Health, Relationships and Personal development

Czas na relaks.Wybierz się na wycieczkę powozem konnym i pozwól, aby idylliczny krajobraz dryfował obok. Zamknij oczy i ciesz się śpiewem ptaków i postukiwaniem kopyt na leśnej drodze.NastrojowoBadania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Seria Nastrojowo od Saga Talks jest zbiorem przyjemnych, zróżnicowanych pejzaży dźwiękowych, których można słuchać podczas medytacji, zasypiania lub przy pracy. Specjalnie zaprojektowany wszechświat dźwiękowy tworzy uspokajający nastrój, którego możesz doświadczyć, kiedy tylko zapragniesz.Saga Talks stworzyła serię różnorodnych pejzaży dźwiękowych i nastrojowych środowisk we współpracy z projektantem dźwięku i kompozytorem Rasmusem Broe (ur. 1975).

Bogen ”Omsorg for mennesker med demens” er blevet til i et samarbejde mellem sygeplejerske og psykolog Mette Wraagaard Ingstrup, ergoterapeut Lone Bredal, psykolog Ninna Jydebjerg Anderson-Ingstrup og musikterapeut Jens Anderson-Ingstrup.Hvordan kan vi forstå mennesker med demens?Hvorfor reagerer mennesker med demens, som de gør?Hvad er neuropædagogik?Hvordan bliver vi de bedste omsorgsgivere for mennesker med demens?Disse vigtige spørgsmål får du svar på i denne bog, som er til dig, der i hverdagen drager omsorg for mennesker med demens og støtter dem i at få et godt og meningsfuldt liv – hele livet.Omdrejningspunktet er neuropædagogikken og tilknyttede psykologiske teorier. Alle teorier kobles med praksisnære eksempler på mange af de forskellige situationer, som mennesker med demens og deres omsorgsgivere kan stå i. Du får således en bedre mulighed for at forstå teorierne og en bedre mulighed for at forstå mennesker med demens.Neuropædagogik er en særlig pædagogisk tilgang, der inddrager viden om hjernen. Den giver dig et sprog til at forstå, hvad mennesker med demens forsøger at kommunikere gennem deres adfærd. Den pædagogiske tilgang flytter således opmærksomheden fra diagnosen til mennesket bag diagnosen.”Omsorg for mennesker med demens” er oplagt som lærebog til studerende på uddannelserne til social- og sundhedshjælper og -assistent, ergo- og fysioterapeut, sygeplejerske eller pædagog, og som inspiration til alle fagprofessionelle, der arbejder med mennesker med demens.

In a series of letters addressed to her daughter, Natasha Illum Berg reflects on her child's forthcoming journey into a world of love, death, and big game hunting.A gorgeous and powerful introduction to the beauty and brutality of the cycle of life, "All Will Be Well: Letters to My Daughter" poetically examines life's greater values.©2024 Natasha Illum Berg (P)2024 Saga EgmontNatasha Illum Berg (b. 1971) is an author, hunter, and conservationist known for her debut novel "Floder af Rød" released in 1999 and her advocacy for African elephant protection through the Ivory Black Foundation.

Tappelupukarin matka tunnekoulun penkille.Rohkea ja jääräpäinen Jarkko Stenius nyrkkeilee 20 vuoden ajan vastustajiaan valikoimatta ja verta pelkäämättä. Kovanaama ja nyrkkisankari pakenee tunteitaan, kunnes kriisi laittaa elämän uuteen järjestykseen. Äärimmäisten kokemusten etsiminen on ollut pakoreitti elämän vaikeista kokemuksista, joista Jarkko tekee tiliä teoksessa. Suurinta rohkeutta on kohdata tunteensa sen sijaan, että antaa niiden viedä ennenaikaiseen hautaan.Paula Salomaan kirjoittama elämäkerta piirtää kiehtovan muotokuvan hurjapäästä, joka takertuu kovuuteen, kunnes murtuu elämän edessä. Tuhkasta nousee entistä ehompi mies, joka on lakannut uskomasta väkivaltaan. Sen sijaan tunteet ja niiden syvällinen ymmärtäminen saavat tilaa Salomaan viisaalla opastuksella.Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.

