Health, Relationships and Personal development

Livet har kastet nogle overraskelser og udfordringer efter Marie, siden vi sidst optog podcast.Hør, hvordan det har været at blive viklet ind i sundhedssystemet, blive skræmt fra vid og sans og samtidig have noget at glæde sig til på den anden side. Tag godt imod hende, og pas godt på jer selv derude.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Hvordan er det at være syg og tyk?Vi snakker ofte om, hvordan et ekstremt fokus på sundhed afsporer debatten om behandlingen af tykke mennesker i samfundet. Og hvordan sundhed ikke er et moralsk anliggende og ej heller noget, man som individ har vildt meget kontrol over.Men kan vi sige os fri fra at ville performe sundhed? Fortælle omverden, hvor 'dygtige' vi er? Og hvad så, hvis vi fejler noget, der slet ikke har noget med tykhed at gøre? Kan vi så hvile i det?Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

Inden for det 'kropspositive' miljø brokker vi os ofte over, når tykke mennesker fejlfremstilles i reklamer (eller slet ikke repræsenteres). Men vi skal også huske at hylde de gange, hvor noget går godt. Endda allerbedst, hvis det ikke er en del af en 'diversitetsskabende' kampagne, men bare er en almindelig reklame. Sådan nogle findes(!) - og Marie har taget et eksempel med.Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.Ditte Skrumsager Hansen (f. 1994) er journalist og redaktør.Marie Nørgaard Skadhauge (f. 1995) er journalist og psykologistuderende på Syddansk Universitet.

In che modo lo storytelling può attirare clienti, influenzare il pubblico e trasformare la tua azienda? "Il momento in cui assumi il controllo delle tue storie, assumi anche il controllo del tuo business e della tua vita". Ormai è risaputo che le storie sono lo strumento migliore e più innovativo in ambito di business e che lo storytelling è in grado di fare qualsiasi cosa, come aiutare i leader a potenziare le doti comunicative, motivare i team addetti alle vendite e ottenere nuovi clienti, strappandoli ai competitor.Ma quali sono le storie giuste da raccontare? E come devi farlo?In "L’arte dello storytelling", Kindra Hall, storyteller professionista e rinomata speaker negli Stati Uniti, rivela i quattro tipi unici di storie che puoi utilizzare per differenziarti dagli altri, catalizzare l’attenzione del pubblico e fare passi da gigante:•tLa storia del valore, utile a convincere i clienti di avere bisogno del prodotto o servizio che offri.•tLa storia del fondatore, per far capire a investitori e clienti che vale la pena investire nella tua organizzazione.•tLa storia dello scopo, per allineare il tuo pensiero a quello di dipendenti e clienti e per ispirarli.•tLa storia del cliente, per dare la possibilità a coloro che usufruiscono del tuo prodotto o servizio di condividere con gli altri la loro esperienza autentica.L’abilità di saper raccontare bene una storia è semplice e alla portata di tutti e chiunque può svilupparla. Tramite casi di studio, profili di aziende, aneddoti e analisi di ricerche, Hall descrive lo storytelling come la dote sfruttata da pochi capace di fare la differenza nel mondo del business. Offre ai lettori un elenco di passi specifici e concreti da seguire per trovare, creare e modellare le storie che hanno a disposizione ma che semplicemente non stanno raccontando.Kindra Hall è un’oratrice e una storyteller vincitrice di numerosi premi. I suoi lavori sono stati pubblicati sui siti Entrepreneur.com e Inc.com ed è stata editor per la rivista Success. È portavoce per brand di tutte le dimensioni e lavora con loro per aiutarli a padroneggiare il potere dello storytelling. Nella vita privata abita a New York con suo marito, suo figlio e sua figlia. Ama le cyclette della Soul Cycle, in aereo preferisce il posto vicino al finestrino e beve il caffè sempre freddo.

Gesund werden und gesund bleibenDoc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.Felix M. Berndt, geboren 1992 in Hagen, begann nach seinem Medizinstudium in Heidelberg und Düsseldorf, als Doc Felix über Gesundheit, Ernährung und Sport zu bloggen – und das mit riesigem Erfolg. Auf seinen Social-Media-Kanälen erreicht der Arzt inzwischen Hunderttausende begeisterte Fans. Seine millionenfach geklickten Videos sind unterhaltsam und informativ zugleich, und das Versprechen wird eingelöst: Mit Doc Felix macht Gesundheit Spaß!

