Mind, body, spirit

Slappna av med naturens ljud!Utanför fönstret trummar regnet rytmiskt på taket, åskan mullrar och det är inte långt mellan blixtnedslagen. Du är inomhus, varm och torr framför den knastrande brasan.Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Łatwiej odnaleźć szczęście, gdy wiesz, gdzie go szukać.W jaki sposób nastawienie psychiczne wpływa na kondycję fizyczną? Dlaczego warto umieć słuchać, a nie tylko mówić? Po co nam asertywność? Czym jest negatywna motywacja i jak ją spożytkować? Dlaczego wygląd zewnętrzny jest tak samo ważny jak osobowość?Na te i wiele innych pytań szuka odpowiedzi autor książki „A kto mi, kuźwa, zabroni". W 49 zabawnych, błyskotliwych i frapujących rozdziałach wnikliwy czytelnik odnajdzie zapis walki z przeciwnościami losu, rozmaitymi dylematami i błędami życiowymi, a także garść przemyśleń na temat wszystkich najważniejszych spraw i bolączek, wokół których kręci się życie współczesnego człowieka. Ten nietuzinkowy motywator dla wszystkich, którym choć raz zdarzyło się zwątpić w obraną przez siebie drogę, dobitnie przekonuje, że życie w gruncie rzeczy polega na „przechodzeniu od porażki do porażki bez utraty entuzjazmu".Życie można porównać do lasu. Z definicji jest tym samym dla wszystkich, ale jeżeli każdy objaśni je indywidualnie, powstanie tyle znaczeń, ilu będzie opisujących. Jestem jednak przekonany, że każde z tych określeń będzie miało część wspólną – to, czego od życia oczekujemy. No i można stwierdzić: jesteśmy w domu. Wiemy, czego chcemy, więc pora zacząć po prostu iść we właściwym kierunku. Jest tylko jeden warunek – musimy iść.Sławomir Franc - rocznik 1970. Doktor nauk społecznych. Emerytowany policjant i weteran Misji Pokojowej w Kosowie. Pracownik naukowy Wydziału Politologii UMCS w Lublinie. Autor i współautor ponad trzydziestu artykułów naukowych i popularnonaukowych z dziedziny prawa historii i nauk społecznych, a także twórca kilku samodzielnych wydawnictw książkowych. Właściciel kancelarii szkoleniowej, specjalizującej się m.in. w komunikacji interpersonalnej. Miłośnik aktywnego trybu życia, zapalony rowerzysta, motocyklista, paralotniarz, pasjonat zimowych kąpieli oraz aktor amator, dla którego uśmiech i pozytywne myślenie są najważniejsze w życiu. facebook.com/mojamisja/

El libro definitivo sobre el cannabis medicinal. Cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con el CBD.Estamos en medio de una revolución médica respecto al cannabis y sus posibles usos. En la actualidad hay innumerables estudios sobre los beneficios medicinales del cannabis y cómo permite tratar enfermedades graves cuando la medicación convencional falla. El aceite de CBD se ha vuelto increíblemente popular dentro de las terapias de bienestar y wellness.Sin embargo, todavía hay cierta desconfianza y confusión en torno a esta milagrosa planta; qué es lo que puede hacer y cómo usarla para el bienestar propio, el autocuidado y el tratamiento de afecciones médicas.¿Qué sucede también con su uso recreativo? ¿Qué pasa con los posibles impactos sociales y culturales de una planta en un momento en que el consumo de alcohol está disminuyendo? ¿Qué pasa con la psicosis que puede generar y su posible adicción? ¿Cuál es la diferencia entre CBD y THC? ¿Cuál es la diferencia entre ""cáñamo"" y ""cannabis""? ¿Cuál es la diferencia entre los aceites de CBD de venta libre y los aceites de cannabis medicinal? ¿Funciona realmente? ¿Y para qué?Un libro absolutamente necesario, escrito por la doctora Dani Gordon, médica y experta internacionalmente reconocida en los usos medicinales del CBD, el cannabis y la medicina natural. Un libro que lleva a los lectores a un entretenido y esclarecedor viaje sobre esta intrigante planta y sus funcionamientos, disipando los mitos que hay a su alrededor y descubriéndonos como cada uno de nosotros tenemos un sistema endocannabinoide con el que podemos regir y transformar nuestro cuerpo y nuestra salud.La doctora Dani Gordon es médica de Medicina integral y Medicina general en el Reino Unido. Experta reconocida internacionalmente en CBD, asesora también al ministerio de Salud de Gran Bretaña sobre los usos medicinales del cannabis.  Originaria de Canadá, la Dra. Gordon fue una de los médicos más jóvenes en obtener la certificación de la Junta Estadounidense de Medicina Integrativa (la nueva subespecialidad de médicos de EE.UU). También fundó la Medical Cannabis Clinicians Society en el Reino Unido, de la cual es vicepresidenta, formando a jóvenes especialistas en cannabis medicinal. Ha estudiado Medicina mind-body en Harvard, yoga y meditación en la India y el sudeste asiático, wellness cerebral y entrenamiento neurofeedback con ondas cerebrales con varios expertos en América del Norte. También es cofundadora de ZenBrainLab, un centro de bienestar y neurofeedback en Bali y cofundadora de UltraResilience, una compañía de bienestar especializada en el agotamiento y la resistencia al estrés. La Dra. Dani Gordon también lanzará en los próximos meses su propia marca de suplementos y cosméticos de CBD de alta calidad con una importante empresa estadounidense. Ha aparecido en varios medios, desde la BBC, pasando por el Sunday Times, hasta Metro y Glamour.