Das neue Hörbuch von Erfolgs-Bloggerin Marlene Hellene nimmt die Hörerinnen mit in das komplexe Universum der Muttergefühle. Bewährt selbstironisch beschreibt die zweifache Mutter moralische Fallstricke im ganz normalen Alltagswahnsinn. Ihre Geschichten aus dem Leben zeigen, wie nah Tränen der Freude und der Verzweiflung manchmal beieinanderliegen. Nicht zu vergessen natürlich das schlechte Gewissen, das jede Mutter quasi täglich befällt. Weg damit, her mit der Gelassenheit, sagt Marlene. Wenn das denn mal so einfach wäre. Ein Anfang ist dieses Hörbuch definitiv.Marlene Hellene, geboren 1979, begeistert auf X und Instagram mit ihren Texten und Posts. Texte der Autorin erscheinen u. a. in der SZ, bei zeitonline und regelmäßig in der Brigitte Mom. Ihre Bücher „Man bekommt ja so viel zurück“ und „Zu groß für die Babyklappe“ waren Bestseller. Sie lebt mit ihrer Familie in Karlsruhe.

LIVSMOD – find vej i din sorg er først og fremmest til dig, der har mistet, men også til dig, der gerne vil støtte et menneske i sorg.Med mange perspektiver på sorgen og konkrete forslag til ting, du selv kan afprøve, imødekommer bogen, at ikke to menneskers sorg, liv eller behov er ens. Og at sorgen ikke er noget, vi skal komme over, men et vilkår, vi må lære at leve videre med. Derfor er LIVSMOD – find vej i din sorg opbygget som en række korte kapitler, du kan plukke i og vælge imellem.Som en rød tråd gennem bogen løber forfatterens egen historie om at miste en søn. Hendes personlige erfaringer og veje i sorgen har været afsættet sammen med de mange spørgsmål og tanker, der opstod efter tabet.Hvad kan jeg gøre for at udholde sorgen? Hvordan tager jeg vare på mine kære og mig selv? Hvordan kan vi mindes vores mistede fremover? Hvordan kan jeg komme overens med mit tab og få (en smule) ro i krop og sind? Hvad tror jeg på? Hvad mærker jeg? Hvordan tackler jeg mit forandrede liv? Hvordan får jeg den dybeste sorg til at gå hånd i hånd med håbet om en fremtid med mening og glæde?Pia Jønsson (f. 1958) er mor til tre børn. Hun mistede den yngste, Noa, i 2017 i en trafikulykke. Pia Jønsson er cand. mag. i litteraturvidenskab og film- og medievidenskab, driver kommunikationsbureauet METAFOR og er forfatter til flere bøger. I dag arbejder hun desuden som yogainstruktør og sorgvejleder.

Har du forholdt dig til utroskab i dit forhold?Utroskab er et stort tabu, men det er ikke ualmindeligt. Faktisk viser tal fra SEXUS-rapporten, at cirka hver fjerde dansker er utro. Men hvad gør vi så, når vi støder på det? Når først vi har oplevet et tillidsbrud, hvordan genskaber vi så tilliden? Hvordan ved man, hvornår man kan stole på, at ens partner taler sandt?Terapeut og forfatter Katrine Axholm fortæller, hvad allerførste skridt er, og Amanda kommer med tre spørgsmål, som du kan stille dig selv, for at arbejde videre med at vælge tilliden til igen.Vært: Amanda LagoniGæst: Katrine AxholmKlip: Ida Frisk CarstensenRedaktør: Ditte Skrumsager HansenFoto: Malene NeltingVoksenkærlighedHvordan passer I på parforholdet, når I møder modstand? I serien Voksenkærlighed belyser parterapeut Amanda Lagoni forskellige udfordringer og temaer, som mange i parforhold kan nikke genkendende til. Her ser hun på den voksne kærlighed, der er en bevidst kærlighed, som bygger på aktive og kontinuerlige valg. Hvor der elskes - alt inklusive...Med besøg fra indsigtsfulde eksperter udforsker Amanda de typiske forhindringer og deler redskaber, du selv kan bruge til at navigere i den komplekse kærlighed og arbejde med dine egne relationer.Amanda Lagoni (f. 1984) er uddannet og certificeret parterapeut og sexolog med klinik i København. Hun er foredragsholder, underviser, podcastvært på serierne ’Kvart i sex’ og ’LYST’, og så er hun forfatter til bøgerne ’At elske er ikke en følelse’, ’Lidt om lyst’ og ’Voksenkærlighed i børnefamilien’.