Este audiolibro ¡ FUNCIONA ! , contiene el secreto para transformar tu vida. Lo comprueban millones de personas alrededor del mundo que, a través de este conocimiento, han aceptado este reto: Coloca en tu muñeca una pulsera , y cada vez que te des cuenta que te estás quejando, criticando o divulgando chismes, cambiártela de una mano a otra. Mantenla en una misma mano 21 días: Hazte consciente de lo que dices, cambia tus palabras, tu forma de pensar y desarrolla tu vida con un propósito. Esta práctica es capaz de aliviar historias terriblemente dolorosas, sana relaciones, y opera el milagro de hacerte verdaderamente FELIZ.Este audiolibro está narrado en español latinoWill Bowen es Ministro de la Iglesia Cristiana en E.E.U.U.. En el 2006 le sugirió a si congregación de 300 personas, utilizar una pulsera morada para monitorear si avance en sus esfuerzos para erradicar las quejas de sus vidas. Su idea explotó a nivel mundial y más de seis millones de personas, de ochenta paises, han utilizado su pulsera.

In English for the first time, with a foreword written by Zindzi Mandela, daughter of Nelson Mandela, this is a heartbreaking memoir of infertility, adoption, and fatherhood from one of Denmark’s most beloved tv personalities. One summer evening, on a blind date that is almost cancelled, Pelle Hvenegaard meets Caroline. He knows right away that this woman is the love of his life and the mother of his children. Their path to a family is not smooth. But after six years of infertility and the trials of the adoption system, they finally open the doors of their Copenhagen home to little Zoe Ukhona. Pelle’s account, told through letters to his daughter, is brutally honest, heart-wrenchingly tragic, and yet filled with warmth and good humour. It is a story of love, family, and hope. Highly recommended to those moved by Sarah Sentilles’ "Stranger Care" and "Finding Chika" by Mitch Albom. Pelle Hvenegaard first became world famous at twelve years old when he played the lead role in Bille August's Oscar-winning film "Pelle the Conqueror". A career in television and broadcast journalism followed. He has written four books on themes of adoption, love and identity.

Der Ausweg aus der Erschöpfung ... Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon inmitten der nächsten Krise(n). Kein Wunder, dass wir uns nichts sehnlicher wünschen, als wieder Ruhe und Kraft zu finden. Mit der Anti-Erschöpfungsstrategie zeigt Jörg Berger, dass es möglich ist – und zwar unabhängig von äußeren Umständen. Jeder kann eine Antwort auf seine Belastungen finden und viele davon abwerfen. Mit Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis zur einfachen Selbstanwendung finden wir zurück in ein leichteres Leben mit mehr Energie.Jörg Berger ist Psychotherapeut und Autor. Nach längerer klinischer Tätigkeit arbeitet er in eigener Praxis in Heidelberg. Er ist freier Redakteur der "family" und schreibt für das "P&S" Magazin.

Avete presente quando una serie di pensieri negativi vi stringono in una morsa, impedendovi di agire? Quando i problemi paiono ingigantirsi, assumendo le sembianze di qualcosa di mostruoso, impossibile da affrontare?Beh, significa che anche voi – come milioni di altri esseri umani – siete caduti vittime dell’ansia. La mente è un luogo misterioso e pieno di insidie, ma anche colmo di risorse che necessitano solo di essere scovate. Craig Groeschel lo sa bene: grazie a un’esperienza pluriennale nell’ambito del coaching, sarà proprio lui, infatti, a guidarvi in un viaggio inaspettato, alla scoperta dei meccanismi autodistruttivi della coscienza. Al bando le cattive abitudini e gli schemi mentali costruiti sull’insicurezza: "Vincere le battaglie della mente" offre consigli pratici per una mentalità costruttiva, basata sull’autostima e la sicurezza di sé!Il Pastore Craig Groeschel nasce a Houston (Texas) nel 1967. È noto soprattutto per aver dato vita, nel 1996, alla chiesa Life.Church, fondata insieme alla moglie Amy. La sua è stata la prima chiesa cristiana ad essere attiva online, grazie anche alla app YouVersion (2008). Autore fra i più venduti in America, Groeschel si occupa di assistere le persone nella gestione della propria vita, dalle relazioni sentimentali a quelle famigliari, dalla costruzione dell’autostima alla ricerca della fede. Fra i suoi titoli più venduti si possono citare "Confessions of a Pastor" (2006), "Weird: Because Normal Isn’t Working" (2011) e "Hope in the Dark: Believing God is good when Life is not" (2018).

