Sports and Active outdoor recreation

Som en blixt från klar himmel kommer nyheten. Pims familj ska flytta till Stockholm! Många i hennes ålder skulle nog ha älskat att flytta till en så spännande plats, men inte Pim. Hon har ju Tobias, och deras förhållande är bättre än någonsin. Dessutom kan hon ju inte lämna sin häst!Pim gör allt hon kan komma på för att sätta stopp för flyttplanerna. Till slut tvingas hon inse att familjen kommer att flytta. Men kanske kan Pim hitta ett sätt att få stanna kvar själv? Hon får jobbet som hästskötare till elitryttaren Kia Kolbe, och allt ser lite ljusare ut. Snart dyker dock en rival upp, som hotar att förstöra Pims plan på att stanna.Följ med Pim på hennes äventyr bland hästar, vänner och pojkvänner.Cajsa Winqvist föddes 1975 och är en svensk författare och regissör. Hon växte upp i Skåne, är själv hästtjej och har förutom att skriva böcker jobbat med TV.

Emmas Entschluss steht fest: Sie will die alte Stute retten! Zusammen mit ihrer Freundin Viola, ihrer Familie und den Ferienkindern vom Ponyhof Glücksklee organisiert sie ein Spendenfest. Dabei wird ihre Freundschaft zu Viola auf eine harte Probe gestellt. Doch am Ende wartet eine wunderbare Überraschung auf die beiden!

I en række muntre og glade fortællinger giver sognepræst Nils Holger Ellekilde et indblik i nogle af sine mange oplevelser med jagt, natur og mennesker. Her kan man blandt andet blive klogere på, hvor mange bryllupper man kan nå på en dag, hvis man også skal på bukkejagt, og læse om dengang, præsten tog et helt konfirmandhold med på jagt.Nils Holger Ellekilde (f. 1948) er pensioneret sognepræst, foredragsholder og ivrig jæger. Han har jaget i store dele af Europa og i Afrika, og han har skrevet flere bøger om kombinationen af jagt og præstekald.

De to søskende Jane og Klavs er på ferie med deres forældre, der bestyrer et sportscenter for en italiensk fodboldklub. En dag sker der noget uventet, der truer klubbens fremtid. Stjernespilleren John bliver kidnappet af mafiaen, og Klavs og Jane stoler ikke på, at politiet kan løse sagen selv. På egen hånd går de i gang med at undersøge sagen, der viser sig at være langt mere farlig end forventet.Peter Kramhøft er en dansk journalist og forfatter. Han var i en årrække lektor og rektor på Danmarks Journalisthøjskole og har endvidere deltaget i en lang række bistandsprojekter i Afrika, Asien og Mellemøsten. Peter Kramhøft har både udgivet lærebøger og romaner til børn og unge.

Har du lyst til at prøve at fiske? Det er sjovt. Måske fanger du en flot ørred. Eller en kæmpe laks! Det kræver blot det rette udstyr, og at du kender de helt rigtige steder at fiske.Alt det og meget mere kan du blive klogere på med denne bog.Hanne Korvig (f. 1971) er journalist og forfatter. Hun har læst historie og sociologi på RUC og Københavns Universitet, og hun har også taget en uddannelse som manuskriptforfatter.

Lynet skal til det store Verdensgrandprix, og Bumle og resten af teamet fra Kølerkildekøbing skal selvfølgelig med. Men pludselig begynder der at ske mærkelige ting på racerbanen, og Bumle bliver hvirvlet ind i et stort mysterium med hemmelige agenter, eksploderende bilmotorer og lumske mandagsbiler! Spænd sikkerhedsselen og ræs med Lynet McQueen og hans venner fra Kølerkildekøbing på hæsblæsende eventyr! Kør på glatis i Ruslands gader, hjælp Bumle med at finde Påskebilen, flyv med ud på månemission og mærk suset, når McQueen og de andre racerbiler drøner forbi dig i Stempel Cup’en. KA-CHOW!! Bliv fortryllet af DISNEYS fantastiske verden. Tag med på eventyr og oplev magien med Mickey, Minnie, Anders, Fedtmule, Aladdin, Dumbo, Lynet McQueen, Anna, Elsa, Peter Plys, Snehvide, Løvernes Garde, Woody, Buzz Lightyear, Vaiana og alle de andre fra DISNEYS skatkammer. Slå ørerne ud og læn dig tilbage – mod det uendelige univers!