Tag med på en magisk rejse, hvor vi finder ud af, hvordan Doctor Strange og Scarlet Witch blev til superhelte. En ond superskurk har frosset alle Jordens indbyggere i tid og sted, og fanget de to helte i hver deres mindeloop! Kan de mon få stoppet Dormammu i tide og redde hele Jordens befolkning?© Disney/Marvel. All rights reserved.Flyv med til MARVELS fantastiske univers. Lyt til spændende og heltemodige historier med Avengers' Iron Man, Spider-Man, Hulk, Captain America, Black Widow, Thor, Hawkeye, Doctor Strange, Captain Marvel, Black Panther, Falcon, Ms. Marvel, Star-Lord, Deadpool og alle de andre helte og skurke fra MARVELS utrolige skatkammer. Fat din kappe og find din indre superhelt frem – nu skal vi på hæsblæsende eventyr!

Har du nogensinde mødt en engel? En af dem, der går gennem stuen - en af dem, der beskytter os?Hvem er disse engle? Hvordan ser de ud, og hvor kommer de fra? Og hvem er hvem i den store englevrimmel?Engle findes nemlig alle vegne: Nogle af dem i kirker, på museer, i bybilledet og i bøger, andre lyslevende iblandt os. De ser, og de vil gerne ses!”Englebogen for voksne og børn” udkom første gang i 1993."Elisabeth Uldall har været på englejagt overalt i vores kultur og fortæller sprudlende og uimponeret om stort og småt, fra glansbilleder til Rafael, fra fortidens englemagere til Bibelens firma-hieraki af engle ... ikke mindst de faldne engle og deres direktør, Lucifer ... - PolitikenElisabeth Uldall Pelch (f. 1942) er forfatter og cand.theol. Hun har blandt meget andet været sognepræst i Skovshoved og Holte, arbejdet med kulturstof på radio og TV, været teaterkonsulent og holdt kurser og foredrag. Siden 1992 har hun levet af sin forfattervirksomhed.

« Dans ce livre, j'ai envie de vous donner la possibilité de changer, de faire face à vos propres démons, de vous transformer, de devenir autonome et libre dans votre vie... ! »Passionnée de danse depuis toujours, Gaëlle Piton a mis de côté son rêve de devenir danseuse pour suivre la voie de la raison et faire des études « sérieuses ». Lors d’un voyage aux Philippines, un célèbre danseur lui dit « Gaëlle, tu es une excellente danseuse ». Ce jour-là, elle comprend qu’elle est bien plus que ce que les autres projettent sur elle. Et s’il était temps de s’écouter et de décider enfin par elle-même ? Finies les croyances limitantes, à elle la vie qui lui convient vraiment !Gaëlle vous livre sa quête du bonheur et vous propose d’entrer à votre tour dans la danse pour concrétiser vos rêves. Car elle en est persuadée : dans toute situation, il y a toujours des choses qui dépendent de nous, une marge de liberté qu’il faut nous approprier. Et ce sont les petits pas qui mènent aux grands changements.GAËLLE PITON est sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Elle est spécialisée dans l'accompagnement d'artistes et elle intervient en milieu scolaire. Gaëlle est aussi journaliste, formatrice et conférencière. Elle est l'auteure de La Méditation, c'est la vie !, du Grand guide de la sophrologie au quotidien et du TEDx « Danser sa vie ».