Wenn wir so weitermachen wie bisher, wird es noch Ewigkeiten dauern, bis Frauen und Männer über dieselben Rechte und Möglichkeiten verfügen. So lange können wir nicht warten! Dieses Hörbuch ist eine engagierte Einladung an Männer, sich gemeinsam mit Frauen für eine gleichberechtigtere Welt einzusetzen. Denn zu oft glauben Männer, das Problem sei schon gelöst oder nicht so gravierend.Kurz und bündig arbeitet das Autor*innenteam heraus, wie Männer in vier einfachen Schritten zu Feministen werden können. Ihr radikal ehrlicher, persönlich-politischer Ansatz zeigt: Wo Männer den Einsatz für Gleichberechtigung auch zu ihrer Sache machen, indem sie eigene Privilegien und Rollenbilder reflektieren, profitieren alle Geschlechter von einer offeneren, friedlicheren und gerechteren Welt. In der es auch den Männern besser geht! Ein inspirierendes Hörbuch, das Männern wie Frauen Motivation und neue Einsichten bietet.Das Feminist Lab besteht aus 3 Frauen und 4 Männern aus 4 Ländern (Deutschland, Großbritannien, Finnland, USA): William McInerney, Aileen McKay, Robert Peter, Amy Herr, Martin Speer, Miriam Steckl, Vincent-Immanuel Herr. Alle sind um die 30 Jahre alt und als Aktivist_innen für Geschlechtergerechtigkeit in Wissenschaft und Politik tätig, schreiben Bücher, halten Vorträge und Workshops zum Thema und sind gut vernetzt mit TV, Printmedien und Social Media incl. Podcasts (»100 Frauen*« mit Miriam Steckl). Initiiert wurde das Feminist Lab von Vincent Herr und Martin Speer, Autoren von »Europe for Future« und »Tun wir was«, sowie HeForShe Botschafter von UN WOMEN Deutschland.

Te kierowane medytacje, przeznaczone dla dzieci w wieku od 5 do 8 lat, są pełne spokojnych i zmysłowych doświadczeń, które przenoszą umysł w miejsce wyciszenia i relaksu. Przedstawione tutaj medytacje, idealne do słuchania, gdy dzieci potrzebują przerwy podczas pracowitego dnia, pomagają dzieciom się zrelaksować, zasnąć, obudzić się, oddychać i wyruszyć w pełne przygód i odkryć podróże w głąb siebie.Trine Holt Arnsberg jest terapeutką psychomotorycznym i instruktorką mindfulness. Pracuje używając podejścia holistycznego i opartego na zasobach, z naciskiem na dzieci, ruch i relaks.

At gå i terapi handler dybest set om at få et bedre forhold til sig selv og andre mennesker. Og hvem vil ikke det? Dem, som selv er terapeuter måske... I al fald lykkes det Asgerbo at træde på Amandas fagligt stolte stiletter, da samtalen kommer ind på parterapi for parterapeuter. Men selv den grønneste gartner, kan have brug for hjælp med ukrudtet i egen have. Og måske vigtigst af alt - man kan ikke agere neutral mediator i forhold til ens partner - der for øvrigt også skal have lov til at blive set og hørt i et ligeværdigt og trygt rum.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

En mandlig lytter skriver, at hans onani er blevet kedeligt og efterspørger tips til at spice det lidt op. Og tak for at bringe det på banen.Alt for ofte bliver mandens onani reduceret til to ryk og en aflevering - men selskabslege med sig selv er ikke kun forbeholdt kvinder. Der findes en hel del lødigt legetøj til mænd efterhånden, men måske ligger den mest spændende udforskning ikke i tilbehør, men i at optræne fuld tilstedeværelse i den kropslige nydelse. Så næste gang lysten kommer over dig, så sluk for pornoen og lad i stedet dine (olieindsmurte) hænder gå på selvopdagelse.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

