Health, Relationships and Personal development

Da Elisa mødte en charmerende, gavmild og opmærksom mand, troede hun, at hun havde mødt sit perfekte match. Det skulle dog vise sig, at meget gemte sig bag facaden.Forholdet og forelskelsen gik hurtigt. To uger efter deres første møde blev de gift, og kort tid efter forsvandt de lige pludselig.I 2021 var Elisa hovedperson i TV 2-programmet ’Som sunket i jorden’, hvor journalisten Kristian Bech og Elisas familie prøvede at finde ud af, hvad der var sket med hende. Hun var blevet isoleret fra alle, hun kendte, og hun levede under hans regler og kontrol.Nu er hun sluppet fri af ham og er klar til at fortælle sin historie om at leve med psykisk vold. Hun har også lavet to opfølgende programmer af ’Som sunket i jorden’ med TV 2.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Utroskab. Ordet vækker stærke følelser i de fleste mennesker. For det griber ind i det særlige rum, det seksuelle, som man ikke har med andre. Anna levede i 12 år med en mand, der igen og igen var hende utro med forskellige kvinder. Her fortæller hun sin historie om, hvorfor hun blev sammen med ham, når et ensidet åbent forhold ikke var noget, hun ønskede sig.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

New year, new me - eller hvad?Amanda og Asgerbo gør status over det forgangne år - hvad vil de gerne have mere af næste år, og hvad skal efterlades?Amanda har øvet sig i at sige nej og give plads, og med det har hun fundet en ny balance, som hun vil tage med sig videre.Asgerbo er derimod meget klar på at træde ind i et nyt år efter det, han kalder et annus horribilis. Men er der også gode ting at tage med sig, når man har klaret en masse modstand, og hvad er det?Kvart i sex‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag, skriver bøger og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

A reference book for the 19th-century werewolf seeker, Sabine Baring-Gould’s ‘The Book of Were-Wolves’ explores the trying tales and magic myths of werewolves from ancient folklore, Greek and Norse myths.Unpacking the truth behind legendary beliefs, cases of Lycanthropy, and tips and tricks for curing yourself of a werewolf conviction, Baring-Gould deep dives into the dark psychological reasons as to how and why people may believe themselves to be part wolf.Asking the age-old question of how anyone can feel capable of maiming and killing another being, ‘The Book of Were-Wolves’ invites readers to ponder how and why some members of society may harbour secret desires to inflict cruelty on other animals - big and small.Weaving an intoxicating narrative, ‘The Book of Were-Wolves’ is ideal for fans of Netflix’s ‘Werewolves Within’.Sabine Baring-Gould (1834-1924) was a British novelist and Anglican priest. A prolific writer, his bibliography spans more than one thousand publications, including the best-known hymns ‘Onward, Christian Soldiers’, ‘Sing Lullaby’ and ‘Now the Day is Over’.Baring-Gould's interest in folklore led to the publication of one of the most frequently cited studies of lycanthropy, ‘The Book of Were-Wolves’.

Een tussenpartij inschakelen bij de zoektocht naar een partner – dat doet de mens al sinds het begin der tijden. Vroeger waren het priesters, opperhoofden en wanhopige moeders die het geluk een handje hielpen, of waagden singles een poging via een zoekertje in de krant. Onze eenentwintigste-eeuwse variant daarvan? Online dating!Maar wie doet er eigenlijk precies aan online daten, hoe daten ze, en welke lessen kunnen we trekken uit hun ervaringen? 'Online dating: the good, the bad and the ugly' brengt het (liefdes)leven van de online dater in kaart. Aan de hand van hun verhalen én wetenschappelijk onderzoek ontdek je hoe je een succes kunt maken van jouw eigen onlinedatingverhaal.Maar ook voor zij die zich liever niet op de onlinehuwelijksmarkt begeven, is het een must-read: dit boek bevat namelijk een schat aan informatie over hoe relaties in de eenentwintigste eeuw tot stand komen, en hoe je als ouder kunt omgaan met kinderen die net in de dating scene duiken.Laura Hallam behaalde in 2019 haar doctoraat in de Sociale Wetenschappen, domein Communicatiewetenschappen. Ze werkte zes jaar aan een proefschrift waarin ze de verschillende onderdelen van online dating onder de loep nam. Momenteel werkt ze als gastprofessor aan de Universiteit Antwerpen en als onderzoeker and de AP Hogeschool.

