Relationships and families: advice, topics and issues

Det at kende hinandens grænser er ikke bare fundamentet for et trygt forhold, men også forudsætningen for leg og udforskning. Som alt andet her i livet handler det om kommunikation – at få talt ud om, hvad man synes er okay, når det handler om at lege med andre. Helst inden man uforstående, og uforvarende, pludselig står i balladen, når dét, som man selv syntes var en bekræftende og uforpligtende flirt, af den anden opfattes som tangerende utroskab.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Denne særlige lejlighed kræver noget særligt. I anledningen af 100-afsnitsjubilæet bliver vi forkælet med en hel times tilbageblik - set med nye øjne. Et skønt potpourri i skønsomt selskab. I anledningen af jubilæet får vi nemlig besøg af skuespillerne Esben Dalgaard og Ditte Ylva, der får den ære at dreje håndtaget på tombolaen og tilfældigt trække "analsex – for mænd", "menneskets bedste ven", "køber du sex?" eller et af de andre 100 emner, vi har vendt i Kvart i Sex gennem tiden. Hurra!‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Det er ingen hemmelighed, at 'Kvart I Sex' er stor tilhængere af nydelse – og jo flere sanser vi kan stimulere, jo mere nydelse. I stedet for den velkendte motorvej til forspil-penetration-udløsning, går man på opdagelse i kroppens enorme sansepotentiale og tager omvejen - lader sig fare vild i lidenskabens landskab. Det begærlige blik bliver blindfoldet. Fjerlette berøringer afløses af fastere kærtegn. En kølig isterning smelter og bliver til små hede kys. Sluk GPS’en, og føl jer frem.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Votre enfant pique des colères pour un oui ou pour un non ? Il se ronge les ongles jusqu’au sang la veille d’un contrôle ? Il vous a percé les tympans en hurlant de joie ? Vous vous sentez souvent démunis face à l’intensité de ses émotions ?Grâce à ce livre, à travers des explications claires et des exemples concrets, vous apprendrez à :Identifiez les émotions de votre enfant, pour l’aider à mieux les exprimer et les maîtriser ;Régulez leurs manifestations, dans la vie quotidienne comme dans les situations exceptionnelles ;Éduquer votre enfant pour qu’il acquière un équilibre émotionnel sur le long terme.Votre enfant a besoin de vous pour apprivoiser ses émotions !Laura Caldironi est sophrologue, instructrice en massage parent-bébé et formatrice. Elle accompagne adultes, enfants et adolescents dans la prise en charge de problématiques telles que gestion du stress, troubles du sommeil, angoisses, confiance en soi, PMA, préparation à la naissance, accompagnement à la parentalité.

Vous avez du mal à faire faire ses devoirs à votre enfant ? Il passe d’une activité à l’autre sans pouvoir se concentrer plus de quelques minutes ? Vous craignez que cette difficulté ne l’handicape ?Grâce à ce livre, à travers des explications claires et des exemples concrets, vous apprendrez à  Comprendre le processus de la concentration pour mieux orienter l’attention de votre enfant selon son âge ;Mettre en place tous les moyens pour favoriser son développement, en garantissant un cadre de vie sécurisant, en diminuant les stimulations extérieures… ;Accompagnez votre enfant dans ses moments d’effort à l’aide de rituels et d’exercices adaptés.Votre enfant a besoin de vous pour rester captivé !Laura Caldironi est sophrologue, instructrice en massage parent-bébé et formatrice. Elle accompagne adultes, enfants et adolescents dans la prise en charge de problématiques telles que gestion du stress, troubles du sommeil, angoisses, confiance en soi, PMA, préparation à la naissance, accompagnement à la parentalité.

Regnbue-familie, skilsmisse-familie, donor-familie, pleje-familie ...I Danmark er der 37 forskellige måder, man kan være familie på.Her kan du høre om nogle af dem.Du kan også få en masse at vide om at få pap-søskende og bonus-forældre.Og om verdens største familie, der bor i et hus med over 100 værelser.Dorte Sofie Mørk Emus er redaktør og forfatter. Hun har skrevet flere bøger for børn.

Un llibre sobre creixement personal que parla de la cerca d'un espai vital propi. Moltes crisis de parella vénen de la falta d'aquest espai. Tothom necessita el seu "jardí secret" emocional i creatiu. Un lloc on créixer com a persones, on refugiar-se per crear, on reinventar-se. Aquest jardí secret és ideal per tenir cura del benestar d'un mateix i per poder, així, tenir estabilitat i qualitat en les relacions interpersonals.Josep López (Barcelona, 1967) és autor i coach literari. Va estudiar Periodisme i va treballar durant dues dècades en comunicació empresarial. Des de fa uns anys dedica la seva vida a la literatura, tant per ensenyar el món editorial i els seus secrets a autors novells com per escriure llibres de creixement personal. Ha escrit llibres com El valor del samurai o Buen Karma.Georges Escribano és psicòleg i psicoterapeuta. Va estudiar Psicologia i es va especialitzar en Anàlisis Transaccional. Dedica el seu temps a ensenyar a la Universitat Sigmund Freud i a l'escola d'Anàlisis Transaccional de l'île de France, a París. Ha escrit diversos llibres de psicologia i d'autoajuda, alguns d'autoria compartida com El benefici (amb Àlex Rovira) o Els jardins secrets (amb Josep López).