I visse kulturer lufter man generelt sine følelser mere offentligt end i Danmark, hvor et tungekys på strøget bliver både bemærket og kommenteret. Men er det så farligt at vise sin tiltrækning til et andet menneske i andres påsyn? Vi snakker ikke sex her – men at blive bevidnet i sin kærlighed og lyst kan virke bekræftende og anerkendende – "Jeg begærer dig, og jeg viser det til omverdenen."‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvem skulle havde troet det - Asgerbo går i mandegruppe! Eller han er i hvert fald gået sammen med en gruppe mænd, der alle har lyst til at dele samvær og samtaler mand og mand imellem.Men hvad betyder det at samles om kønnet? Giver det i det hele taget mening at italesætte 'mand' som en samlet betegnelse i disse kønsforanderlige tider? På den anden side viser en ny undersøgelse, at alt for mange mænd føler sig ensomme, så måske er der stadig plads til at søge fællesskaber, man kan identificere sig med og spejle sig i‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvor må man egentlig optræde i bar bagdel og hvor går grænsen mellem frisind og ekshibitionisme? En ophedet debat i medierne om nøgenbadning ved den smukke Almind sø, giver anledning til diskussion i Kvart i Sex om retten til kroppen i det offentlige rum. Er den nøgne krop i sig selv et potentielt seksuelt objekt – og derfor krænkende alene ved at klæde sig af? Eller er det i virkeligheden beskueren, der unødvendig seksualiserer det naturlige, uskyldsrene legeme?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Sårbarhed er det nye sex - synger i al fald Annika Aakjær. Det istemmer vi os gerne her på Kvart i Sex – det kan være ganske fint, og ikke mindst sjovt at udforske hele det seksuelle repertoire, dykke ned i legetøjskassen og iklæde sig alskens roller. Men der er en anden dimension i sexlivet, der ikke kræver avancerede rekvisitter. Hvis I smider dykkerdragten og sammen tør stå nøgne, følelsesmæssigt blottede og åbenbare jeres frygt, fantasier og drømme, er der en mageløs mulighed for at smelte sammen i dyb og inderlig sex.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Vi er blevet dårligere til at prioritere vores søvn – og det gør os stressede, syge og trætte. Men ved du overhovedet, hvordan du sover om natten, og hvordan det påvirker din dag? Det er der overraskende mange, der ikke gør. ALT for damerne-journalisterne, Maria & Simone, trak i nattøjet for at overnatte på den private søvnklinik ScanSleep. Her fik de testet deres søvn, og resultatet var klart. De kunne begge sove bedre!Medvirkende: Simone Brandt Hald, Psykolog Torben Jager Petersen, søvnspecialist Søren Berg & søvntekniker Kathrine Kraasholm, Scansleep.Producer og journalist: Maria Bruun-Schmidt.Redaktør: Mette Hovmand-StillingLyddesign: Anna Svensmark Møller & Maria Bruun-SchmidtMusik: Teddy BergströmCover: Ditte BreinebergProduceret af Talk Town, Story House EgmontVi er blevet dårligere til at prioritere vores søvn – og det gør os stressede, syge og trætte. Men ved du overhovedet, hvordan du sover om natten, og hvordan det påvirker din dag? Det er der overraskende mange, der ikke gør. ALT for damerne-journalisterne, Maria & Simone, trak i nattøjet for at overnatte på den private søvnklinik ScanSleep. Her fik de testet deres søvn, og resultatet var klart. De kunne begge sove bedre!Medvirkende: Simone Brandt Hald, Psykolog Torben Jager Petersen, søvnspecialist Søren Berg & søvntekniker Kathrine Kraasholm, Scansleep.Producer og journalist: Maria Bruun-Schmidt.Redaktør: Mette Hovmand-StillingLyddesign: Anna Svensmark Møller & Maria Bruun-SchmidtMusik: Teddy BergströmMaria Bruun-Schmidt er journalist, podcaster og tekstforfatter. Hun står blandt andet også bag serien børne-podcasten "LORT" for Talk Town Kids. Simone Brandt Hald er også journalist.