Financial Indepence, Retire Early.Een goede financiële planning zorgt voor financiële vrijheid. De lage rentes op ons spaargeld, de hoge inflatie, de onzekerheid over ons pensioen en de ratrace waarin we ons bevinden, maken dat belangrijker dan ooit.Voor velen is geld nog een taboe, waardoor men weinig kennis en vaak een verkeerde mindset over geld heeft. Toch is het net een goede financiële achtergrond die de hoogste return on investment heeft. Financiële gezondheid is immers even belangrijk als fysieke of mentale gezondheid, ongeacht jouw budget of inkomen.In 'FIRE' legt Charlotte aan de hand van haar eigen verhaal uit hoe je de weg naar financiële vrijheid plant. ‘FIRE’ staat voor Financial Independence, Retire Early. Dankzij dit boek zal jouw relatie met geld verbeteren: je leert een slim financieel plan uitstippelen en succesvol beleggen, sparen en investeren. Hierdoor word je financieel onafhankelijk en kan je, met wat geluk, vroeger dan voorzien met pensioen.Charlotte Van Brabander stond lang bekend als de Belgische gamegirl. Ze was de eerste Belgische gesponsorde pokerspeelster en speelt nu bij GGPoker. Vanuit die achtergrond focust ze zich nu op beleggen en de FIRE-beweging. Ze richtte het platform Slim Sparen op, dat coaching aanbiedt voor mensen die hun eerste stappen op de beurs willen zetten.

'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van SalzburgDe slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen?Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.'Een prachtige mix van wetenschappelijke nauwkeurigheid, persoonlijke anekdotes en klinische ervaring, dit boek spoort je aan om meer te dromen en te slapen.' - Prof. Dr. Claudio Bassetti, Universiteit van Bern'Onmisbaar op je nachtkastje.' - Evi Hanssen, TV-presentator'Een nieuw perspectief op de fascinerende wereld van de slaap. Steven Laureys toont aan dat een goede nachtrust een essentiële pijler is van onze mentale en fysieke gezondheid.' - Prof. Dr. Charles M. Morin, Université LavalProf. Laureys is auteur van meer dan 600 wetenschappelijke artikelen over de studie van de menselijke geest, gedachten, percepties en emoties met behulp van hersenscans bij hersenbeschadiging, bijna-doodervaringen, anesthesie, hypnose en meditatie. Steven is ook erg geapprecieerd als conferencier en is auteur van de internationale bestseller ‘Het no-nonsense meditatieboek’ (met bijhorend ‘oefenboek’, waarin hij het heeft over zijn onderzoek bij boeddhistische monniken - waaronder Matthieu Ricard (vertaler van de Dalai Lama) en lama Zeupa (directeur van het Tibetaans Instituut in Hoei).Prof. Laureys is onderzoeksdirecteur bij het Belgisch Fonds voor Wetenschappelijk Onderzoek (FNRS), directeur van het “Centre du Cerveau” en GIGA Consciousness onderzoekseenheid aan het UZ en de universiteit van Luik en professor aan het CERVO Brain Research Centre, van de universiteit van Laval in Canada. Hij is een pionier in het overbruggen van contemplatieve praktijken en wijsheid met geavanceerde neuro-technologie en hersenwetenschappen. Als actief lid van Mind & Life Europe en de Belgische Koninklijke Academie van Geneeskunde is hij een voorstander van meditatie op school en is medeondertekenaar van de Cambridge-verklaring over bewustzijn bij dieren (2012). Prof. Dr. Laureys heeft vele prestigieuze prijzen ontvangen van o.a. de Europese Academie van Neurologie, de Amerikaanse Society of Cognitive Neuroscience, de Francqui prijs en de Generet prijs van de Koning Boudewijnstichting. Hij is een wereldautoriteit in zijn vakgebied en zelfs een kandidaat-Nobelprijswinnaar.