Når man gør sig fri af en psykisk voldelig partner, følger der umiddelbart en følelse af lettelse, men så kommer det store arbejde med at bearbejde al den skade, krænkeren har påført. Ofte vil det føles, som om der var et liv før og efter krænkeren, for noget er for evigt forandret. Men ligesom fugl Føniks kan man rejse sig fra asken og skabe et godt liv.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Hvorfor titter ensomheden frem, når succesen ruller? Hvordan kan man bedst opsøge kontakt, og hvordan håndterer man skuffelsen over aflyste planer? Det bliver ikke helt uden våde øjne, når der dykkes ned i ensomhedens store dyb.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Denne gang bevæger vi os lidt væk fra lysten i soveværelset og taler om (hud)farver og fremmedgørelse. Vi introducerer chokoladeskalaen og forsøger at guide dig til, hvordan vi bedst taler respektfuldt til hinanden.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Kvart i sex har før debatteret sex-arbejde – med fokus på dem, der enten køber eller sælger sex. Men nu ser vi på et ofte overset offer. Dem, der opdager, at deres partner i al hemmelighed er utro med en sexarbejder. At blive udsat for seksuelt bedrag, er slemt nok i sig selv, men når ens elskede køber sig til sex, tilføjer det det en ekstra dimension af skam og lede; Er jeg så lidt værd, at han vil ødelægge vores forhold for et (dyrt) knald? Er det vores penge, han bruger? Er han virkelig nødt til at købe sig til sex?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Det er påske, og inspireret af traditioner fejres det med en omgang lyst til ritualer. Hvad er et ritual, har ritualer plads i soveværelset, og hvad kan de gøre for os?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Hvad er længsel egentlig for en størrelse? Hvad er forskellen på den erotiske og frustrerede længsel? Det undersøger og uddyber Jasmin og Amanda personligt i dette afsnit af Lyst.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Vi har alle vores helt egen måde at udtrykke os på under sex. Ubevidste nydelseslyde, der indikerer niveauet af vores ophidselse, og som fortæller vores partner, hvad vi godt kan lide. Lidenskabelig fællessang (uden Faber) kan næsten føles som erotisk resonans. Men nogle gange møder vi én, der udtrykker sig markant anderledes end os selv. Én som græder, mens du griner af glæde. Som er tavs som graven, mens du hviner af fryd. Det klinger simpelthen bare falsk i dine øre.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Sex-mod handler om, at man tør udforske og dele erotiske fantasier med ens partner – også selv om man skammer sig over dem eller er bange for, hvordan ens partner vil reagere. Det betyder ikke, at man skal presse nogen til at gøre noget, de ikke har lyst til – og visse fantasier skal på ingen måde udleves. Men hvis I skaber et tillidsfuldt og nysgerrigt rum til at sætte tankerne fri, kan de måske få vinger - så I sammen kan flyve ud på nye erotiske eventyr.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Fapping er engelsk slang for mandlig onani, og no fap month er helt at afstå fra at onanere i en måned – oprindeligt som forsøg på at overkomme pornoafhængighed. Kvart i Sex hylder ellers selv-sex - men man kan også få for meget af det gode. Især hvis onanien tager overhånd, så at sige, eller udføres bevidstløs til f.eks. porno eller andre ikke-kropslige stimuli. Måske er afholdenhed i en periode ikke så skidt – især hvis man samtidig udforsker sin krop på andre måder og derved opnår dybere kendskab til egen seksualitet.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Psykisk vold sker ikke kun i parforhold. Den kan findes i alle andre typer relationer - som for eksempel i familien, hvor ugens gæst har oplevet det. Hvad gør man, hvis man er barn, og man ikke kan forlade situationen? Hvordan påvirker det ens forhold som voksen?Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Hvordan er det at have barn med en psykisk voldelig partner? Når man har børn sammen, vil man efter et brud typisk ende med ét af to mulige udfald: et hvor krænkeren fortsætter sin magtudøvelse gennem forskellige former for chikane eller et andet, hvor krænkeren vælger sine børn fra og stifter en ny familie med en anden - det sidstnævnte har ugens gæst måttet lære at navigere i.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Pack away Danielle Steele, the vicar and the lonely housewife and take this little number to bed because Jack London and Anna Strunsky are dropping ample late-Victorian arguments about love and sex – a work so titillating that it was originally published anonymously.No, the novel is exactly as steamy and provocative as its title suggests, "The Kempton-Wace Letters" being a discussion of contrasting opinions on love and how to approach it. Using pseudonyms, London makes the practical, scientific argument of eugenics and Darwinism, while Strunsky opts for the idea of romantic, passionate love in a traditional sense. The sensible vs. the sensitive. The mind vs. the heart. And one side will come out on top.Structured as an exchange of letters between fictitious gentlemen, "The Kempton-Wace Letters" has its roots in the personal relationship of London and Strunsky whose differing views on marriage doomed a potential relationship.Jack London (1876–1916) was an American writer and social activist. He grew up in the working class, but became a worldwide celebrity and one of the highest paid authors of his time. He wrote several novels, which are considered classics today, among these 'Call of the Wild', 'Sea Wolf' and 'White Fang'.

