Coping with / advice about ageing

Opfatter du den 3. alder som en gave?Livsfasen, hvor vi ikke længere behøver arbejde, giver os stor frihed og overvældende mange muligheder. Om livsfasen opleves positivt, afhænger i høj grad af den enkelte seniors forberedelse og indstilling. Bogen er en levende og uformel introduktion til den 3. alder, der giver unge seniorer inspiration til at se nye muligheder og hjælp til at finde sig godt til rette med den store forandring, som arbejdslivets ophør er.Else Borch er uddannet og Certificeret Life Coach. Hun arbejder især med livskvalitet i den 3. alder og med ensomhed blandt ældre, og så er hun forfatter til inspirationsbogen "Luk op for den 3. alder".

Alder er et fænomen, der fylder meget i samfundet – og som regel i negative vendinger.Det livssyn udfordrer Trine Sick i "Uden alder". Her fortæller hun om sine egne erfaringer med at blive ældre og interviewer 12 mænd og kvinder, der alle er i anden halvdel af deres liv. Med fokus på det at blive ældre, fortæller de alle om at skabe nye minder, tage på spændende rejser og gøre sig nye erfaringer. Alt sammen kombineret med den ro og harmoni, som alderen har givet dem.Den danske journalist, forfatter og foredragsholder Trine Sick (f. 1953) er især kendt for sine forskellige jobs for DR, hvor hun var ansat mellem 1990-2007 som blandt andet studievært og udenrigsreporter. Sick har desuden været ansat i tillidsposter for flere forskellige institutioner, heriblandt Ældreforum, Center for Konfliktløsning og Rådet for internationalt Udviklingssamarbejde.

Hvordan finder man vejen til lykken, når man er på vej ind i den tredje alder? Bliver man nogensinde for gammel til at forelske sig, have sex og til at drømme? Kan man finde positive sider i alderdommen, som ikke fandtes i ungdommen? Ja, selvfølgelig, svarer Tabita Wulff begejstret!"Til lykke" er en livsbekræftende bog til alle dem, som er ved at blive ældre – og hvem er ikke det? Bogen er fuld af humor, forståelse, tips og erfaringer, som alt sammen kan få en til at glæde sig til at blive ældre, i stedet for at frygte det.Tabita Wulff er en dansk forfatter og journalist, som er kendt for sit meget store fokus på blandt andet helse og urtemedicin. Hun har udgivet mere end et dusin bøger i forskellige genrer om emner så forskellige som rygestop, naturmedicin og cirkushistorier.

Tabita Wulff ser med modne og positive øjne på alderdommen og de udfordringer og glæder, den bringer med sig. Hvornår giver det mening at trække sig tilbage fra arbejdsmarkedet, og hvordan kan man indrette sin tredje alder? Kan man forlænge livet med sund kost og motion, og kan man træne sin hukommelse "i bedre form"?Det, og mange andre emner omkring de fysiske, psykiske og sociale aspekter af livet efter de 50, tages under kærlig behandling af Tabita Wulff, som med humor, forståelse og personlige erfaringer byder alderdommen velkommen sammen med sine læsere.Tabita Wulff er en dansk forfatter og journalist, som også er kendt for sin viden om helse og urtemedicin. Hun har skrevet 24 bøger om sundhed og alternativ medicin samt livsstilbøger, debatbøger, børnebøger og fiktion.

Forfatter og samfundsdebattør Tage Voss diskuterer med sin baggrund som praktiserende læge aldring set i et samfundsmæssigt perspektiv. Aldring er en naturlig del af livet, der kommer til udtryk både fysisk, psykisk og i vores sociale vilkår, og selvom det er ikke er noget, man skal være bange for, så er det vigtigt at diskutere.

Over et dusin forskellige døtre har bidraget med hver deres unikke oplevelse af at have en forælder med demens eller som på anden vis er påvirket af alder/sygdom, der kræver ekstra omsorg, nærvær og tilstedeværelse fra de pårørende. Udover de personlige beretninger, er bogen suppleret med viden om aldring og psykologi.

Dine kære skal dø. Du skal dø. Vi skal alle dø. Vi ved bare ikke hvornår. Medicinske fremskridt skubber hele tiden grænserne for overlevelse, og vi er blevet stadig mere løsrevet fra det faktum, at vi er dødelige. Denne bog handler om oplevelsen af dødelighed i dag. Om at blive gammel og dø. Med indsigt og følsomhed fortæller Atul Gawande om sine erfaringer som kirurg, om sine patienter og om sin egen families oplevelser. Han lærer os at acceptere livets grænser. Det endelige mål er, trods alt, ikke en god død, men et godt liv – helt frem til slutningen. "Gawande er en mesterlig fortæller og en gudsbenådet formidler. Det er en bog om livet og døden og derfor en bog for alle." - Jacob Birkler, formand for Det Etiske Råd.