Mettemarie troede, at hun havde mødt sit livs kærlighed på en dating-app. I stedet var han et mareridt forklædt som en dagdrøm.Langsomt blev hendes grænser rykket længere og længere ud, mens den gradvise eskalering fik hende til at tvivle på, hvor slemt det egentlig var. Hør Mettemarie fortælle sin historie om at være fanget i kløerne på en person, der viste sig at være helt anderledes, end han gav sig ud for.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

En forførelse er en total hengivelse til et andet menneske udenfor samfundets småborgerlige regler og normer. Sådan skriver Kierkegaards Johannes, der er "forfatteren" til 'Forførerens dagbog'. Men hvad vil det sige at forføre og blive forført, hvad skal der til for at indgå i en kærlighedsrelation til et andet menneske? Det er temaerne, når værterne Pia Søltoft og Ghita Nørby i dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard' kommer helt ind i forførelsens kunst.Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Rain beats rhythmically on the roof, claps of thunder are not far between, and lightning flashes at intervals. You are safe and warm inside in front of a crackling fireplace.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Welcome to the harbour, where the fishing boats leave shore to bring in their daily catch. Have a seat and enjoy the sounds of the working fishermen, the call of the gulls and the water splashing against the quay.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

The coziest soundscape. Imagine you are at home. The window is open and there’s a very light drizzle of rain outside. Your neighbor is practicing piano and the notes drift into your room. You make a hot drink, pick up a book, and cuddle up on the sofa under a cozy blanket, now you’re ready to hygge.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Find inner peace with meditation music that allows you to reach zen. Singing bowls, soft tones, and relaxed music helps you to unwind completely. Take a deep breath and let go of all tension and stresses.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Enjoy a trip through an Italian village. Start at a restaurant, where you can enjoy a small refreshment. Then you visit a church during service. You leave the church to take a walk through the local city park next to a monastery, where you can hear the monks singing. Let your wanderlust loose and feel the holiday spirit.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

The waves crash over your feet as you stroll along the water's edge on a seaside walk. The rush of the wind tickles your ears, while gulls and other wading birds chatter and sing and every now and then a fishing boat sails past further out at sea.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Imagine a beautiful skiing trip in a winter wonderland. Snow crunches under your boots, your skis cut rhythmically through the snow and you can practically feel the fresh cold air on your cheeks. Alone among the snow heavy pine trees it feels like the rest of the world is asleep.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

What does space sound like? Experience a night shift in the space station – hear how the machines hum with their calculations, the radar pings and the atmosphere is completely undisturbed.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Welcome to the library where there’s a nice and quiet atmosphere. Perfect for deeply focused work. Little sounds of pages being turned, far away whispers and soft footsteps make for a chilled pleasant and productive soundscape.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Fasten your flippers and oxygen mask, dive into the sea, and enjoy drifting at a sedate pace under the water. Playful dolphins make clicking noises as they swim past, and your mask makes tiny metallic sounding bubbles that rise towards the surface. You might even hear some whale song from the gentle giants of the ocean.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Destress with nature sounds!Come on a canoeing trip. You paddle smoothly down the stream surrounded by the loveliest green scenery. Birds chirp in the trees, insects buzz, and the water splashes gently as you row along.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Insects buzz, birds sing, and monkeys shout to each other. The rainforest is dense with animal and plant life. Even though the animals are talking to each other, the atmosphere is totally calm. You are surrounded by a thick and warm fog, tall trees with lianas, and a springy forest floor. Here you can relax completely.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Take a trip with a horse-drawn carriage and let the idyllic landscape drift past as you close your eyes and enjoy the sounds of the birds and the open road.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Imagine you are lying on a beach in the tropics. Waves are lapping gently over the fine white sand. Exotic birds chirp in the background, and you can feel the warmth of the sun’s rays on your skin. You open a book to read and are served a chilled drink with ice cubes clinking satisfyingly against the glass. Every so often, music from the beach bar drifts over and the cicadas hum in the palm trees.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Welcome aboard! This soundscape follows a train journey from platform to destination. Come aboard and get comfortable in the compartment. The rhythmic hum of the train is perfect for closing your eyes and relaxing.Saga SoundsResearch has shown that sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. The ambience series from Saga Talks is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep, or focusing on work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as “ambience”, which you can enter when and where you want.Saga Talks has created a series of different soundscapes and ambient environments in collaboration with sound designer and composer Rasmus Broe (f. 1975).