En mand har fået en vasektomi – en, hvor man skærer sædlederne over. Han bliver dog komplet overrumplet over en utilsigtet bivirkning. Den efterfølgende smerte og infertilitet slår skår i hans ellers så stærke libido, men han bliver på overraskende vis frugtbar på andre områder.Pludselig oplever han en hel anden og dybere kontakt til sine følelser, som på den ene sider bringer en ny dimension ind i ægteskabet, men på den anden side samtidig åbenbarer, hvor svært det er at snakke om følelser med andre mænd.Kvart i sex‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag, skriver bøger og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Alle kan lære at få styr på økonomien – og det er ikke svært. I denne guide til hverdagsøkonomi giver Pernille Oldgaard aka Moneymum en hjælpende hånd til dem, der synes, det er uoverskueligt at lægge et budget, gerne vil optimere deres økonomi eller bare få råd til mere.Med denne bog får du alt, hvad du har brug for at vide om planlægning af den daglige økonomi, skat, bolig- og bilkøb, forsikringer, pension og hverdagsjura. Med andre ord al den viden, der er nødvendig, når man skal træffe de store og afgørende valg i livet. Nu kan du gøre det med ro i maven og en solid økonomi som resultat.Pernille Oldgaard er finansiel influencer og økonomisk mentor under navnet moneymum.dk. Hun er født og opvokset i Fredericia, og selvom hun dumpede matematik på handelsskolen, uddannede hun sig alligevel til finansøkonom, fik arbejde som bankrådgiver og blev allerede som 26-årig filialdirektør i Nordea. Hun startede Moneymum i 2020 og har siden 2022 levet udelukkende af at rådgive privatpersoner om deres økonomi. Hun rådgiver også via Instagramprofilen @moneymum.dk.

Liv er bevægelse. Puls. Hvert sekund døgnet rundt producerer vores krop energi. Seksuel energi. Denne energi og vitalitet er livets puls.Denne bog rummer et rigt materiale fra Rachel Abrams lægepraksis samt fra hendes undervisning af kvinder. Hun skriver blandt andet:”Som praktiserende læge med særlig optagethed af kvinders sundhed og seksualitet er jeg interesseret i det, kvinder kan få noget ud af. I begyndelsen var jeg skeptisk over for de traditionelle påstande om, at de taoistiske metoder ville forbedre ens helbredstilstand, men det er de mest kraftfulde teknikker til ophævelse og heling af seksuelle problemområder, som jeg er stødt på både i mit privatliv og i professionel, arbejdsmæssig sammenhæng.”Den elskovslære, Mantak Chia og Rachel Abrams formidler, fortæller os, at vi især kan leve et virkelig sundt og meningsfuldt liv, hvis vi kan forbinde os med kilden til vores livsglæde og vitalitet - det vil sige forbinde os med vores seksuelle energi. Den er intet mindre end en hoved-energikilde til vores liv som sådant.Mantak Chia underviser i taoistisk medicin og seksualitet og har sammen med Maneewan Chia udgivet talrige bøger. Chia er stifter af Universal Tao Center, hvis hovedkvarter ligger i Thailand.Rachel Abrams er læge med speciale i kvindesygdomme og seksualitet. Sammen med sin mand Douglas Abrams, som var medforfatter på ”Den multiorgastiske mand”, bor hun i det nordlige Californien.

En lytter har en ting for to forskellige fyre og spørger, om det er okay at date dem begge på samme tid. For skal man nødvendigvis vælge mellem ham den rolige og modne, der giver sommerfugle helt ned i maven, og ham den sjove, der boller som en drøm?En anden lytter er bange for, at hendes kæreste vil synes bedre om den anden kvinde, hvis hun indvilliger i at opfylde hans drøm om en trekant med to kvinder. Hun spørger panelet, hvad hun bør være opmærksom på, før hun siger ja til at invitere en fremmed med i deres fælles seng?Og så hører vi fra en lytter, hvis kærestes overtænkning i sengen begynder at fylde lidt for meget - både mentalt og fysisk.Lyt med, når Sexpanelet deler ud af gode råd og sjove anekdoter om alt fra den misforståede fuckboy til det sagnomspundne “death grip”.Månedens sexpanel: Matilde Digmann, Lene Stavngaard og LydmorRedaktør: Ditte Skrumsager HansenIdé, klip og tilrettelæggelse: Emma LibnerMusik: Fewtile - HeatCoverbillede: Malene NeltingGrafik: Helga AskehaveSEXPANELETHvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken.Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet.Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

