus, har det ikke kun positiv indflydelse på vores arbejdsglæde og -trivsel. Det kan også mærkes på bundlinjen. Derfor er der brug for, at vi taler højt om menstruation på jobbet. Men hvordan? Det har jeg skrevet en artikel om til Byg Din Business' magasin Startup & Chill 02, som du kan lytte til her. Du kan også læse magasinet gratis på www.bygdinbusiness.dk.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet, der har over 11 tusind følgere. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

I andet afsnit af Kærlig hilsen Underlivet taler jeg med Gry Senderovitz, der er specialiseret jordemoder, forfatter og én af idémagerne bag bækkenbundspuden Empelvic, om nogle af underlivets mange mysterier og kulturen omkring underlivet. Hvad er f.eks. op og ned på jomfrumyten? Findes G-punktet? Og hvordan kniber man egentlig korrekt i bækkenbunden?Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet, der har over 11 tusind følgere. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Første afsnit af Kærlig hilsen Underlivet lægger ud med et af underlivets største tabuer: menstruation. I afsnittet kommer jeg i selskab med Natasha Brock, der er aktuel med soloshowet Psyclus, rundt om den første menstruation, tilstoppede toiletter, urealistiske tamponreklamer og absurde myter om den månedlige blødning og stiller spørgsmålet: kan menstruation alligevel være sjovt, når det kommer til stykket?Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Informeret samtykke er et centralt element i den gynækologiske undersøgelse. Alligevel er det ikke altid sikkert, at det er der, når man først ligger med benene i bøjlerne. I dette afsnit vender jordemoder Gry Senderovitz tilbage til podcasten for at fortælle nærmere om grænseoverskridelser, krænkelser og overgreb i gynækologiske undersøgelser og den kultur, som hun og flere af hendes kolleger for nylig er gået sammen om at gøre op med gennem projektet God GU (God Gynækologisk Undersøgelse). På baggrund af lytternes egne fortællinger sætter vi ord på problemets omfang og kommer med bud på, hvordan man som både fagperson og patient kan forholde sig til den gynækologiske undersøgelse. Tak til alle lyttere, der delte deres oplevelser til optagelsen af dette afsnit. Har du oplevet en ubehagelig gynækologisk undersøgelse, kan du sende dit vidnesbyrd anonymt til godgu.dkKh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet, der har over 11 tusind følgere. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Den 28. maj er det International Menstruationsdag, en dag dedikeret til at bryde stilheden og skabe opmærksomhed omkring menstruation. I den forbindelse gæster iværksætter og medforfatter til debatbogen Gennemblødt, Sine Cecilie Laub, podcasten for at tale om de fremskridt, som menstruationsdebatten har set i de seneste år.Undervejs kommer vi både omkring portrætteringen af menstruerende kroppe i reklamer for bind og tamponer, historien omkring det gynækologiske leje og Pia Kjærsgaards frygt for en plettet sofa.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet, der har over 11 tusind følgere. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Hvordan er det at være tyk i en verden, der foragter tykke kroppe? Det spørgsmål er udgangspunktet for dagens afsnit af podcasten, hvor tyk- og kropsaktivist Regina Fjendbo fortæller om sin erfaring med at leve i en tyk krop i en kultur, der ynder at fremhæve tykke mennesker som et samfundsproblem, der skal sultes, slankes og rettes ind.Sammen kommer vi forbi begrebet ‘tykfobi’ og nogle af de mange eksempler på den, som findes i det danske samfund. For tykfobien stortrives. Blandt andet i sundhedssystemet, hvor tykke mennesker ofte oplever diskrimination på baggrund af deres vægt, men også i helt almindelige hverdagslige handlinger som hvem, vi vælger at swipe ja og nej til på Tinder.Sidst men ikke mindst giver Regina en række konkrete forslag til, hvad man som person med et såkaldt ‘tyndhedsprivilegium’ kan gøre for at være en god allieret over for sine tykke medmennesker.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet, der har over 11 tusind følgere. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Jeg taler med Pia Callesen, som er psykolog med PhD i Metakognitiv Terapi og har skrevet bøgerne 'Lev mere tænk mindre' og 'Grib livet slip angsten' – samt udgivet to podcast af samme navn.Vi taler om, hvordan metakognitiv terapi både kan afhjælpe tankemylder, søvnløshed, angst, stress, depression, OCD, spiseforstyrrelser, barndomstraumer og andet med én og samme teknik.Vi taler om, hvad forskellen på kognitiv- og metakognitiv terapi er, og hvordan Pia Callesen selv reagerede, da hun hørte om teknikken første gang.Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Bianca Hollender er kropsterapeut og arbejder med sammenhængen mellem krop og sind.Vi taler om, hvordan traumer kan sætte sig i kroppen, og om vejrtrækningens betydning for at have det godt – om at turde give slip og sætte lyd på.Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Forskare har slagit fast att Freuds teorier inte håller och att han ljög om sina behandlingsresultat. Vetenskapsjournalisten Charlotta Sjöstedt visar att det svenska samhället trots detta satsar stora resurser på att utbilda i Freuds pseudovetenskap. Patienter behandlas med traditionell psykodynamisk terapi där idéerna om verkningsmekanismer är de samma som i Freuds psykoanalys. Samtidigt råder det en skriande brist på yrkesfolk i psykiatrin som kan ge vetenskapligt underbyggd psykoterapi. Andra problem är resursbrist och hög personalomsättning. Alltför många patienter får inte den vård de behöver. Tre drabbande fallstudier illustrerar både att det kan sluta riktigt illa och att med rätt behandling och stöd kan en patient leva ett gott liv trots psykisk sjukdom.Charlotta Sjöstedt (1958-) har en bakgrund som vetenskapsjournalist och har haft psykiatrin som ett av sina arbetsfält i flera decennier. Hon har skrivit facklitteratur inom historia och psykologi och har gjort sig känd för bland annat böckerna Öar av frihet (2002) och I skuggan av ett hjälteland (1999).

