Health, Relationships and Personal development

Připevněte si ploutve a potápěčskou masku, ponořte se do moře a užijte si podvodní klid. Hraví delfíni plavou kolem a dělají cvrlikavé zvuky, z Vaší masky se unášejí drobné, kovově znějící bublinky které stoupají k hladině. Je možné, že uslyšíte i zpěv velryb, těchto něžných obrů oceánu.Saga SoundsVýzkum ukázal, že zvuky mohou mít zároveň relaxační a stimulační vliv na nás mozek. Náladová série od Saga Talks jsou příjemné, různorodé zvukové kulisy, které můžete poslouchat, když se chcete uklidnit a uvolnit před spánkem nebo soustředit na práci. Speciálně navržený zvukový vesmír tvoří uklidňující atmosféru, známou také jako „nálada“, do kterého můžete vstoupit kdykoliv a kdekoliv chcete.

Odpočiňte si ze zvuky přírody! Vydejte se na výlet na kánoích. Pádle plynule ruší vodu v potoku, a Vy jste příjemně obklopený zelenou scenérií. Na stromech cvrlikají ptáci, bzučí hmyz a voda při pádlování jemně šploucháSaga SoundsVýzkum ukázal, že zvuky mohou mít zároveň relaxační a stimulační vliv na nás mozek. Náladová série od Saga Talks jsou příjemné, různorodé zvukové kulisy, které můžete poslouchat, když se chcete uklidnit a uvolnit před spánkem nebo soustředit na práci. Speciálně navržený zvukový vesmír tvoří uklidňující atmosféru, známou také jako „nálada“, do kterého můžete vstoupit kdykoliv a kdekoliv chcete.

Najdete vnitřní pohodu pomocí meditační hudby, která Vám umožní dosáhnout zenu. Tibetské mísy, jemné tony a relaxační hudba Vám pomůžou se zcela volnit. Zhluboka se nadechněte a zbavte se veškerého napětí a stresu.Saga SoundsVýzkum ukázal, že zvuky mohou mít zároveň relaxační a stimulační vliv na nás mozek. Náladová série od Saga Talks jsou příjemné, různorodé zvukové kulisy, které můžete poslouchat, když se chcete uklidnit a uvolnit před spánkem nebo soustředit na práci. Speciálně navržený zvukový vesmír tvoří uklidňující atmosféru, známou také jako „nálada“, do kterého můžete vstoupit kdykoliv a kdekoliv chcete.

Vítejte v přístavu, odkud rybářské lodě opouštějí břeh aby přivezly svůj každodenní úlovek. Posaďte se a vychutnejte si zvuky pracujících rybářů, volání racků a šplouchání vody o nábřeží.Saga SoundsVýzkum ukázal, že zvuky mohou mít zároveň relaxační a stimulační vliv na nás mozek. Náladová série od Saga Talks jsou příjemné, různorodé zvukové kulisy, které můžete poslouchat, když se chcete uklidnit a uvolnit před spánkem nebo soustředit na práci. Speciálně navržený zvukový vesmír tvoří uklidňující atmosféru, známou také jako „nálada“, do kterého můžete vstoupit kdykoliv a kdekoliv chcete.

Představte si, že ležíte na pláži v tropech. Vlny jemně šplouchají o měkký bílý písek. V pozadí cvrlikají exotičtí ptáci a na své kůži cítíte teplo slunečních paprsků. Otevíráte si knihu, ponoříte se do čtení, a k tomu všemu dostanete vychlazený drink, jehož kostky ledu spokojeně cinkají o sklenici. Slyšíte v pozadí hudbu z plážového baru a v palmách bzučí cikády.