Hvis jeg havde været sødere og mere forstående, ville alt så have været godt?Det er normalt at tænke, at man selv er årsagen til volden, når man har været udsat for psykisk vold. Det er også meget normalt at tvivle på, om det, man har været udsat for, er alvorligt nok. Sarah har været i to forhold med psykisk vold, hvor volden kom til udtryk på meget forskellige måder – og dén forskellighed gjorde hende i tvivl om, hvorvidt hendes seneste kæreste nu også var så slem.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Adoption - Identitet – Eksistens beskriver adoptivbørns udfordringer med dannelse af identitet. Adopterede har rødder to steder – i deres biologiske ophav og i adoptivfamilien – og ofte er det biologiske ophav ukendt. Det kan skabe stor eksistentiel tvivl, splittelse og ensomhed. Men adopterede skal ikke føle sig alene, og derfor har forfatterne Jytte Lund Larsen og Kasper Nesager-Hansen skrevet denne bog. Jytte er født i Danmark og adopteret af danske forældre, mens Kasper er født i Sydkorea og adopteret af danske forældre. For at skabe en bredere forståelse for adoptivbørns erfaringer, taler forfatterne med fagfolk og adoptivbørn i forskellige aldre og livssituationer.Kasper Nesager-Hansen (1978) er uddannet i filosofi og økonomi fra CBS og som social- og sundhedsassistent. Har har siden 2002 arbejdet som journalist for blandt andre Berlingske og Jyllands-Posten og er nu selvstændig kommunikationskonsulent. Kasper Nesager-Hansen er desuden adopteret transnationalt fra Sydkorea til Danmark. Han er medstifter og formand for Netværk for Adoption & Børnehjælp (NAB), der arbejder med danske børn adopteret fra Pattaya Orphanage i Thailand.Jytte Lund Larsen (f. 1951) er journalist, forfatter og konsulent. Udover en række fagbøger om psykologi, tysk, dansk og mentorship, har hun skrevet digtsamlinger, noveller og en roman. Jytte Lund Larsen er i øvrigt adopteret nationalt.