Rick Reilly hat Donald Trump über 30 Jahre beim Golfspiel beobachtet. Sein Buch über dessen Verhalten beim Sport ist ebenso witzig wie erhellend. Wie man Golf spielt entblößt, wer man ist. Der bekannte Sport-Journalist und Golf-Enthusiast Rick Reilly hat Donald Trump viele Jahre auf dem Golfplatz erlebt, und schildert in seinem Buch urkomisch die Raffinesse und Kaltschnäuzigkeit, mit der sich Trump beim Gentleman-Sport auf alle nur erdenklichen Weisen einen Vorteil zu verschaffen weiß. Wenn es etwas gibt, was in Trumps Welt auf keinen Fall passieren darf, dann eine Niederlage – und sei es beim Spiel mit Tiger Woods. Reilly weiß zudem, was hinter dem Einreiseverbot für Araber steckte (Golf!), warum Trump und Merkel sich nicht verstehen (Golf!) und warum Trump acht Ziegen besitzt (Golf!). Ein unverzichtbares Buch, das mehr sagt als jede politische Analyse.Rick Reilly, geboren 1958, ist ein bekannter Sportjournalist in den USA. Dort hat er bereits zehn weitere Bücher veröffentlicht, von denen viele Bestseller waren. Er arbeitet für ESPN, ABC Sports und schreibt für die Sports Illustrated. Bereits elf Mal wurde er als NSSA National Sportswriter of the Year ausgezeichnet, und zudem mit dem Damon Runyon Award für herausragende Beiträge zum Journalismus geehrt.

Kender du BMX?BMX er en sjov og fed sport, der giver en masse motion og sug i maven.Her kan du høre mere om, hvor BMX kommer fra, hvilken slags BMX du kan køre, og hvordan du kommer i gang.Hanne Korvig (f. 1971) er journalist og forfatter. Hun har læst historie og sociologi på RUC og Københavns Universitet, og hun har også taget en uddannelse som manuskriptforfatter.

Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken på kassettebånd i 1981, og her fås den som digital lydbog, så du har let adgang til den fra computeren eller din mobiltelefon.Morgengymnastikken tager udgangspunkt i, at du lige er vågnet og ligger i din seng, men øvelserne kan også sagtens lave på gulvet efter afspænding, eller hvis du i løbet af dagen trænger til at få justeret spændingsniveauet i kroppen.Hvis du vil vide mere om øvelserne i morgengymnastikken, så kan du læse Helle Gotveds bog "Ha' det bedre fra morgenstunden", der findes som e-bog. Saga har digitaliseret Helle Gotveds bøger og instruktioner i samarbejde med Gotvedinstituttet.Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode.Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år.Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken på kassettebånd i 1981, og her fås den som digital lydbog, så du har let adgang til den fra computeren eller din mobiltelefon.Morgengymnastikken tager udgangspunkt i, at du lige er vågnet og ligger i din seng, men øvelserne kan også sagtens lave på gulvet efter afspænding, eller hvis du i løbet af dagen trænger til at få justeret spændingsniveauet i kroppen.Hvis du vil vide mere om øvelserne i morgengymnastikken, så kan du læse Helle Gotveds bog "Ha' det bedre fra morgenstunden", der findes som e-bog. Saga har digitaliseret Helle Gotveds bøger og instruktioner i samarbejde med Gotvedinstituttet.Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk.Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år.Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