Hvordan er det at være i et forhold, hvor alt føles, som om det bliver vendt på hovedet, og man bliver overbevist om, at hvis man bare hugger en hæl eller klipper en tå (mere), så bliver det hele godt? Hvad gør man, når man mister sig selv så meget, at man ikke kan finde ud af, om man skal blive eller gå?Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Menstruation er allestedsnærværende i vores samfund. Den er med os i skolen, på arbejdet, i supermarkedet og fritidsforeningen og påvirker godt halvdelen af befolkningen direkte i en stor del af deres liv. Så hvorfor er der ikke mere fokus på menstruationen og dens indflydelse på samfundet på godt og ondt? Sådan spørger Emma Libner i dette sidste afsnit af podcasten Kh Underlivet, hvor hun inviterer Camilla Fabricius (S) og Rosa Lund (EL), der begge er medlem af Folketingets Ligestillingsudvalg, forbi studiet til en snak om menstruation og menstruel sundhed i et politisk perspektiv.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Hvad er psykisk vold, og hvordan måler man det? Når man er i et forhold med en partner, der udøver psykisk vold, er det meget typisk, at man som offer oplever tvivl. Man tvivler på sig selv og på sine reaktioner – må man for eksempel blive vred, må man stille krav, eller er det krænkende? Denne gang handler det om tvivlen om, hvad der egentlig sker i ens forhold.Gæsternes identitet er sløret, men redaktionen er bekendt med deres rigtige identitet.GaslightHvert år udsættes mere end 100.000 danskere for psykisk vold. Volden kaldes også usynlig vold, da den er svær at se. I denne podcast inviterer psykoterapeut Christina Copty modige gæster i studiet, som deler deres erfaringer og oplevelser med psykisk vold, så den kan blive synliggjort, og så folk kan se, at de ikke er alene, og at der er håb forude.Christina Copty er psykoterapeut og forfatter med speciale i personlighedsforstyrrelser, herunder narcissisme og destruktive parforhold. Hun har selvstændig praksis i København, og derudover udbyder hun onlinekurser om den narcissistiske partner. I 2016 udkom hendes første bog ”Den svære kærlighed – om narcissisme parforhold” og i februar 2022 kom hendes anden bog ”Partner, løgner, elsker, krænker – om psykisk vold i parforholdet”.

Un libro sobre crecimiento personal que habla de la búsqueda de un espacio vital propio. Muchas crisis de pareja tienen origen en la ausencia de este espacio. Todo el mundo necesita su jardín secreto emocional y creativo. Un lugar donde crecer como personas, donde refugiarse para crear, donde reinventarse. Este jardín secreto es ideal para los autocuidados y para poder, así, tener estabilidad y cualidad en las relaciones interpersonales.Josep López (Barcelona, 1967) es autor y coach literario. Estudió Periodismo y trabajó durante dos décadas en comunicación empresarial. Desde hace unos años dedica su vida a la literatura, tanto a enseñar el mundo editorial y sus secretos a autores noveles como a escribir libros de crecimiento personal. Ha escrito varios libros de autoayuda, como El valor del samurái, Buen karma o La ilusión.Georges Escribano es psicólogo y psicoterapeuta. Estudió Psicología y se especializó en Análisis Transaccional. Dedica su día a enseñar en la Universidad Sigmund Freud y en la escuela de Análisis Transaccional de l’Île de France, en París. Ha escrito varios libros de psicología y autoayuda, algunos de autoría compartida como El beneficio (con Alex Rovira) o Los jardines secretos (con Josep López).