Tag med Sisse Fisker på jagt efter opskriften på et langt, lykkeligt liv uden sygdom. I "Livets opskrift" får du en guide til sundere valg og større livskvalitet. Det handler ikke kun om mad og motion, men også om søvn, meditation, passion, gavmildhed, taknemmelighed og dine sociale relationer. Sisse Fisker er rejst i sporene på et forskerteam, som har fundet fem "blue zones", hvor folk lever længere end andre steder i verden og samtidig har en meget høj livskvalitet. Hjemme i Danmark har hun samlet videnskabelige facts fra rejserne og fra danske eksperter som Peter Qvortrup Geisling, Christian Stadil og Sofia Manning. Livets opskrift er personlig bog om sundhed baseret på både forskning og personlige oplevelser. For Sisse Fisker blev spørgsmålet om et godt liv meget aktuelt, da hun pludselig må sygemeldes i flere måneder. Hun har altid arbejdet meget, været superaktiv og har ikke behøvet skænke sit helbred en tanke. Da hun får konstateret en kronisk ryglidelse, som betyder at hun ikke kan leve som før, er der andre ting, der bliver vigtigere.

Den 82-årige dommer Niels Fabrian står over for sit livs sidste nat. Hans liv har været langt og tilfredsstillende, men der er alligevel – her på den sidste nat – nogle ting, han bliver nødt til at se i øjnene. "Den sidste nattevagt" er en roman, der hylder livet og dets brogede blanding af sorger og glæder. Men Erichsen behandler ikke kun døden som den uundgåelige, triste afslutning på livet, men også som et tematisk kontrapunkt til den frygt, der kan lamme os så meget, at vi ikke formår at glædes over at være i live. Denne bog handler om at finde en form for fred med det liv, vi har levet; om at anerkende også de fejl, vi har begået, og at være i stand til at stå til ansvar for dem – især de fejl, vi ikke kan ændre på. Det er en historie om, hvordan vi håndterer slutningen af vores liv uden fortvivlelse – om at stå over for døden, ikke med frygt, men med rolig taknemmelighed for et liv godt levet.Erich Anton Erichsen (f. 1870 – d. 1941). Sagfører, forfatter og oversætter af Arthur Conan Doyles bøger om Sherlock Holmes. Debuterede i 1901 med Der er et yndigt land, en skildring af Esbjerg fra dets oprindelse til århundrede skiftet. Populariteten steg med bøger som Lykkelige mennesker – En historie om ungdom og kærlighed, og det endelige gennembrud kom med Den tavse dansker (1916), om en dansksindet slesviganer der var soldat i den tyske hær i Første Verdenskrig. Romanen nåede at blive trykt i 27 oplag.

Bogen følger forfatteren og hans fars samvær fra faderens begyndende demens og til enden, døden. Beretningen bevarer respekten og kærligheden til faderen, men fortæller alligevel om absurditeten, de vanvittige dialoger, og de utroligt vanskelige problemer, pårørende står overfor, når et elsket menneske forandrer sig for øjnene af en."Da jeg var seks år gammel, holdt min bedstefar op med at genkende mig. Han boede i nabohuset neden for vores hus, og da jeg brugte hans frugthave som genvej til skolen, smed han en gang imellem et stykke brænde efter mig, for jeg havde ikke noget at gøre på hans jord. Somme tider blev han dog alligevel glad for at se mig, og han kom hen til mig og kaldte mig Helmut. Det kunne jeg nu heller ikke bruge til noget. Bedstefar døde. Jeg glemte disse oplevelser – indtil sygdommen tog fat hos min far."Arno Geiger følger sin fars liv tæt de næste år. For at støtte ham i den stadig vanskeligere hverdag, inden plejehjemmet bliver den sidste station. Men også for at lære ham at kende – for tiden er gået, siden barndommen sluttede, og det travle voksne liv satte ind. Geiger flytter ind, og dagene går med mange forskellige slags samvær, med rablende dialoger, absurde optrin. Men faderen er samtidig lysende klar i fortællingerne fra hans egen barndom, hans soldatertid, slægtens og hjemstavnens historie.LEKTØRUDTALELSE"Rørende, humoristisk og meget personlig beretning om en søns iagttagelse af sin fars rejse ind i demensen. Faderen August er ramt af Alzheimer, og sønnen følger ham tæt de sidste år. God at læse for alle med demens inde på livet (...) En meget tæt og bevægende skildring af en rejse ind i demensen, af og til meget morsom, men også meget gribende. Bogen kan med sine mange eksempler hjælpe andre i samme situation."ANMELDERNE SKREV"Konklusionen først: Bogen om Arno Geiger og hans demente far er en bog, som bør læses af alle, som er sammen med eller som kender mennesker med demens, uanset om det er familie eller plejepersonale, og hvem gør ikke det?"- Litteratursiden"...rørende og indsigtsgivende - en meget værdifuld håndsrækning til enhver, der i dag er i berøring med sygdommen hos op mod 90.000 demensramte danskere."- Politiken"Tankevækkende østrigsk bog om demens."- Jyllands-Posten