Den danske natur, dyrene og de skiftende årstider spiller hovedrollen i naturentusiasten Just Christian Muus-Pedersens fortællinger om talrige jagt- og fiskerioplevelser i egnene syd for Limfjorden. Læseren kommer blandt andet med en tur i mosen, i fredskoven og op i klitterne på jagt efter ræve, agerhøns, gæs og meget andet.Just Christian Muus-Pedersen (1908-1978) var en dansk forfatter, journalist, tegner, jæger og lokkefuglemager. Han debuterede som forfatter i 1948 med bogen "Vildt forude" og udgav siden flere bøger om jagt og natur. J. Muus-Pedersen voksede op i Nordjylland, og den nordjyske natur har spillet en stor rolle i hans forfatterskab, som indeholder smukke beskrivelser fra hans barndomsland.

Volkskrankheit Rückenschmerzen – praktische Tipps und abgewogene Expertenmeinungen wurden von Marion Grillparzer in diesem GU-Ratgeber zusammengetragen. Vier Top-Rückenexperten aus unterschiedlichen Disziplinen bieten verschiedene Ansätze an, was auf Basis modernster Forschung gegen Rückenschmerzen getan werden kann. Dabei werden neben einem Rundum-Vorbeuge-Programm viele häufige Fragen beantwortet.Marion Grillparzer, geboren 1961 in Starnberg, ist eine deutsche Ökotrophologin, Schriftstellerin und ausgebildete Journalistin, die seit 1999 etliche Ratgeber zu den Themen Gesundheit und Ernährung publiziert hat. Vorher schrieb sie bereits für Magazine wie „Stern“, „Elle“, „Donna“ und „Bunte“. Bekannt wurde sie für den Begriff Glyx-Diät, den sie prägte.

You can become a martial arts master with this self-hypnosis program. Randy will help you focus on what is required to be the master you are longing to be.Randy Charach is undoubtedly among America’s top mind-menders, renowned as a results-only hypnotist and hypnotherapist. Randy’s abilities are in demand for both TV work (entertainment) in addition to his world famous clinical work.He is a certified trainer in the D.I.S.C. Personality Profiling system and author of over 20 books and audio programs. In America his "one on one" expenses begin at $5200. His products are continuously in demand. His famed self-hypnosis workshops, clinics and audio effectively solve problems, in all areas of his clients business and personal lives, all over the globe.Stay on Randy’s established program for thirty days, and you too can have control over your attitude to your distinct problem – GUARANTEED!

How is your golf game? Would you like to improve and get your handicap down? Randy can help you to achieve this in the "Play Better Golf" self-hypnosis program.Randy Charach is undoubtedly among America’s top mind-menders, renowned as a results-only hypnotist and hypnotherapist. Randy’s abilities are in demand for both TV work (entertainment) in addition to his world famous clinical work.He is a certified trainer in the D.I.S.C. Personality Profiling system and author of over 20 books and audio programs. In America his “one on one” expenses begin at $5200. His products are continuously in demand. His famed self-hypnosis workshops, clinics and audio effectively solve problems, in all areas of his clients business and personal lives, all over the globe.Stay on Randy’s established program for thirty days, and you too can have control over your attitude to your distinct problem – GUARANTEED!

El fútbol no se trata de la vida o la muerte, ¡es mucho más importante! Juan y sus amigos han formado su propio equipo, el FC Mezzi. En esta serie para niños, seguimos sus partidos de entrenamiento, los torneos y todas las viejas y nuevas amistades.Ilustrado por Jan Solheim.Daniel Zimakoff (n. 1965) es un autor danés. Entre otras cosas, ha escrito novelas de ciencia ficción para jóvenes y la serie de fútbol "FC Mezzi" para niños.