Öldurnar skella yfir fæturna á þér þegar þú röltir meðfram vatnsbrúninni í gönguferð við sjávarsíðuna. Hvassviðrið kitlar í eyrun á meðan mávar og aðrir vaðfuglar spjalla og syngja og öðru hvoru siglir fiskibátur framhjá út á sjó.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Skordýr suða, fuglar syngja og apar hrópa hver til annars. Regnskógurinn er þéttur af dýra- og plöntulífi. Þó að dýrin séu að tala saman er andrúmsloftið algjörlega rólegt. Þú ert umkringdur þykkri og hlýri þoku, háum trjám og dúnmjúkum skógarbotni. Hér getur þú slakað fullkomlega á.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Hlýlegasti hljóðheimurinn. Ímyndaðu þér að þú sért heima. Glugginn er opinn og það er dálítil rigning úti. Nágranni þinn er að æfa sig á píanó og tónarnir flæða inn í herbergið þitt. Þú býrð til heitan drykk, tekur upp bók og kúrar uppi í sófa undir notalegu teppi, nú ertu tilbúinn að slaka á.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Verið velkomin á höfnina þar sem fiskibátarnir leggja af stað til að koma með daglegan afla. Fáðu þér sæti og njóttu hljóðanna af starfandi sjómönnum, mávakallsins og vatnsins sem skvettist við bryggjuna.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Vítejte v knihovně, která Vás obklopí svou příjemnou a tichou atmosférou. Naprosto perfektní prostředí pro hluboce soustředěnou práci. Drobné zvuky otáčených stránek, vzdálený šepot a tiché kroky vytvářejí uklidňujíce příjemnou zvukovou kulisu, která podporuje produktivitu.Saga SoundsVýzkum ukázal, že zvuky mohou mít zároveň relaxační a stimulační vliv na nás mozek. Náladová série od Saga Talks jsou příjemné, různorodé zvukové kulisy, které můžete poslouchat, když se chcete uklidnit a uvolnit před spánkem nebo soustředit na práci. Speciálně navržený zvukový vesmír tvoří uklidňující atmosféru, známou také jako „nálada“, do kterého můžete vstoupit kdykoliv a kdekoliv chcete.

Hmyzy bzučí, ptáci zpívají a opice na sebe pokřikují. Deštný prales je plný různých živočichů a rostlin. Přestože si zvířata mezi sebou povídají, atmosféra je naprosto klidná. Jsi otáčen teplou mlhou, vysokými stromy s liánami a jarní lesní půdou. Zde se můžete úplně zrelaxovat.Saga SoundsVýzkum ukázal, že zvuky mohou mít zároveň relaxační a stimulační vliv na nás mozek. Náladová série od Saga Talks jsou příjemné, různorodé zvukové kulisy, které můžete poslouchat, když se chcete uklidnit a uvolnit před spánkem nebo soustředit na práci. Speciálně navržený zvukový vesmír tvoří uklidňující atmosféru, známou také jako „nálada“, do kterého můžete vstoupit kdykoliv a kdekoliv chcete.

Verið velkomin á bókasafnið þar sem er notalegt og rólegt andrúmsloft. Hér er fullkomið að vera fyrir djúpa og einbeitta vinnu. Lág hljóð af blaðsíðum sem verið er að fletta, fjarlæg hvísl og mjúkt fótatak skapa notalegan og afkastamikinn hljóðheim.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Farðu í ferðalag með hestvagni og leyfðu friðsælu landslaginu að reka framhjá þegar þú lokar augunum og nýtur hljóðsins í fuglunum, hestunum og opnum veginum.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Velkomin um borð! Þessi hljóðheimur fylgir ferðlagi frá lestarpallinum til áfangastaðar. Gakktu um borð og láttu þér líða vel í sætinu þínu. Taktfast suð lestarinnar er fullkomið þegar þú vilt loka augunum og slaka á.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Finndu innri frið með hugleiðslutónlist sem gerir þér kleift að ná ró. Söngskálar, mjúkir tónar og afslöppuð tónlist hjálpar þér að slaka algjörlega á. Dragðu djúpt andann og slepptu allri spennu og streitu.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Vítejte na palubě! S touto zvukovou kulisou sledujete vlak od začátku cesty na nástupišti až do cíle. Nastupte a pohodlně se usaďte v kupé. Rytmický šum vlaku tvoří ideální prostředí, ve kterém můžete zavřít oči a využit si chvíle relaxaci.Saga SoundsVýzkum ukázal, že zvuky mohou mít zároveň relaxační a stimulační vliv na nás mozek. Náladová série od Saga Talks jsou příjemné, různorodé zvukové kulisy, které můžete poslouchat, když se chcete uklidnit a uvolnit před spánkem nebo soustředit na práci. Speciálně navržený zvukový vesmír tvoří uklidňující atmosféru, známou také jako „nálada“, do kterého můžete vstoupit kdykoliv a kdekoliv chcete.

Ímyndaðu þér að þú sért liggjandi á strönd í hitabeltinu. Öldur skella mjúklega yfir fínan hvítan sandinn. Framandi fuglar kvaka í bakgrunni og þú finnur fyrir hlýju sólargeislunum á húðinni. Þú opnar bók til að lesa og færð þér kaldan drykk með ísmolum sem klingja við glasið. Öðru hvoru heyrirðu hljóma í tónlistinni frá strandbarnum og söngtifurnar raula í pálmatrjánum.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Rigning slær taktfast á þakið, það er stutt á milli gnýs þrumanna og eldingarna sem birtast jafnóðum. Þú finnur fyrir öryggi og hlýju fyrir framan brakandi arin.Saga SoundsSaga Sounds er samansafn þægilegra og fjölbreyttra hljóða sem þú getur notið þess að hlusta á þegar þú ætlar að slaka á, vilt ná betri einbeitingu eða vantar hjálp við svefn.