Slappna av med naturens ljud!Insekterna surrar, fåglarna sjunger och aporna ropar till varandra. Regnskogen är full av djur- och växtliv. Trots djurens läten är atmosfären helt lugn. Du är omgiven av tjock och varm dimma, stora träd med lianer och en spänstig skogsbädd. Här kan du slappna av och få en lugn stund.Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Välkommen till biblioteket! Här är det lugnt och skönt så att du kan arbeta fokuserat. Det behagliga ljudet av boksidor som vänds, försiktiga fotsteg och mumlande röster en bit ifrån skapar en avslappnad stämning att arbeta eller slappna av till.Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Det mysigaste ljudlandskapet! Föreställ dig att du är hemma. Fönstret är öppet och det småregnar utanför. Din grannes pianospelande letar sig in till dig. Du tar något varmt att dricka och kryper ner under en filt med en bok. Nu är du redo för hemmamys.Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Slappna av med naturens ljud!Spänn fast simfötterna och dyk ner i vattnet där vi får njuta av det följsamma och lugna tempot under ytan. Lekfulla delfiner gör klickande ljud när de simmar förbi samtidigt som din syrgasmask ger ifrån sig små bubblor som stiger mot havsytan. Om du har tur kan du till och med få höra lite valsång från havets stora jättar.Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Hur låter det i rymden? Upplev ett nattskift på rymdstationen – njut av ljudet av maskinerna som arbetar, radarn som plingar och den fridfulla atmosfären.Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hyperaktiv, dafür verträumt, unaufmerksam und vergesslich. Die zu späte oder fehlende Diagnose kann weitreichende Folgen haben: Der Leidensdruck bleibt meist über Jahrzehnte bestehen, schadet ihrem Selbstwertgefühl und zieht Folgeerkrankungen nach sich.Die vier Expertinnen der Freiburger Arbeitsgruppe AD(H)S leisten in diesem Hörbuch wichtige Aufklärungsarbeit für Frauen mit AD(H)S sowie für Eltern betroffener Mädchen. Mit vielen Einblicken aus der Forschung, Fallgeschichten, Reflexionen und Übungen zur Selbsthilfe zeigen sie konkrete Wege auf, wie Betroffene mit ihrer Besonderheit Frieden schließen, ihre vielen Stärken entdecken und gut mit AD(H)S leben können.Dr. Christine Carl ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sie ist Verhaltenstherapeutin und in DBT (Dialektisch-behaviorale Therapie) ausgebildet. Seit vielen Jahren arbeitet sie therapeutisch mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen und ist derzeit in eigener Praxis mit Schwerpunkt AD(H)S und DBT-Arbeit tätig.Dr. Ismene Ditrich ist als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg tätig. Sie leitet ärztlich die Spezialsprechstunde für Autismus-Spektrum-Störungen im Erwachsenenalter und ist Redakteurin und Moderatorin des Psychiatrie-Podcasts »Jung und Freudlos«. Klinisch und wissenschaftlich interessiert sie sich für Autismus-Spektrum-Störungen, AD(H)S und Gender-Aspekte in der Psychiatrie.Dr. Christa Koentges ist Psychologische Psychotherapeutin und DBT-Therapeutin und arbeitet als Stationspsychologin auf der Station für Borderlinestörungen an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg. Neben der stationären Tätigkeit ist sie in eigener Praxis mit einem Schwerpunkt auf AD(H)S und Emotionaler Instabilität tätig. Zudem engagiert sie sich in der Fort- und Weiterbildung von Studierenden, Ärztinnen und Psychologinnen.PD Dr. Swantje Matthies ist Oberärztin der Station für Borderlinestörungen an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg. Sie ist Leiterin der Spezialsprechstunde AD(H)S, Mitwirkende beim Podcastprojekt »Jung und Freudlos«, begeisterte DBT-Therapeutin und engagiert sich als Lehrbeauftragte der Klinik für Entstigmatisierung. In dieses Projekt bringt sie ihre langjährige klinische und wissenschaftliche Erfahrung im Bereich AD(H)S ein. Ihre Forschungsinteressen liegen im Bereich Psychotherapie der AD(H)S, emotionale Instabilität und Selbstbild.