I bogen "Vi er natur" fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og naturterapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og særlige evne til at helbrede krop og sind.I dag lever mange af os i bymiljøer og ofte langt væk fra naturen. I denne bog fortæller Simon og Sigurd, hvordan de gennem mange år har hjulpet mennesker tilbage til livet efter en livskrise, og hvordan særlige atmosfærer, åbning af sanserne, vejrtrækningen og nysgerrigheden i naturen kan hjælpe os tættere på et mindre stressende og mere rigt liv."Vi er natur" er en enkel bog, som kan bruges af alle. Den kan være en konkret hjælp til at trække naturens helbredende kræfter mere ind i hverdagen. Bogen kan også anvendes af fagprofessionelle, der ønsker at bruge naturen som ’medbehandler’ i deres arbejde med andre mennesker.Simon Høegmark er uddannet lærer, naturvejleder, master i naturvidenskab og kandidat i idræt og sundhed. Sammen med Sigurd Hartvig driver han virksomheden Vinatur, hvor de uddanner og underviser medarbejdere i naturbaseret rehabilitering.Sigurd Hartvig er uddannet lærer, sundhedskonsulent og bevidsthedstræner. Han har mange års erfaring i at arbejde med mennesker med fysiske og mentale udfordringer samt stor erfaring i at bruge åndedrættet som redskab for sundhed og ydeevne.Jane Sørensen er er kandidat i folkesundhedsvidenskab og har gennem mange år arbejdet med forebyggelse og sundhedsfremme i Københavns Kommune.

Este audiolibro está narrado en castellano. En 2009 el Real Madrid pagó cerca de 80 millones de euros para hacerse con Cristiano Ronaldo con la intención de frenar a un F.C. Barcelona que parecía imbatible. Desde ese día nació un duelo histórico entre Messi y Cristiano Ronaldo, dos de las más importantes figuras de la historia del fútbol. Nunca antes dos estrellas de esta categoría habían convivido en un mismo momento histórico y en un mismo campeonato.La liga española lleva seis años disfrutando de un pulso entre dos jugadores que no dejan de superarse a sí mismos y cuya ambición no parece tener fin.Luca Caioli nació en Milán en 1958 pero vive en Madrid desde el año 2001. Como periodista especializado en deportes, a lo largo de los últimos años ha seguido muy de cerca los principales acontecimientos internacionales. Ha trabajado en periódicos italianos como Il Manifesto, L’Unitá, La Repubblica o la Gazzetta dello Sport. Ha sido redactor jefe de deportes en Euronews TV y ha colaborado en otros medios como la RAI en Italia y Granada TV en Gran Bretaña.Desde que en 2001 se trasladó a vivir a España, trabaja como corresponsal de Sky Tg24, a la vez que ejerce como comentarista deportivo de La Sexta, Cuatro, Onda Cero y Cadena Ser, así como de columnista del diario Marca y colaborador del Corriere della Sera.

Aaro Pori, Tuomo Suotalo ja Esa Vaara ovat jo aikaa sitten muuttaneet pois pohjoisen selkosilta, mutta metsan imu on edelleen vahva. Lapsuudestaan asti yhta pitanyt kolmikko nauttii erailysta hirvenmetsastyksen muodossa. Nyt edessa on erityinen hirvisyksy, silla metsastysseura on saanut juhlavuoden kunniaksi muutaman ylimaaraisen kaatoluvan. Kenen tahtaimeen juhlahirvet osuvat?Jahti alkaa iloisissa ja onnekkaissa merkeissa. Yksi virhe johtaa kuitenkin toppailyyn ja hatikointiin, joka muuttaa tunnelman taysin. -

El fútbol no se trata de la vida o la muerte, ¡es mucho más importante! Juan y sus amigos han formado su propio equipo, el FC Mezzi. En esta serie para niños, seguimos sus partidos de entrenamiento, los torneos y todas las viejas y nuevas amistades.Ilustrado por Jan Solheim.Daniel Zimakoff (n. 1965) es un autor danés. Entre otras cosas, ha escrito novelas de ciencia ficción para jóvenes y la serie de fútbol "FC Mezzi" para niños.

Ræve, grævlinger, tapre hunde og gode kammerater giver liv til Søren Vases beretninger om jagt og natur, der er fortalt, så man næsten kan dufte skovbunden og høre hundene gø i det fjerne.Søren Vase (1923-2008) var en dansk forfatter, skoleinspektør, jæger og fisker. Han levede sit liv i tæt kontakt med den jyske natur, og han har skrevet flere bøger om netop naturen og om de dyr, der lever i den danske natur.