Un livre peut changer notre vie.Homme ou femme, jeune ou vieux, salarié ou retraité... ils sont cinq à franchir le pas de la petite bibliothèque tenue par Sayuri Komachi en plein cœur de Tokyo. Leur point commun : ils sont au croisement de leur vie. À chacun, Sayuri Komachi, énigmatique bibliothécaire attentive aux autres, proposera un ouvrage totalement inattendu, bien loin de celui qu'ils croyaient être venus chercher.Mais ce choix ne relève pas du hasard, ce livre se révèle comme le jalon qui leur permettra de changer de vie.Sayuri Komachi dévoile à chaque lecteur le pouvoir de la lecture et l'importance qu'une personne attentive et à l'écoute peut avoir sur le destin de chacun d'entre nous.Michiko Aoyama est une journaliste japonaise. La Bibliothèque des rêves secrets, son premier roman, s'est immédiatement hissé en tête des ventes au Japon avant de connaître un succès international. Elle vit à Tokyo.

Vi sentite stressati, ansiosi e confusi? Se la risposta è affermativa, significa che rientrate in un gruppo di persone sempre più nutrito. Ma essere in buona compagnia non significa certo che la situazione sia piacevole!Milena Screm, grazie alla sua pluriennale esperienza nel campo delle neuroscienze, vi accompagnerà in un viaggio alla scoperta della "sindrome ansioso-depressiva": una condizione che, essendo già assai comune prima del 2019, con la crisi scaturita dalla pandemia di COVID-19 sembra essersi diffusa ancora di più. Assumere consapevolezza della sua sintomatologia, così come delle sue cause e delle strategie atte a contenerne le conseguenze più nefaste, è probabilmente una delle maggiori sfide che la nostra società dovrà affrontare nei prossimi anni. Pertanto, conviene essere preparati (e, soprattutto, ben informati!) ...Originaria di Udine, Milena Screm si è laureata in architettura, per poi dare inizio, alla fine degli anni Settanta, a un processo di ricerca personale che l’ha condotta negli Stati Uniti, dove si è formata in psicologia umanistica e transpersonale, counseling e meditazione Mindfulness. Specializzatasi nell’approccio BreathWork – consistente in una coordinazione delle facoltà corporeo-respiratorie – ha quindi avviato INSIGHT, un istituto di insegnamento e consulenza, rivolto tanto alle aziende quanto ai privati, che è attivo da decenni a Milano. È autrice di quattordici libri, tradotti anche in francese e spagnolo, fra i quali si possono citare "La storia del Rebirthing" (1989), "Il Training Autogeno" (2012) e "Il Rebirthing e l’Acqua" (1998).

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad gør man, når ens sexliv føles som en pligt? Og kan man egentlig lære at elske sit underliv?Denne gang har jeg samlet en bunke lytterspørgsmål og inviteret tre dygtige og skønne mennesker til at give deres bedste råd i vaskeægte brevkasse-stil.Mine gæster i studiet er komiker Natasha Brock, sexolog og selvværdscoach Rikke Stokland og Kathrine Graa fra sexshoppen Peech.Lyt med, når vi genlever pinlige historier for at nedbryde skam, og når vi prøver at finde den helt rigtige opskrift på at hele et knust hjerte.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Pas på! Du er der straks med forbud og formaninger, når dit barn selv kravler op i højstolen eller balancerer på en træstamme. De skulle jo helst ikke komme til skade. Men faktisk er det vigtigt, at børn gør sig deres egne erfaringer og får knubs på vejen.Artiklen blev bragt i Vores Børn nr. 02 i 2020Artikel af: Marie Hundebøll PlumIndlæst af: Mette Seimann SimensenProduceret af: Zissel Astrid Kjertum MohrProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

Føles hverdagslivet mest af alt som drift af Børnefamilien ApS? Sådan kan vi alle have det i perioder – men har du det sådan ofte, er det måske på tide at fylde mere hverdagsglæde på tanken og nyde turen. Det kan faktisk lade sig gøre med simple greb.Artiklen blev bragt i Vores Børn nr. 1 i 2021Artikel af: Kicki BossIndlæst af Mette Hovmand-StillingTeknik: Cecilie Blomquist JørgensenProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