Föreställ dig en skidtur i ett vackert vinterland. Snön knastrar under dina pjäxor, skidorna skär rytmiskt genom snön och den kyliga friska luften biter i dina kinder. Ensam bland de snötyngda tallarna känns det som att resten av världen sover.Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Hitta inre ro med meditationsmusik som får dig att bli zen. Klangskålar, mjuka toner och lugn musik hjälper dig att varva ner totalt. Ta ett djupt andetag och bli fri från spänningar och stress.Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Slappna av med naturens ljud!Välkommen till hamnen, där fiskebåtarna seglar ut för att hämta in dagens fångst. Slå dig ned och njut av ljuden av fiskarnas arbete, måsarnas rop och vattnets stilla kluckande mot kajen.Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

Spørgsmålet om livet efter døden har i årtusinder optaget alverdens religioner.Historiker Anna Hude, der voksede op i den kristne tro, lod sig midt i livet opsluge af spiritismen, som hun i slutningen af sit liv lagde fra sig til fordel for panteismen. I sin bog "Gennem døden" undersøger hun, hvordan man i forskellige kulturer har set på et muligt liv efter døden. Bogen har både historikerens saglige blik og det personlige aspekt fra en kvinde, der selv har søgt svarene i flere forskellige trosretninger."Gennem døden" udkom første gang i 1926.Anna Hude (1858-1934) var en dansk historiker. I 1888 modtog hun som den første kvinde Københavns Universitets guldmedalje for sin afhandling om lensvæsenets oprindelse, og i 1893 blev hun tillige den første kvindelig cand.phil. med en disputats om danehoffet. Anna Hude var dog allerede kendt i offentligheden fra 1880, da hun på åben gade skød og sårede lægen C.J. Leerbeck, der havde voldtaget hende. Drabsforsøget kostede hende et års fængsel. I begyndelsen af 1900-tallet var Anna Hude en aktiv del af kvindebevægelsen.

I dette afsnit har vi inviteret Eva Ganvig i studiet. Hun er astrolog og har lagt Alice og Dittes horoskop. Men hvad kan stjernernes placering sige om os – og hvad kan vi bruge den viden til?Medvirkende: Eva Ganvig, Ditte Breineberg, Alice KaiserTilrettelæggelse: Susanne Knutzen, alt.dkRedigering: Sidsel Kaae NørgaardMusik: UprightProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

Denne gang er vi på besøg hos Lone Hertz, der vil gøre os klogere på krystaller.I den næste time vil vi undersøge, hvad vi kan bruge krystallerne til. Kan deres energi hjælpe mig og gøre mig stærkere? Og hvordan?Ditte og Alice skal intuitivt udvælge krystaller, og ud fra deres valg fortæller Lone, hvad netop disse krystaller kan gøre for dem.Medvirkende: Lone Hertz, Alice Kaiser, Ditte Breineberg.Tilrettelægger og journalist: Susanne Knutzen, alt.dkRedigering: Sidsel Kaae NørgaardMusik: UprightProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