”I den skarpere forsknings – især det planmæssige eksperiments – lys har man erkendt, at mange af de alkoholens tillagte virkninger enten slet ikke er til stede eller i alt fald langt fra når den højde, det omfang, som man troede tidligere.”Omkring århundredeskiftet begyndte mange at stille spørgsmål ved, om alkohol virkelig var det universallægemiddel og den harmløse fornøjelsesforøger, som man hidtil havde ment. Flere og flere medicinske undersøgelser viste, at alkohol havde en negativ indflydelse på kroppen og psyken, som man ellers ikke havde kædet sammen med alkoholindtag.Læge og forfatter Gottlieb Poulsen fortæller om de forskellige videnskabelige undersøgelser og deres fund. Bogen udkom første gang i 1903 og giver et interessant indblik i datidens syn på alkohol.Gottlieb Poulsen var en dansk læge og forfatter, der skrev en lang række pjecer til oplysning for både menigmand og fagfolk. Han var en aktiv deltager i debatten om alkohol og afholdsbevægelsen omkring århundredeskiftet.

”I vore dage er de fleste, som når over på den forkerte side af 40, syge. Ikke at de ligger tilsengs med feber, men således at forstå at de kun kortere tid ad gangen føler sig fuldkommen raske. De plages af en eller anden kronisk ernæringsforstyrrelse, som med stadig kortere mellemrum lader høre fra sig, for til sidst at blive en uadskillelig ledsager som giver resten af deres liv dets særpræg.”I sin bog fra 1910 gør tandlæge og forfatter Alfred Bramsen status over danskernes generelle fysiske og psykiske helbred. Bogen fortæller om angst som folkesygdom, alkoholisme, og hvad der driver folk ud på det sidespor, og de fysiske sygdomme, der var almindelige hos den brede befolkning. Alfred Bramsen sammenligner det danske samfunds daværende sundhedsproblemer med fortidens og med andre verdensdeles sundhedstilstand.Bogen udkom første gang i 1910 og er udgivet med datidens sprogbrug.Alfred Bramsen (1851-1932) var en dansk tandlæge og forfatter, der udgav en lang række bøger om sundhed, tandpleje og hygiejne skrevet til lægmand. Alfred Bramsen var desuden en ivrig kunstsamler og besad flere værker af Vilhelm Hammershøi, om hvem han udgav to bøger.

Hvis man skal opdrage et barn, er det vigtigt, at man kender til barnets natur – for børn er ikke bare små voksne. I denne bog gennemgår pædagog Vilhelm Rasmussen barnets sjælelige udvikling gennem de første fire år ved blandt andet at bruge optegnelser over iagttagelser af sine egne to døtre.”Barnets sjælelige udvikling i de første fire år” udkom første gang i 1913.Vilhelm Rasmussen (1869-1939) var en dansk pædagog og politiker. Hans mål var at forbedre samfundet ved at udvikle børns kritiske sans, og han gik blandt andet ind for skoleelevers selvvirksomhed – et begreb, der blev indført i Folkeskoleloven af 1937. Vilhelm Rasmussen er kendt for sine mange populærvidenskabelige bøger om børns udvikling.

Godsejerdatteren Fanny Brockmann er kun atten år, da hun beslutter sig for at gifte sig med løjtnant Tomas Grut, der ikke er som andre mænd, og som har sine egne dæmoner at slås med. Men er Fannys kærlighed nok til at sikre ægteskabet og det lykkelige liv?Theodor Ewalds ”Frigjort. Et ægteskabs historie” udkom første gang i 1902.Theodor Ewald (1874-1923) var en dansk forfatter, journalist og oversætter. Han er især kendt for sine historiske romaner – blandt andet en række romaner om danske kongers elskerinder i serien ”Danske dronninger uden trone”, som hans bror, Carl Ewald, der også var forfatter, havde påbegyndt før sin død.