Hvad er bækkenbunden, og hvordan fungerer den? Da Helle Gotved skrev sin første bog om bækkenbunden i 1970’erne var bækkenbundstræning ukendt land for de fleste danskere. De gener, der følger med en svag bækkenbund, såsom inkontinens, manglende orgasmer og rejsningsproblemer, var til gengæld ikke ukendte for folk, men de var tabuiserede. Helle Gotved insisterede dog på at bevidstgøre danskerne om kroppen – selv dens tabuiserede dele – og her kan du lære, hvordan bækkenbunden kan styrkes ved gentagelse af en række enkle øvelser. En stærk bækkenbundsmuskulatur giver fornyet kontrol og balance i hele legemet, og hvis du har svært ved at holde på vandet eller ønsker dig større seksuel nydelse, så er bækkenbundstræning lige noget for dig.Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

-Este audiolibro está narrado en castellano.Todo experimento supone una novedad.Salir a correr por primera vez puede convertirse en la novedad más recordada de tu vida, como la primera vez que te pusiste unos zapatos nuevos, o un experimento que jamás quieras volver a probar. La diferencia estriba en si el día que estrenaste aquellos zapatos te rozaron y te marcaron, con un dolor terrible, o si aquella tarde triunfaste con ellos. Y como los zapatos, caminar, no viene con libro de instrucciones. Aprendes, lo memorizas y ya no lo olvidas. Luego te atreves a correr, o te obligan.Siempre hay una primera vez para todo, y en muchos casos sin manual técnico. Así nace esta guía que tienes entre manos, como una acumulación de experiencias que Juan Carlos Arjona ha seleccionado para que tu primera salida con zapatillas y ropa de deporte se convierta en un recuerdo duradero. Con errores que puedes evitar, consejos que tienes que seguir, recomendaciones que no debes olvidar y trucos que memorizar. A lo largo de 30 capítulos te muestra lo más útil, lo más básico que te hará crecer como runner. Juan Carlos Arjona conoce y entiende el atletismo y te descubre esos puntos fuertes que necesitas tener en cuenta, para que no se conviertan en puntos débiles, como rozadura de zapato nuevo. Y como un entrenador que conoce bien su oficio, te conducirá por una guía sin ataduras, ni desencantos. Solo hace falta que tengas un motivo, una excusa para dejarlo todo por un momento y salir a correr, como sí fuese la primera vez. Pero con las 30 lecciones aprendidas. Si aquella primera vez tuvo un sentido, una fuerza especial, ello debe ser tu calzador de cada día, con el que enfrentes tus obstáculos de la jornada. Correr te hará sentir bien, alimentará tu rutina. Pero no olvides que el running no tiene límites, y si algún día olvidas el motivo, esta guía, con sus líneas sobre hidratación, estiramientos, planificación, técnicas de carrera, y tantas otras cuestiones, afianzaran de nuevo tus pasos, y serás capaz de volver a vivir el runner que llevas dentro.Juan Carlos Arjona nació en Cáceres en 1977. Entrenador deportivo, Personal Trainer, fundador del equipo Atletismo Arjona, apasionado por el deporte y runner con 46 Carreras Populares, 50 Medias maratones, 12 Maratones y 6 Trail. Sus principios pasan por vencerse a uno mismo, olvidar el entrenamiento perdido, no probar nada nuevo el día de la carrera, levantar siempre los brazos pase lo que pase, entrenar con la intensidad equilibrada para el éxito y sobrevivir al dolor porque es pasajero. Solo el orgullo es para siempre. Tertuliano de El sol sale por el oeste (Canal Extremadura Radio) y columnista en Sol Deportivo. Actualmente entrena a 387 corredores de 14 países.