Velkommen til podcastserien kaffe og klarsyn. Vidste du, at der er flere og flere danskere, som søger svar i den spirituelle verden? Men hvad er det egentligt, som den verden kan hjælpe os med eller give af svar? Det har vi sat os for at undersøge i Kaffe og Klarsyn.Her vil Ditte Breineberg og Alice Kaiser nemlig undersøge, om den spirituelle verden kan guide os i en travl hverdag fyldt med karriere og venskaber, børn og kærester.I første sæson besøgte vi clairvoyant rådgiver Flemming Bille, håndlæseren Krumme og Jeannie Marie, som satte Ditte og Alice i kontakt med deres mormor og far.I dette første afsnit af anden sæson tager vi en kort snak om, hvad der er sket siden sidst. Har mødet med Bille, Krumme og Jeannie Marie haft en indflydelse på Ditte og Alices liv og hverdag? Og hvad glæder de sig til i den nye sæson?Medvirkende: Ditte Breineberg og Alice KaiserJournalist og tilrettelæggelse: Susanne Knutzen, alt.dkMusik: UprightProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

Velkommen til podcastserien kaffe og klarsyn. Her vil du være i selskab med Ditte Breineberg og Alice Kaiser. De er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17. Men så er de overbeviste om, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.Det har de sat sig for at undersøge i serien Kaffe og klarsyn, hvor de stiller krop, sind og sjæl til rådighed – i sagens tjeneste, for hvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester?I dette afsnit besøger vi Anita Routhe, som tager et billede af Alice og Dittes aura, og derefter læser den. Men hvad er aura, hvad kan farverne fortælle os og ikke mindst hvad kan vi bruge den viden til? Medvirkende: Anita Routhe, Ditte Breineberg og Alice KaiserJournalist og tilrettelæggelse: Susanne Knutzen, alt.dkMusik: UprightProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

I dette afsnit undersøger Ditte og Alice, hvad vores hænder kan fortælle os. Kan linjerne virkelig gøre os klogere på os selv eller hjælpe os med at træffe nogle valg? Og hvad med fremtiden?Ditte og Alice får hver deres læsning hos Krumme, der er håndlæser. Lyt med og hør om hun kan fange essensen af deres liv og ønsker.Medvirkende: Ditte Breineberg og Alice KaiserRedaktør: Susanne Knutzen, alt.dkTeknik: Sidsel NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

I podcastserien, Kaffe & Klarsyn, undersøger Ditte Breineberg og Alice Kaiser, hvad den spirituelle verden kan tilbyde os anno 2019. Kan ånderne give os en større indsigt i os selv, og hvad med linjerne i vores hænder eller et afdødt familiemedlem?I første afsnit besøger Ditte og Alice clairvoyant rådgiver Flemming Bille. Han giver dem hver deres seance og går ind i deres indre.Lyt med, og find ud af, om han kan indfange essensen af deres liv og ønsker, og hør interviewet med ham, hvor han bl.a. forklarer, hvorfor han oplever en stigende interesse for den spirituelle verden.Medvirkende: Ditte Breineberg og Alice KaiserRedaktør: Susanne Knutzen, alt.dkTeknik: Sidsel NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

Vidste du, at der er flere og flere danskere, som søger svar i den spirituelle verden? Men hvad er det egentligt, som den verden kan hjælpe os med eller give af svar?Det har vi sat os for at undersøge i podcastserien, Kaffe og Klarsyn.Her vil Ditte Breineberg og Alice Kaiser nemlig undersøge, om den spirituelle verden kan guide os i en travl hverdag fyldt med karriere og venskaber, børn og kærester?I dette afsnit taler vi med Rikke Rasmussen, der er clairvoyant, medie og healer, og så kan hun læse i kort. Rikke bruger ikke de klassiske tarotkort, men derimod en nyfortolkning af de gamle kort som hedder oracle-engle-kort.Men hvordan foregår en læsning, hvilke svar kan man få af kortene – og rammer de plet?Det undersøger vi i dette afsnit, hvor Ditte og Alice får hver deres læsning af Rikke.Medvirkende: Rikke Rasmussen, Alice Kaiser og Ditte Breineberg.Journalist og tilrettelæggelse: Susanne Knutzen, alt.dk .Redigering: Sidsel Kaae Nørgaard.Musik: Upright.Produceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