Vilhelm Rasmussen, der selv i mere end 35 år underviste elever i 10-16-årsalderen, gennemgår i denne bog mellemskolebarnets udvikling, hvad angår blandt andet tænkning, fantasi, følelsesliv, moral og seksualitet.”Mellemskolebarnet” udkom første gang i 1925.Vilhelm Rasmussen (1869-1939) var en dansk pædagog og politiker. Hans mål var at forbedre samfundet ved at udvikle børns kritiske sans, og han gik blandt andet ind for skoleelevers selvvirksomhed – et begreb, der blev indført i Folkeskoleloven af 1937. Vilhelm Rasmussen er kendt for sine mange populærvidenskabelige bøger om børns udvikling.

Børn, der vokser op med vold i hjemmet, har tit svært ved at tale om det. De skammer sig over familien, har et ambivalent forhold til den forælder, der udøver vold, og oplever enorm angst, som de ofte ikke formår at udtrykke. Gennem en række iagttagelser af legetests hos 4-6-årige børn på kvindekrisecentre beskriver psykolog Else Christensen disse børns overlevelsesstrategier, deres måde at tackle de svære følelser på og deres forsøg på at forhindre angstprovokerende situationer i at opstå.”Opvækst eller overlevelse” udkom første gang i 1988.Else Christensen er en dansk rødstrømpe og psykolog, der er kendt for sit store arbejde med voldsramte familier. Hun var en af de første danske forskere, der satte fokus på alkoholmisbrug og vold i hjemmet og de konsekvenser, det har for børnene. I 1979 var Else Christensen en af hovedkræfterne bag oprettelsen af et af Danmarks første krisecentre, Dannerhuset. Fra 1981-1990 arbejde Else Christensen i Dannerhusets krisecenter. De to første år lønnet af midler fra Socialstyrelsen, de senere år for midler fra forskellige fonde og de sidste to år for fondsmidler til en professionel børnerådgivning. I 1990 blev Else Christensen ansat ved SFI-Socialforskningsinstituttet (nu VIVE), hvor hun frem til 2015 gennemførte en lang række undersøgelser om udsatte børn henholdsvis i Grønland og Danmark.

Lujuutta ja lempeyttä.Jos olet tyytymätön elämääsi juuri nyt, olet ehkä etääntynyt aidosta itsestäsi. Tunne aito itsesi -teoksessa käydään selkeästi askel askeleelta läpi polku itsensä hyväksymiseen, rakastavaan kumppanuuteen ja yhteistyöhön itsearvostelun, omistuksenhalun ja kilpailun sijaan. Jokaisen lukijan elämää koskettavat teemat, kuten anteeksianto, läsnäolo ja hetken hyväksyvä tiedostaminen on esitelty helposti lähestyttävällä tavalla esimerkkien avulla.Tunne aito itsesi kutsuu lukijan tutustumaan syvemmin itseensä ja lähtemään matkalle kohti tasapainoisempaa elämää.Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.

"Bestræbelserne efter at forlænge livet, den såkaldte ’makrobiotik’, når meget langt tilbage i tiden. Både i oldtiden, middelalderen og nyere tid beskæftigede mange gode hoveder sig med denne ’kunst’."Alfred Bramsen fortæller, hvordan mennesket gennem historien har forsøgt at forlænge og forbedre sit liv med alverdens mærkelige metoder. Ofte havde metoderne rod i overtro og personlige erfaringer og ikke moderne videnskabelige forsøg. Hans egen bog fra 1906 fortæller om synet på helbred, ungdommelighed og livskvalitet omkring århundredeskiftet. Han lægger stor vægt på ernæring som havende afgørende betydning for både livskvalitet og livslængde.Alfred Bramsen (1851-1932) var en dansk tandlæge og forfatter, der udgav en lang række bøger om sundhed, tandpleje og hygiejne skrevet til lægmand. Alfred Bramsen var desuden en ivrig kunstsamler og besad flere værker af Vilhelm Hammershøi, om hvem han udgav to bøger.