Klæddu þig í froskalappirnar og settu á þig súrefnisgrímuna, kafaðu í sjóinn og njóttu þess að reka um á rólegum hraða undir vatninu. Fjörugir höfrungar gefa frá sér smellhljóð þegar þeir synda framhjá og gríman þín myndar örsmáar málmhljómandi loftbólur sem rísa upp að yfirborðinu. Þú gætir jafnvel heyrt hvalasöng frá hinum blíðu risum hafsins.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Hvernig hljómar geimurinn? Upplifðu næturvakt í geimstöðinni – heyrðu hvernig vélarnar raula með útreikningum sínum, ratsjáin hringir og andrúmsloftið er algjörlega ótruflað.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Dragðu úr stressi með náttúruhljóðum!Komdu í kanóferð. Þú róar mjúklega niður lækinn sem er umkringdur fallegasta græna landslaginu. Fuglar kvaka í trjánum, skordýr suða og vatnið skvettist mjúklega þegar þú róar.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Njóttu ferðalags um ítalskt þorp. Byrjaðu á veitingastað þar sem þú getur fengið þér smá hressingu. Síðan heimsækirðu kirkju á meðan á guðsþjónustu stendur. Þú yfirgefur kirkjuna til að ganga í gegnum borgargarðinn við hliðina á klaustri, þar sem þú getur heyrt munkana syngja. Leyfðu flökkuþránni að taka yfir og finndu andann léttast.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Ímyndaðu þér skíðaferð í undurfallegum vetri. Það heyrist marr í snjónum undir stígvélunum þínum, skíðin renna taktfast í gegnum snjóinn og þú finnur nánast fyrir fersku köldu loftinu á kinnunum. Snjóþung furutrén umkringja þig og það er eins og umheimurinn sé sofandi.Saga SoundsRannsóknir hafa sýnt að hljóð geta haft bæði slakandi og örvandi áhrif á heilann. Slökunar serían er röð af skemmtilegum og fjölbreyttum hljóðheimum sem þú getur hlustað á þegar þú vilt slaka á, fara að sofa eða einbeita þér vinnunni. Sérhannaður hljóðheimur skapar róandi andrúmsloft sem þú getur stigið inn í hvenær og hvar sem þú vilt.

Vi mennesker har en iboende helbredende kraft i vores tro og tankens energier. Den skal bare kaldes frem, og der er ingen grund til at give op, selvom den traditionelle lægevidenskab har kapituleret. Sådan skriver Lis Andersen i denne bog, hvor hun fremlægger vidnesbyrd om, hvordan man kan blive mange lidelser kvit gennem tro og tankeenergi.Læseren bør være opmærksom på, at der i dele af bogen beskrives forskellige teorier om, hvad der kan forårsage og helbrede alvorlige sygdomme såsom kræft. Når man har med alvorlige sygdomme at gøre, er det altid bedst først at konsultere egen læge.Bogen udkom første gang i 1974.Lis Andersen (1918-2001) var forfatter, globetrotter, fysioterapeut og naturterapeut. Som barn rejste hun rundt i verden med sin familie på sejlskibet Monsunen, og det lagde grunden for et langt livs rejselyst. I 1940 blev hun uddannet fysioterapeut, men efter en voldsom ulykke i 1953 med flere alvorlige knoglebrud til følge, fik hun øjnene op for alternative behandlingsformer. Hun søgte væk fra det offentlige sundhedssystem og etablerede sig som selvstændig terapeut. Udover de mange fysiske rejser søgte Lis Andersen også altid efter et åndeligt ståsted, og det religiøse fyldte meget i hendes liv og forfatterskab.

Hvis du er kørt psykisk fast i livet, og hvis du ikke tror på, at de kemiske midler, der kan fjerne symptomerne, også kan føre til decideret helbredelse, så er Lis Andersens bog ”Her er din chance” en håndsrækning til dig. Forfatteren fortæller om en lang række alternative helbredelsesmetoder, som hun dels har samlet sammen gennem egen erfaring og dels gennem læsning af faglitteraturen på området.Bogen udkom første gang i 1978.Ved alvorlig sygdom, er det altid bedst først at konsultere egen læge.Lis Andersen (1918-2001) var forfatter, globetrotter, fysioterapeut og naturterapeut. Som barn rejste hun rundt i verden med sin familie på sejlskibet Monsunen, og det lagde grunden for et langt livs rejselyst. I 1940 blev hun uddannet fysioterapeut, men efter en voldsom ulykke i 1953 med flere alvorlige knoglebrud til følge, fik hun øjnene op for alternative behandlingsformer. Hun søgte væk fra det offentlige sundhedssystem og etablerede sig som selvstændig terapeut. Udover de mange fysiske rejser søgte Lis Andersen også altid efter et åndeligt ståsted, og det religiøse fyldte meget i hendes liv og forfatterskab.