Overvægt bliver i stadigt større grad et problem i både Danmark og resten af den vestlige verden. Det er ikke blot et samfundsproblem, men også et problem for den enkelte person, der kæmper med vægten, for det medfører ofte følgesygdomme som sukkersyge og lavt selvværd og selvtillid. Gitte Klausens bog gør op med tanken om, at man bare skal tage sig sammen for at smide de overflødige kilo, og beskriver i stedet årsagerne til overvægt for på den måde at forklare, hvordan man overkommer problemet. Bogen bygger på videnskabelig forskning og er skrevet i et sprog, der er til at forstå for enhver. Den er en god følgesvend for den, der ønsker et varigt vægttab på den sunde måde.

Kom med på en tur rundt i en italiensk by gennem lyde. Gennem dette lydlandskab starter vi på en restaurant, hvor vi nyder en lille forfriskning. Herefter besøger vi en kirke, der holder gudstjeneste. Vi forlader kirken for at gå en tur i byens park, der ligger op til et kloster, hvor vi hører munke synge. Slip din rejselyst løs, og mærk den sydeuropæiske feriestemning.Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, afslappende lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove, eller når du skal arbejde fokuseret.

Stress af med naturens lyde!Du ligger på en tropestrand. Bølgerne bruser blidt ind over det fine, hvide sand. Eksotiske fugle kvidrer i baggrunden, og solens stråler varmer din krop. Mens du læser en bog, får du en kold drink serveret, og isterningerne klinger tilfredsstillende mod glasset. En gang i mellem spiller strandbaren i nærheden lidt musik, og cikaderne synger.Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, afslappende lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove, eller når du skal arbejde fokuseret.

Stress af med naturens lyde!Kom med på kanotur. Vi sejler roligt ned ad åen, mens vi er omgivet af den skønneste grønne natur. Vi kan høre fugle kvidre i træerne, insekter synge, og vand der klukker roligt, når vi padler afsted. Vi sejler gennem en byge på vejen, men der gør intet, når vi nyder rejsen.Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, afslappende lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove, eller når du skal arbejde fokuseret.