Hvad sker der, når vi forsøger at få kontakt med et familiemedlem, som er gået bort? Det undersøger vi i dette afsnit af Kaffe & klarsyn.Kan man få kontakt med en afdød, der har været tæt på én? Hvordan er kontakten, og hvad kan de fortælle os?I dette afsnit af Kaffe & klarsyn besøger Ditte Breineberg og Alice Kaiser healer og clairvoyant-medium, Jeanie-Marie. Kan hun få kontakt med et familiemedlem, som er gået bort? Alice har fx aldrig mødt sin biologiske far - og vi kan afsløre, at det får hun mulighed for i dette afsnit... Medvirkende: Ditte Breineberg og Alice KaiserRedaktør: Susanne Knutzen, alt.dkTeknik: Sidsel NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvad kan den spirituelle verden hjælpe os med i en rationel hverdag med travlhed på jobbet, hente-bringe-praktik og oversete kærester? Det sætter vi spot på i Alt.dk podcastserien \"Kaffe & klarsyn\".Medvirkende: SkiftendeRedaktør: Susanne KnutzenTeknik Sidsel Kaae NørgaardProduceret af Talk Town, Story House EgmontDitte Breineberg og Alice Kaiser er to helt almindelige kvinder. De er begge i fast parforhold, de er mødre og har et 9-17 job i samme firma. Men så tror de også på, at der findes meget mere mellem himmel og jord, end vi lige går og tror.

‘Life Harvest’ is a collection of thoughts and reflections from the pen of Ann Henning Jocelyn. Containing both poetry and prose, ‘Life Harvest’ offers the reader a gentle and benevolent exploration of the various stages of life. Henning’s observations are funny, poignant, inspiring, and rooted in love. This book would make a superb gift for anyone who needs a little literary sunshine in their life.Ann Henning Jocelyn (born 1948) is a Swedish poet and playwright. Born in Gothenburg, she wrote her first story at the age of five and has been writing ever since. After the death of her grandparents, Henning’s mother relocated the family to Molndal. Henning found school life difficult there and was subject to bullying, as the result of her love of literature. However, she managed to write plays that entertained her classmates and the bullying subsided. After studying at Gothenburg University, Henning moved to London to work at the Open Space Theatre. In 1983, she moved again, this time to Ireland, which is where she now lives.

Hvert sekund døgnet rundt producerer vores krop energi. Seksuel energi. Denne energi og vitalitet er livets puls. Livsglæde og et godt helbred hænger sammen med god sex, ja, med elskov.I ”Mænds seksuelle puls” får det stærke køn enkle angivelser på, hvordan kroppens energiressourcer kan bruges til at forøge den seksuelle nydelse og på et dybere plan føre til et bedre helbred. Enkelt og alligevel nuanceret og med megen humor beskrives, hvordan mænd kan forøge og udvide deres evne til at få orgasme og bruge disse nydelser og den øgede seksuelle energi som et grundlag for glæde og vitalitet.En central pointe er, at orgasme og ejakulation er to forskellige - to adskilte - ting, hvad der kan være grundlag for uanede muligheder. Bogen henvender sig både til hetero- og homoseksuelle, både til mænd med og uden en partner - og til ung som gammel, da det beskrives, hvordan den seksuelle energi kan øges med årene.”Mænds seksuelle puls” er resultatet af mødet mellem Østens visdom og Vestens videnskab og af mødet mellem de to køn. Mantak Chia er taoistisk mester, hans indsigter suppleres med en kinesisk kvindes og en kvindelig, vestlig læges bidrag.Mantak Chia underviser i taoistisk medicin og seksualitet og har sammen med Maneewan Chia udgivet talrige bøger. Chia er stifter af Universal Tao Center, hvis hovedkvarter ligger i Thailand.Douglas Abrams Arava er redaktør og skribent. Han har studeret taoistisk seksualitet i mange år. Hans kone Rachel Carlton Arava har også bidraget til bogen.