Denne bog lærer kommende eller nybagte forældre at tage deres autoritet tilbage og begynde at stole på deres egne iboende forældreevner. Bogen fortæller om holistiske veje, der kan virke støttende igennem graviditet, fødsel og de første år derefter, så læserne har alle forudsætninger for at give deres barn en sund og kærlig start.Camilla Willumsen er uddannet cand.pæd. og har videreuddannet sig inden for præ- og perinatal psykologi samt aware parenting. Siden 2016 har hun haft hjemmesiden Moderskaber.dk, hvor hun tilbyder holistisk forældrerådgivning. Hun holder foredrag og har adskillige gange bidraget med sin viden om forældreskab og fødsler i tv-programmerne Doula og Momster.

Hvad betyder empati egentlig? Skal man - og er det overhovedet muligt - mærke sin partners følelser, når man har sex? Denne gang vender Kvart i sex empatierfaringer og følelsesforventninger, som er typiske for parforholdets kommunikation. Hvilke signaler virker, og hvem har ansvaret for at afsende og aflæse dem? Hvordan kan man rumme noget i andre, hvis man ikke kan rumme det i sig selv?Kvart i sex‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver bøger.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Innoittava puheenvuoro rohkean vanhenemisen puolesta. Vanheneminen merkitsee monelle huolta ja uusia haasteita, mutta mitä jos vanhenemisen voisikin nähdä myös voimavarana? Uusi vaihe elämässä on askel tuntemattomaan, mutta se voi myös toimia henkisen kasvun ja vapautumisen lähtökohtana. Vanhene rohkeasti lähestyy vanhenemista uteliaisuudella, joka tarttuu myös lukijaan. Sekä kokemuksiin että tutkimukseen perustuva teos antaa avaimia vanhenemisen tuomien käytännön haasteiden ratkaisemiseen työelämän, asumisen, terveyden ja ihmissuhteiden näkökulmien kautta. Samalla se auttaa myös vanhuuteen liittyvien pelkojen kohtaamisessa. Lukukokemus kannustaa jokaista omaa tai läheisen ikääntymistä pohtivaa lukijaa lähestymään vanhuutta ennakkoluulottomasti.Anne Kauhanen-Simanainen on suomalainen valtiotieteen maisteri ja tietoasiantuntija. Hän on tehnyt työuran valtiovarainministeriössä, ja eläkkeelle siirrytyään Kauhanen-Simanainen on toiminut yrittäjänä ja kirjoittajana.

Anders Kofoed fokuserer på faren og farens rolle. Bogen trækker på forskningsresultater fra hele verden, og der er masser af ny viden.Læs om faderrollen hos så forskellige dyr som klovnfisk, svaler, flagermus, præriestudsmus, chimpanser og gorillaer … men først og fremmest hos mennesker.Faderrollen er ikke en fikseret endelig og universel ting for vores art – der er vidt forskellige faderroller i forskellige samfund. Hos Aka-folket, et nomadefolk i Centralafrika, har faderen mere fysisk kontakt med barnet end moderen, og Aka-fædrene bruger fem gange så meget tid sammen med dem, som fædrene i de fleste andre menneskesamfund.Hos Ache-folket, et nomadefolk i Sydamerika, har faderen næsten ingen kontakt med små børn. Faren har først en rolle, når sønnerne skal lære at jage.I det moderne samfund kan vi i stort omfang selv vælge hvilken faderrolle, vi vil have.Anders Kofoed kalder til kamp for farens rolle som omsorgsperson for børnene. Naturen har fremavlet mænd til at være børnepassere, forsørgere, lærere og legeonkler, og de skal insistere på at tage det ansvar. ’Den nødvendige far’ er fuld af informationer og gode råd, der rækker fra graviditet til teenagebørn og går helt op til bedstefarrollen. Bogen kommer omkring emner som søvn, sprogudvikling, leg og opdragelse, og i modsætning til langt de fleste bøger om disse emner, fokuseres der på farens rolle.Anders Kofoed trækker på den nyeste forskning og inddrager også sine egne erfaringer, når han argumenterer for, at det er afgørende vigtigt, at faren påtager sig omsorgsansvar.