¿Cómo combatir el miedo y la inseguridad hacia el futuro? Los cambios sociales y económicos que se producen constantemente en nuestra sociedad pueden generar una enorme incertidumbre. Nos desestabilizan y nos impiden avanzar. Con la sensibilidad que lo caracteriza, Josep López muestra como adaptarse a esos cambios a través de gestionar nuestras emociones. Reinventarnos para podernos adaptar al futuro y así tener más confianza, recuperar la ilusión y vivir, en definitiva, una vida más plena.Josep López (Barcelona, 1967) es autor y coach literario. Estudió Periodismo y trabajó durante dos décadas en comunicación empresarial. Desde hace unos años dedica su vida a la literatura, tanto a enseñar el mundo editorial y sus secretos a autores noveles como a escribir libros de crecimiento personal. Ha escrito varios libros de autoayuda, como El valor del samurái, Buen karma o La ilusión.

I Danmark bliver næsten hvert 10. barn undfanget ved hjælp af fertilitetsbehandling. Alligevel fokuserer seksualundervisningen i grundskolen oftere på, hvordan man undgår at blive gravid end på, hvordan fertilitet virker, og hvad sandsynligheden for at blive gravid ved ubeskyttet sex egentlig er. Cathrine Widunok Wichmand er én af dem, der måtte igennem et fertilitetsforløb for at kunne få lov til at kalde sig mor. En sej og opslidende kamp, der startede med et spørgsmål, som mange ufrivilligt barnløse måske genkender: "hvorfor lige mig?". I dette afsnit af podcasten fortæller hun om den lange vej til ønskebarnet og sit arbejde for at sætte fertilitet på dagsordenen i Danmark.Kh Underlivet er for dig, der savner et rum, hvor det er OK at være præcis, som du er skabt. Dig, der er nysgerrig på din krops hemmeligheder. Og dig, der er træt af at gemme bind i ærmet, når du har menstruation. Velkommen til et kropskærligt safe space med et glimt i øjet, der ikke lader sig narre af idealer og tabuer.Emma Libner er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

En elsker – det lyder så smuk og dufter af kærlighed. Men. En elsker er jo i sin grundessens ikke et menneske, man nødvendigvis elsker, men én, man "bare" har hed, passioneret sex med. Så hvad gør man, når følelserne forråder én og det uforpligtende sex pludselig bliver til elskov med kærlige følelser i klemme? Det gør det ikke mindre kompliceret at mange søger kærlighed gennem sex - og sex som bekræftelse på kærlighed. Suk.‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Tænding er en forunderlig størrelse. Den kan føles så udefinerbar og være helt fraværende, indtil der står en person foran dig, der bare tænder dig. De intense, nærværende øjne, den særlige stemme, der får det til at vibrere i underlivet eller en selvsikker udstråling, du bare ikke kan modstå. Amanda og Asgerbo blotter sig og afslører på skift, hvad der tænder dem hos et andet menneske. Og hvad med dig – hvilken type, handling eller situation får lynet til at slå ned i dit underliv?‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. De to praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo er kontante, kærlige og konkrete i deres snak om det, vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det, der er svært og gør ondt. Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og erfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Alt det på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver for magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

Hvad er det, der sker, der når man går gennem hoteldøren? Det er, som om at det pirrer lidt. Det er lidt nemmere at komme i stemning. I dag snakker vi om, hvorfor hotelsex er en ting - og kan man skabe det rum andre steder?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Hvordan kan det være, at 12.5% af kvinder ikke kommer? Hvad skal der til, for at vi kan komme, og hvad er en orgasme for en størrelse? For nogle skal hoved og krop hænge sammen - for andre er det måske muskulært. Lyt med, når Amanda kommer med tips og tricks.I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.

Skal vi og vores partner absolut have ens værdier for at kunne indgå i en romantisk relation? Hvornår skal vi være nysgerrige på vores forskelligheder, hvad skal vi rumme hos andre, og hvad er klare dealbreakers, når det kommer til værdisæt?I samtalepodcasten ’Lyst’ snakker blogger Jasmin Gabay og sexolog Amanda Lagoni om alt, der har med lyst at gøre. Lyst til solosex og orgasmer, lyst til ens partner, eller lyst til at hævne sig. Der er plads til alle lyster hos Jasmin og Amanda, der ærligt og kærligt selv står for skud, når de deler ud af erfaringer fra deres egne liv.Amanda Lagoni er uddannet sexolog, parterapeut og rytmisk sanger. Hun driver sin egen klinik i København og er forfatter til bogen ’At elske er ikke en følelse’. Derudover holder hun foredrag, underviser, og er også vært på podcasten ’Kvart i sex’.Jasmin Gabay er sangerinde, blogger og forfatter. I 2018 var hun med i finalen af Den Store Bagedyst, og hun har også skrevet bagebogen ’Klimakløgtigt Kagekalas’. I 2019 deltog hun i dansk Melodi Grand Prix med sangen ’Kiss Like This’ og i år udkom hun med børnebogen ’Charlie’.