Insecten zoemen, vogels zingen en apen roepen naar elkaar. Het regenwoud is dichtbegroeid met dieren en planten. Hoewel de dieren met elkaar praten, is de sfeer heel rustig. Je wordt omringd door een dikke, warme mist, hoge bomen met lianen en een zachte, verende bosgrond. Hier kun je helemaal tot rust komen.Saga SoundsOnderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen geluidsuniversum creëert een kalmerende sfeer, ook wel "ambiance" genoemd, die je kunt ontdekken waar en wanneer je maar wilt.Saga Talks heeft in samenwerking met geluidsontwerper en componist Rasmus Broe (1975) een serie verschillende soundscapes en ambient ervaringen gecreëerd.

Hvordan føles det at gå i parterapi, og hvad gør man, hvis man går fra parterapien mere uvenner, end da man kom?Amanda Lagoni har besøg af Tommy og Sascha, der fortæller om deres oplevelse med at gå i parterapi. Hvorfor besluttede de at starte, og hvad har de fået ud af det?Vært: Amanda LagoniGæster: Tommy og SaschaKlip: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Ditte Skrumsager HansenVoksenkærlighedHvordan passer I på parforholdet, når I møder modstand? I serien Voksenkærlighed belyser parterapeut Amanda Lagoni forskellige udfordringer og temaer, som mange i parforhold kan nikke genkendende til. Her ser hun på den voksne kærlighed, der er en bevidst kærlighed, som bygger på aktive og kontinuerlige valg. Hvor der elskes - alt inklusive...Med besøg fra indsigtsfulde eksperter udforsker Amanda de typiske forhindringer og deler redskaber, du selv kan bruge til at navigere i den komplekse kærlighed og arbejde med dine egne relationer.Amanda Lagoni (f. 1984) er uddannet og certificeret parterapeut og sexolog med klinik i København. Hun er foredragsholder, underviser, podcastvært på serierne ’Kvart i sex’ og ’LYST’, og så er hun forfatter til bøgerne ’At elske er ikke en følelse’, ’Lidt om lyst’ og ’Voksenkærlighed i børnefamilien’.

Alting har en ende – og nu er tiden kommet til at sige kærligt farvel og et dybfølt tak til Kvart i Sex. I 155 episoder over fem år har vi nysgerrigt forsøgt at udforske, udfordre og uddele vores kundskab om sex, seksualitet og samliv. Vi har grædt lidt, grint en del og diskuteret meget. Vi har forsøgt at lære og lære fra os. Vi har delt særlige øjeblikke og sårbare historier. Det har været fagligt berigende og personligt bevægende. Så til alle jer lyttere, der har bidraget med forespørgsler og egne fortællinger - af hjertet tak!Kvart i sex‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret sexolog og parterapeut. Hun driver sin egen klinik i København, skriver bøger og holder foredrag.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Omkring århundredskiftet var europæere såvel som amerikanere dybt optaget af spiritisme og tanken om at kunne kontakte afdøde mennesker gennem et medium. Der var imidlertid også mange kritiske røster, der forsøgte at mane til besindighed og gennem rationel argumentation at overbevise folk om, at spiritisme var rent selvbedrag eller svindel fra de såkaldte mediers side. I sin lille bog fra 1895 giver Alfred Bramsen os et interessant indblik i netop denne trend og debat omkring spiritisme i Danmark.Alfred Bramsen (1851-1932) var en dansk tandlæge og forfatter, der udgav en lang række bøger om sundhed, tandpleje og hygiejne skrevet til lægmand. Alfred Bramsen var desuden en ivrig kunstsamler og besad flere værker af Vilhelm Hammershøi, om hvem han udgav to bøger.

Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire.Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano?Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale.Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.Riscopri la serenità e ritrova le energie per affrontare la vita di tutti i giorni!«Leggetelo, è un concentrato di consapevolezza e autostima.» - Le Monde«Il libro cult che ha aiutato milioni di donne a liberarsi dalle trappole della mente e a riprendersi la vita.» - The Washington Post© 2023 FullDay Srl, MilanoWomen Who Think Too MuchCopyright © 2003 by Susan Nolen-HoeksemaSusan Nolen-Hoeksema (1959-2013) ha insegnato psicologia alla Yale University. È stata specializzata in psicologia femminile e disturbi depressivi nelle donne. Il suo "Donne che pensano troppo" è stato un caso editoriale in diversi paesi e ha aiutato milioni di donne.