Når du undersøger verden sammen med dine børn, nærer du deres trang til at udforske verden. Johan Olsen, biolog og forsanger i Magtens Korridorer, har selv lavet forsøg med sine børn derhjemme – og skrevet en bog om naturvidenskabelige hverdagsfortællinger.Artiklen blev bragt i Vores Børn nr. 6 i 2019.Artikel af: Nina AagaardIndlæst af: Anna Svensmark MøllerProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

Hvordan kan du få havudsigt, godt vejr, drømmekøkken og mere tid med dine børn på én gang? Du køber en bus og bosætter dig i den! Josefine og Emil Ekstrand har sagt farvel til det trygge og velkendte liv i Danmark og sat kursen mod Portugal i deres hjem på hjul.Artiklen blev bragt i Vores Børn nr. 5 i 2019.Artikel af: Mette Seimann SimensenIndlæst af: Mette Hovmand-StillingKlippet af: Anna Svensmark MøllerProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

Mange kvinder oplever at have nedsat sexlyst, når de er blevet mødre. Og selvom det kan skabe en del frustrationer hos manden, er der flere gode grunde til, at mor ikke lige har lyst til at boltre sig i lagnerne. Udkørthed er én af dem.Skrevet af: Marie Hein PlumIndlæst af Mette Hovmand-StillingProducer: Cecilie Blomquist JørgensenProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

Har dit barn svært ved at geare ned og slappe af? Så kan det meget vel være, det spejler sig i dig. Få eksperternes bedste tips til at finde ro og nærvær i hverdagen.Artiklen blev bragt i Vores Børn nr. 02 i 2019Artikel af: Kicki ThomsenIndlæst af: Mette Hovmand-StillingTeknik: Cecilie Blomquist JørgensenProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

Mor morgenhygger og bringer, og far henter og putter. I familien Nordam dyrker forældrene karrieren på fuld skrue ved siden af familielivet. Men Christine er, med en 55 timers arbejdsuge og to små børn, lidt af et særtilfælde i en tid, hvor 50 procent drømmer om at gå hjemme, og mange ser skævt til kvinder, der arbejder mere end 40 timer om ugen. Kan man overhovedet være en god mor, hvis man også dyrker karrieren?Artiklen blev bragt i Vores Børn nr. 6 i 2019.Artiklen er skrevet og indlæst af Simone Brandt HaldTeknik: Anna Svensmark MøllerProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

It’s a boy. Æv! En pige står nemlig øverst på ønskelisten for knap hver tredje mor, viser en ny undersøgelse fra Vores Børn. Faktisk har en ud af fem gravide oplevet at blive skuffet over kønnet på deres barn. Ifølge eksperter bunder vores kønspræferencer langt hen ad vejen i klichéfyldte forestillinger om artige piger og drilske drenge, og så er det ganske enkelt bare lettere at fantasere om en baby af samme køn.Artiklen blev bragt i Vores Børn nr. 1 i 2021.Artiklen er skrevet og indlæst af Simone Brandt HaldTeknik: Anna Svensmark MøllerIllustration af Alice Kaiser-MadsenProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.

De andre børn i klassen har fået en mobiltelefon, men du er imod, at dit barn skal have en. Din mand kan ikke holde ud, når jeres børn larmer indenfor, men du synes, det er helt okay. Der kan være stor forskel på mine, dine og andres grænser. Men så længe du viser dine tydeligt og respekterer andres, er forskelle kun godt.Artikel af: Marie PlumIndlæst af: Anna Svensmark MøllerKlippet af: Anna Svensmark MøllerProduceret af Talk Town, Story House EgmontHer finder du de bedste artikler fra magasinet Vores Børn. Du kan blive klogere på alt fra psykologi og børneopdragelse til parforhold og tendenser. Og så kan du finde inspiration i personlige fortællinger. Der udkommer nye, spændende og indsigtsfulde indlæsninger hver mandag. Mest til dig med børn fra 0-12 år.Artiklerne har været bragt i magasinet Vores Børn Skrevet af: Skiftende skribentRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontVores Børn er et magasin med inspiration til hverdagen og familielivet med børn. Magasinet fokuserer på psykologi, sundhed, livsstil og mode. Vores Børn udgives af Story House Egmont.