Den 23. maj 2019 blev Rasmus Kragh den første dansker nogensinde til at bestige Mt. Everest, verdens højeste bjerg, uden brug af kunstig ilt. Det var kikset 200 meter fra toppen i både 2017 og 2018, men denne gang gik han hele vejen.EGOTRIP er hans beretning om at sætte sig store mål, bryde grænser og tro på det umulige - også selv om familien beder én om at lade være. Det er en fortælling om store ambitioner og drømme og om at være moderne eventyrer, der tilbringer livsfarlige dage på bjergsiden for at nå sit mål. EGOTRIP er illustreret med Rasmus Kraghs egne fotos fra hans ekspeditioner på Mt. Everest.

Den legendariske danske cykelrytter Brian Holm fortæller om sin livslange kærlighed til cykelsporten, og hvordan han opnåede en karriere som en af verdens bedste cykelryttere. Brian Holms cykelhistorie begynder helt tilbage i Amager Cykle Ring, da han var en lille dreng, og fører ham senere til de belgiske brosten og de franske bjerge til Tour de France. Med en perfekt balance mellem humor og alvor beskriver han en moderne cykelrytters dilemmaer, de gråzoner, man bevæger sig i i forhold til doping, samt mediernes ubehagelige evne til at fordreje sandheden. Mest af alt handler bogen om smerten og glæden ved et liv, hvor man udlever sin drøm. De mange sejre og glæder kan nemlig koste dyrt på andre konti.Brian Holm (f. 1962) er en tidligere professionel cykelrytter, der blandt andet har deltaget i Tour de France. Efter han stoppede karrieren som cykelrytter, har Brian Holm blandt andet været medstudievært på Viasat Sports 1’s cykelmagasin, 1. etape. I dag er han sportsdirektør for det belgiske cykelhold Quick-Step Floors og sidder i kommunalbestyrelsen på Frederiksberg for Det Konservative Folkeparti. Brian Holm har udgivet erindringsbøgerne "Glæden, smerten" om sin karriere som cykelrytter og "Den sidste kilometer" om sit kræftforløb.

Hirvijahdin alun riemua ei voita mikaan. Niin ovat tanakin syksyna innokkaasti metsalle lahdossa Huhta-ahon Pentti, naapurin Eero, vanhapoika Risto ja Karin Jussi seka heidan koiransa. Yhta tarkeaa kuin metsastys on ajanvietto metsastystovereiden kesken. Leirinuotiolla huuli lentaa, mutta ilmassa on myos jannitteita. Ennen kaikkea jokaisen miehisyys joutuu koetukselle. Passipaikalla on hyvin aikaa pohtia ja kohdata oma itsensa silmasta silmaan. Oman mausteensa jahtiin tuo kilpailu naapurikylan hirviporukkaa vastaan. -

Helle Frederiksen var i mange år én af verdens bedste kvindelige triatleter med VM-guld, OL-deltagelse og mange andre store internationale sejre på cvet, inden hun stoppede som professionel i sommeren 2019.I JAGTEN PÅ SEJR går hun tæt på livet elitesportskvinde og fortæller ærligt og indsigtsfuldt om en karriere med kolossale op- og nedture på grund af styrt og skader. Det er en fortælling om ikke at stikke af og give op, når tingene ikke går, som man vil, og i stedet for stå ansigt-til-ansigt med problemerne - og blive en bedre udgave af sig selv på grund af netop det.JAGTEN PÅ SEJR er til alle dem, der gerne vil have indsigt i triatleternes verden med svømning, cykling og løb, men det er også en inspirerende bog til alle, der arbejder med at skulle præstere igen og igen.