Sei pronto a far scintille come imprenditore e ad avere successo per il resto della tua vita?Dal 2012, "The Miracle Morning" di Hal Elrod ha aiutato milioni di lettori a padroneggiare il loro mattino e a ridefinire la propria vita. A partire da allora, in molti hanno avviato una carriera, portato a termine obiettivi e realizzato sogni grazie al potere dei sei life S.A.V.E.R.S. del Miracle Morning. Queste sei pratiche giornaliere saranno il carburante per agire e cambiare in positivo la tua vita. I principi e le tecniche che apprenderai tramite la lettura di questo libro ti aiuteranno a incanalare le tue passioni e raggiungere l’equilibrio in un modo del tutto innovativo. Impara perché il mattino è più importante di quanto credi.Hal Elrod è uno dei migliori oratori negli Stati Uniti, famoso soprattutto per essere l’autore del libro che è stato definito uno dei titoli che più di tutti hanno cambiato la vita di chi lo ha letto (e con più di 1500 recensioni a cinque stelle su Amazon): "The Miracle Morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00". Il libro è stato tradotto in ventuno lingue ed è un bestseller mondiale. Il seme che ha dato vita al lavoro di Hal è stato piantato all’età di venti anni, quando venne ritrovato in fin di vita in seguito a un incidente in auto. Dopo essere rimasto coinvolto in un frontale causato da un autista che guidava in stato di ebrezza a circa centodieci chilometri orari, si ruppe undici ossa, morì per sei minuti e fu colpito da danni cerebrali permanenti. Si risvegliò dopo sei giorni di coma, ricevendo dai medici la comunicazione che non sarebbe più stato in grado di camminare. Andando oltre la diagnosi dei dottori, a dimostrazione del fatto che tutti noi siamo capaci di superare anche le avversità più dure per realizzare tutto quello che abbiamo in mente, Hal non solo ricominciò a camminare, ma riuscì anche a partecipare a una maratona di ottantatré chilometri, e a diventare un imprenditore di fama mondiale, un autore di bestseller, oratore e conduttore del prestigioso podcast su iTunes intitolato "Achieve Your Goals". Hal è estremamente grato per essere sposato con la donna dei suoi sogni e di essere il padre di due figli, con i quali vive felicemente ad Austin, in Texas. Per avere maggiori informazioni sui discorsi di Hal, sugli eventi live, sull’attività di coach, sui libri e sul documentario prossimo all’uscita dal titolo "Miracle Morning Movie", visita il sito www.HalElrod.com.

”Når man taler om alkoholens indflydelse på organismen, da forstås der ved ’alkohol’ ikke alene alkohol i snævrere forstand, dvs. den kemiske forbindelse, som vi kalder ætylalkohol eller vinånd eller absolut alkohol eller koncentreret spiritus, og som udgør den vigtigste bestanddel i alle alkoholiske drikke ved siden af hvilken de andre bestanddele kun har en underordnet betydning. Nej, med alkohol, som det anvendes i daglig tale, forstås i al almindelighed de alkoholiske drikke.”Læge Gottlieb Poulsen fortæller om alkoholens påvirkning af kroppen og de sygdomstilstande, den sættes i forbindelse med. Bogen udkom i 1905, da lægerne var begyndt at få øjnene op for, at alkohol også havde skadelige virkninger.Gottlieb Poulsen var en dansk læge og forfatter, der skrev en lang række pjecer til oplysning for både menigmand og fagfolk. Han var en aktiv deltager i debatten om alkohol og afholdsbevægelsen omkring århundredeskiftet.

”Denne mærkelige lidelse, som nu hører til de stærkest udbredt i alle fremskredne samfund, kaldtes for et halvt århundrede siden den ’amerikanske’ sygdom – fordi den var så sjælden her i Europa. Derovre, i ’urobacillens’ land, trivedes den ’nervøse dyspepsi’ allerede dengang fortræffeligt, ligesom dens slægtning, ’dipsomanien’, den uimodståelige alkoholtrang, og høfeberen – som alle beror på nervøse anlæg, der udløses gennem forkert levemåde.”I starten af det tyvende århundrede rasede der en hed debat blandt læger og andre sundhedsfaglige personer om, hvad dårlig mave skyldtes, og hvordan det skulle behandles. Alfred Bramsens bog fra 1911 giver hans bud på dette aktuelle og omstridte emne. Selvom mange af hans teorier er blevet modbevist af senere videnskabelig forskning, er det stadig interessant den dag i dag at læse, hvordan man dengang så på problemet med dårlig mave, som mange også plages af den dag i dag.Alfred Bramsen (1851-1932) var en dansk tandlæge og forfatter, der udgav en lang række bøger om sundhed, tandpleje og hygiejne skrevet til lægmand. Alfred Bramsen var desuden en ivrig kunstsamler og besad flere værker af Vilhelm Hammershøi, om hvem han udgav to bøger.

