Sports injuries and medicine

Ulykker i fjeldet og kulden stiller helt andre krav til førstehjælp end skader i ’civiliserede’ omgivelser, hvor transport og professionel hjælp er nær.I denne lille bog gennemgår skiinstruktør Ole Bidsted, hvad man skal gøre, hvis uheldet er ude på skituren. Hvordan vurderer man omstændigheder som terræn, vejrforhold, tid og sted? Hvilke skader kan man selv behandle? Og hvordan forebygger man skader?”Skader på ski” udkom første gang i 1987.Ole Bidsted (f. 1939) er en dansk forlægger og forfatter. Han er desuden uddannet skiinstruktør i Norge og har gennem mange år i perioder arbejdet som sådan samme sted.

Nedsunken forfod eller platfodethed kan været ret smertefuldt, og med tilstanden følger ofte hård hud og ligtorne. Fænomenet opstår, når fodbuen er mindre tydelig eller helt væk, så foden bliver fladere eller helt flad. Det kan være medfødt, opstå efter en ulykke, ved slid, forkert fodtøj, ved brud eller komme som følge af en anden sygdom. Infektioner med binyrebarkhormon kan også skabe platfodethed. FIT LIVING har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet til en snak om, hvad du kan gøre, hvis du har nedsunken forfod. Vært er tidligere chefredaktør Sara Jin Smidt.I Træning & skader, kan du få gode tips og tricks, hvis skaden er sket. FIT Livings chefredaktør Sara Jin Smidt har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet til at give dine bedste råd.Vært: Sara Jin Smidt, FIT LivingMedvirkende: Anette PaulsenMusik: Theis AndersenProduceret af Talk Town, Story House EgmontSara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernæring og har skrevet bøgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).

Døjer du med rygsmerter og/eller har du ondt i nakken? Denne podcast fra FIT LIVING handler netop om vores ømme ryg, skuldre og nakke. En øm kontorryg eller computernakke er et udbredt problem blandt dem, der har et stillesiddende job foran en computerskærm. Men hvorfor udvikler vi smerter i ryggen eller nakken, hvordan kan vi forebygge - og ikke mindst hvad kan vi gøre ved det, når smerterne er opstået? Vi har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet. Vært er FIT LIVINGS tidligere chefredaktør Sara Jin Smidt.I Træning & skader, kan du få gode tips og tricks, hvis skaden er sket. FIT Livings chefredaktør Sara Jin Smidt har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet til at give dine bedste råd.Vært: Sara Jin Smidt, FIT LivingMedvirkende: Anette PaulsenMusik: Theis AndersenProduceret af Talk Town, Story House EgmontSara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernæring og har skrevet bøgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).