Vi ser tilbage på sæsonen og genbesøger to af de dilemmaer, som Sexpanelet havde oppe at vende i efteråret. Det første dilemma, som vi taler om i dagens afsnit, er dilemmaet fra afsnit 2, hvor Mie spurgte det daværende panel, om det var det rigtige at springe ud i et nyt forhold, når hun samtidig mærkede en længsel efter at give singletilværelsen en chance.Derefter vender vi tilbage til dilemmaet fra afsnit 3, hvor en modløs lytter spurgte, hvad hun skulle stille op med følelsesløse orgasmer efter en grænseoverskridende oplevelse med en sexpartner.Blev Mie klar til kærligheden, og fandt den Modløse modet igen? Lyt med i årets sidste afsnit af Sexpanelet og få svaret!Ugens sexpanel: Camma og Marko PogacarRedaktør: Ditte Skrumsager HansenIdé, klip og tilrettelæggelse: Emma LibnerMusik: Fewtile - HeatCoverbillede: Malene NeltingGrafik: Helga AskehaveSEXPANELETHvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken.Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet.Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Hvem er de kedeligste mennesker? Og keder de sig mon selv?I dette afsnit af 'Pia og Ghita læser Kierkegaard' handler det om kedsommelighed og om at bryde med gængse normer og regler. Kierkegaards æstetiker har forfattet et humoristisk skrift, hvori han opfordrer til en art borgerløn, og argumenterer for at venskaber, ægteskaber og i særdeleshed børn er noget af det kedeligste man kan tænke sig. Men hvad er konsekvensen af sådan en tankegang?Værter: Pia Søltoft og Ghita NørbyIndlæsning: Ghita NørbyKlip: Martha WintherRedaktør: Andreas Lindinger SaxildPia og Ghita læser Kierkegaard"Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil også fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du ikke gifter Dig, Du fortryder begge Dele."Lyt med når sognepræst Pia Søltoft og skuespiller Ghita Nørby læser teolog Søren Kierkegaards filosofiske mesterværk ’Enten eller’. I samtale med hinanden prøver de at forstå hvad pokker Kierkegaard egentlig mener med sine snørklede formuleringer, og hvad vi kan bruge dem til i et moderne liv. Det er samtaler der tager dig rundt om tilværelsens mange sorger og glæder, om ungdommens kvaler, æstetiske nydelser og datingappen Tinders fordele og ulemper i moderne kærlighed.Pia Søltoft er ph.d. i teologi og sognepræst ved Esajas Kirke på Østerbro og Christians Kirke på Christianshavn. Hun var i en årrække leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret og lektor i etik og religionsfilosofi. Hun formidler sin viden om Kierkegaard gennem bøger, foredrag, workshops og kurser. Forfatter til bl.a. ”Kunsten at blive et ordentligt menneske”, ”Kierkegaard og kærlighedens kendetegn”, ”10 ting ledere kan lære af Kierkegaard” og ”Kierkegaards kabinet. En nutidig introduktion”Ghita Nørby (f. 1935) er en anerkendt og folkekær dansk skuespillerinde og historiefortæller, der har en lang og imponerende række film- og teaterroller på sit CV.

Her er den kloges kones inspirerende håndbog til alle, der interesserer sig for urter, natur og det langsomme, bevidste og enkle liv med et strejf af eventyr. Og til alle, som vil glædes over at følge med gennem årstiderne i Hyldemors Have. Bogen viser vej til en hverdag i harmoni med naturens rytmer og med mere ro og i dybere forbindelse til nordens ældgamle visdom.Forfatteren giver kyndig vejledning i de mest almindelige urter og deres anvendelse og tager samtidig læseren med på en poetisk rejse ind i liveti skoven. En værdig efterfølger til heksen Dannie Druehylds håndbogsklassiker.Maria Lisette Jacobsen (f. 1980) er kendt som den nordiske shaman Hyldemor fra DR2-dokumentaren Hedningen, heksen og Hyldemor, hvor hun på en ligefrem, levende og inspirerende måde formidler sin viden om urtemedicin og skandinavisk naturspiritualitet.Som uddannet arkæolog og med en fortid i museumsbranchen er Maria Lisette Jacobsen i dag kvinden bag den succesrige kursusvirksomhed Hyldemors Have. Du finder hende også på Instagram, Facebook og YouTube, hvor hun dagligt deler sin viden om helbredende urter og fortæller om en hverdag i takt med årstidernes skiften og sit enestående liv som moderne klog kone.

Vil det skade mine børn mest, hvis jeg går fra ham, eller hvis jeg bliver? Anna har på egen krop oplevet, at når man får børn med en psykisk voldelig partner, sker det, at de også er krænkende og psykisk voldelige over for børnene. Her bliver man fanget i sit livs dilemma: Ingen af os trives, men skal jeg blive eller gå? Hvad sker der med mine børn, når krænkeren er alene med dem? Hvis jeg bliver, kan jeg så være en buffer og beskytte dem? Lærer de, at det er sådan her, et parforhold ser ud? Hør Annas fortælling om at holde ud for børnenes skyld.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty (f. 1974) er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.