Tag med på en auditiv rundvisning i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, hvor den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotved boede og virkede som underviser hele sit liv. Her blev Gotvedgymnastikken født, og her lever den fortsat i bedste velgående. I omklædningsrummet med de smukke håndmalede kakler nyder veninderne et varmt bad og en kop kaffe efter gymnastiktimen på mandagsholdet. I den mere end hundrede år gamle gymnastiksal spiller musikken livligt, gymnasterne griner og fødderne flyttes henover de gamle blanke trægulve med en hyggelig knirkende lyd. Gotvedinstituttets direktør Søren Ekman fortæller om husets historie, Helle Gotveds mange geniale opfindelser og om Gotvedgymnastikkens vigtigste principper.Podcasten er lavet af reporter Christina Leonora Steffensen for Saga Talks i samarbejde med Gotvedinstituttet.Gotvedgymnastikkens grundlægger Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

De sidste 30 år har både de danske håndboldkvinder og de danske håndboldmænd vundet den ene medalje efter den anden ved EM, VM og OL, ligesom de danske håndboldstjerner har vundet Champions League-titler og mesterskaber i de store ligaer.I MIN BEDSTE KAMP fortæller flere generationer af danske håndboldstjerner deres egne øjenvidneberetninger om deres største kamp på håndboldbanen. Du kan både komme med til store finaler, dramatiske semifinaler og altafgørende klubkampe fra 1980erne og frem til i dag.Hos kvinderne deltager: Anja Andersen, Camilla Andersen, Anne Mette Hansen, Janne Kolling, Ann Grete Nørgaard, Susanne Munk Wilbek, Kristina "Mulle Christiansen, Christina Roslyng og Rikke Hørlykke.Hos mændene deltager: Mikkel Hansen, Rasmus Lauge, Jesper Nøddesbo, Lars Christiansen, Joachim Boldsen, Niklas Landin, Lasse Svan Hansen, Erik Veje Rasmussen, Lasse Boesen, Nicolaj Jacobsen, Anders Dahl Nielsen, Michael V. Knudsen og Morten Stig Christensen.Bogens overskud går til velgørende i samarbejde med Jesper Nøddesbo.

Dine fødder betyder mere for dit kropslige velbefindende, end du måske går og tror. Stærke fødder er fundamentet for et velfungerende legeme, og i denne bog fortæller den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotved alt, hvad du bør vide om dine fødder. Du kan blandt andet lære, hvordan foden er opbygget anatomisk, og bogen beskriver en række almindelige gener, man kan få af forkert fodtøj eller skæv fodstilling. Vigtigst af alt får du gode råd om, hvordan fodskader kan undgås eller afhjælpes. Helle Gotved er som altid en pædagogisk formidler af Gotvedgymnastikkens principper, og bogen rummer konkrete og virkningsfulde øvelser til dig, der vil have det bedre – både med fødderne og i hele kroppen.Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

"I går var jeg matros på en norsk båd med søfartsbog, pas med navn, hjemsted og signalement: øjne, blå. Hår, blond. Højde over middel. Særlige kendetegn: tatoveret tro, håb og kærlighed på venstre underarm.I dag har jeg mistet kontakten med det velordnede samfund. Jeg er hvem som helst. Rømt fra Nordmanden, uden papirer, står jeg i den situation selv at kunne bestemme, hvad jeg vil hedde, ja omtrent hvem jeg vil være."Da Jan beslutter sig for at forlade det skib, han arbejder på, siger han både farvel til sit gamle liv og sin gamle identitet. Det er forløsende. Nu kan han frit vælge, hvad han vil med sit liv, hvor han vil hen, og hvem han vil være. Men det er også utrygt. Han forlader alt det velkendte, og er pludselig alene og sårbar i verden. Hvad fremtiden og havet bringer for Jan, må man læse historien for at få at vide.Børge Mikkelsen (f. 1909) har skrevet adskillige bøger om søfart og eksotiske eventyr. Disse historier er inspireret af hans mange personlige oplevelser som eventyrer på de syv verdenshave, og hans serie om den unge sømand Jørn Havbo har vækket begejstring blandt unge over hele landet. Ligesom sine romankarakterer har Børge Mikkelsen flere gange sat livet på spil, men han er altid sluppet heldigt ud af de prekære situationer. Han er blevet tildelt Redningsmedaljen for de mange gange, han har reddet menneskeliv. Mikkelsens romaner bliver blot endnu mere spændende, når man tænker på, hvor mange af de heftige situationer, der er baseret på hans egne oplevelser som eventyrer.