”Ingen sygdom skræmmer som kræft. Det er dog næppe alene dens heftige og ret pludselige stigning, der indjager skræk. Der er desuden noget kometlignende ved dens optræden. Ligesom kometen bevæger også den sig tilsyneladende uden for den almindelige orden og vækker derfor stor angst hos uvidende menneskebørn. Sammen med det uforklarlige, det gådefulde, forsvinder heldigvis også rædslen.”I starten af det tyvende århundrede oplevede man en voldsom stigning i kræfttilfældene i Danmark. Faktisk var andelen af befolkningen, der fik kræft, større i København end i nogen anden europæisk hovedstad. Alfred Bramsen sætter fokus på denne uhyggelige udvikling og spørger, hvorfor der ikke er blevet forsket mere i årsagen til kræftstigningen, og hvordan man kan forebygge udviklingen særligt hos den ældre del af befolkning, hvor risikoen for kræft var langt større end hos den yngre.”Den virkelige fare i den farlige alder” udkom første gang i 1911.Alfred Bramsen (1851-1932) var en dansk tandlæge og forfatter, der udgav en lang række bøger om sundhed, tandpleje og hygiejne skrevet til lægmand. Alfred Bramsen var desuden en ivrig kunstsamler og besad flere værker af Vilhelm Hammershøi, om hvem han udgav to bøger.

Hvordan er det at leve et jordisk liv med evner, mange betragter som overjordiske? Hvordan opfatter clairvoyante mennesker verden, og hvordan kommunikerer de med afdøde mennesker? Og kan det sommetider være mere en forbandelse end en velsignelse at kunne opfatte det, andre ikke kan? Dette og meget andet får vi et sjældent indblik i gennem ti tankevækkende og personlige samtaler med de clairvoyante.I ”Clairvoyance. 10 samtaler”, som udkom første gang i 2002, har journalist Dorte Kvist interviewet nogle af Danmarks bedste clairvoyante i et forsøg på at formidle nogle af de mange aspekter, der ligger inden for den menneskelige opfattelsesevne.Dorte Kvist (f. 1959) er uddannet journalist ved Danmarks Journalisthøjskole. Hun arbejder som freelancejournalist og har udgivet en række bøger, heriblandt "Det er jo mennesker" om skæbner fra fængslet, "Tro mod tro" med Naser Khader og Kathrine Lilleør og "En moderne troldmand" om seeren Calle Montsegur.

En lytter skriver ind, fordi hun oplever en meget svingende sexlyst - og måske har hendes ADD-diagnose noget med det at gøre. Hun har en stor seksuel lyst generelt, men nogle gange kommer hun ind i en tåge, hvor hun ikke kan mærke sig selv og har svært ved at føle seksuel interesse. Hvad skal hun gøre, og skal hun overhovedet 'gøre' noget?Kvart i sex‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag, skriver bøger og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Kokemuspohjainen teos narsismin syistä, seurauksista ja työkaluista sen käsittelyyn ja siitä toipumiseen.Narsismi on paitsi persoonallisuushäiriö myös lukuisten luonteenpiirteiden kirjo, joka koskettaa eriasteisesti meitä kaikkia. Lisäksi narsistit voidaan jakaa kahteen tyyppiin: julki- ja piilonarsisteihin. Kun julkinarsistin itsekeskeisyys ja röyhkeys on avointa, lempeä ja alistuva piilonarsisti kätkee narsistiset piirteensä valheellisen mielistelyn taakse. Molemmat heistä ovat etääntyneet aidosta itsestään ja etsivät syitä omiin ongelmiinsa muista ihmisistä.Filosofian lisensiaatti Paula Salomaan teos pureutuu narsismin monimutkaisiin ilmentymiin yksilön ja yhteisön tasolla. Teokseen on kerätty suuri määrä haastatteluja, joissa tavalliset ihmiset kertovat omista kokemuksistaan narsismin kanssa. Kirja auttaa lukijaansa narsismin tunnistamisessa ja tiedostamisessa sekä tarjoaa toipumistyökaluja sekä narsisteille että heidän läheisilleen.Paula Salomaa on filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.