Yoga kan give os styrke til at overleve i et effektivt og patriarkalsk domineret samfund, hvor perfektion og ambition er det højeste mål. Men hvad hvis yoga oprindeligt var bevægelser skabt af kvinder?”Stå stærkt, vilde kvinde” lærer os at se yoga som kvindefrigørelse. Den hjælper os til at stå frem som kvinder med stolthed over vores cyklus, vores særlige evner og egenskaber, i stedet for at pakke det væk og prøve at passe ind.Du får dynamiske yogaprogrammer, yin-programmer, meditation i bevægelse samt mantrasang. Hvis vi kun bevæger os blidt, kan vi ikke bære børnene, hugge brænde og grave i jorden – men hvis vi kun bevæger os kraftfuldt, brænder vi ud. Lad os stå frem med den fulde balance, med hårdt og blidt, nænsomt og klogt, så vi kan finde kreativitet, mod, omsorg, styrke og hvile.Bogen undersøger sammenfald mellem chakraerne som energicentre og meridianbaner som energilinjer i kroppen. Den giver en samlet forståelse, der inddrager den kvindelige krop og psyke og de forskellige faser, en kvinde bevæger sig igennem i løbet af en måned og gennem et helt liv.Kristine Skytte Glue er cand.mag. i Moderne Kultur og Kulturformidling, har boet i Frankrig og i Syrien og har i mange år arbejdet med flygtninge og integration og desuden med demokratiudvikling i Jordan og Tunesien. I 2014 flyttede hun til Ærø, hvor hun driver en yogaskole, Ø-yoga, skriver, bader i havet året rundt, dyrker jorden og passer de mange menneskelige relationer i lokalsamfundet.

Alle Welt kennt ihn: Doch was denkt und fühlt der Dalai Lama wirklich? In diesem Buch gibt er zusammen mit seinem langjährigen Vertrauen Dagyab Kyabgön Rinpoche Einblick in sein Denken, sein Fühlen und Handeln. Dieses umfassende Buch des XIV. Dalai Lama, das tief in das Herz des Buddhismus als universelle Lebenskunst führt, sucht seinesgleichen und wurde in zehnjähriger Arbeit aus unzähligen Unterweisungen, Gesprächen und Diskussionen zusammengestellt. Es ist sein großes Vermächtnis an die Welt.Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama, geb. 1935, im Nordosten Tibets. Der buddhistische Mönch erhielt im Alter von vier Jahren in der tibetanischen Hauptstadt Lhasa offiziell den Titel des 14. Dalai Lama. Er floh nach der Besetzung Tibets durch China 1959 nach Indien und residiert im Exil in Dharamsala. Auf seinen regelmäßigen Reisen in westliche Länder gilt der Dalai Lama als Botschafter des Friedens und als anerkannter Gesprächspartner für Fragen rund um das Leben und Spiritualität. Der Dalai Lama ist nicht nur der bedeutendste Repräsentant des Buddhismus, sondern weltweit unumstritten einer der großen Repräsentanten der Weisheit.

Cosa occorre per avere una memoria prodigiosa? Come quella, proverbiale, di Pico della Mirandola o di Cicerone?Qualcuno potrebbe pensare che si tratti puramente di genetica: che alcuni individui nascano con una migliore attitudine a immagazzinare e organizzare i propri ricordi. Beh, niente di più falso! La memoria deriva dall’attivazione di reti neuronali che si sviluppano prima nell’ippocampo e poi nella corteccia. Essendo il cervello, dopotutto, un muscolo come tanti altri, è solo esercitandolo – approntando un’apposita "ginnastica" – che si può sperare di migliorarne le prestazioni. E questo è proprio ciò che si propone di fare "Sviluppa la tua memoria", scritto con acume da Leon Batì (ma letto con altrettanta capacità da Pierpaolo De Mejo) al solo fine di trasmettere un solido prontuario di tecniche, segreti e curiosità che aiutino a ottimizzare il più possibile l’arte della memoria. Siete pronti a iniziare?Leon Batì è uno dei più apprezzati autori di manuali di self-help, che spaziano dalla gestione delle proprie finanze a quella dei rapporti famigliari, dalla cura di salute e benessere al miglioramento delle proprie capacità cognitive, dell’autostima e della motivazione personale. Ha pubblicato svariati titoli – pubblicati anche in italiano – fra i quali si possono citare "Le 10 regole per rimanere giovani" (2002), "Le 10 regole per vincere la stanchezza" (2009), "Le 10 regole per risparmiare" (2009) e "Le 10 regole per sviluppare la memoria" (2012).

"Il respiro ha un enorme potere: consente la vita, smuove e mescola le energie sopite, attiva idee, suscita emozioni e consente di modularle, risveglia la consapevolezza del corpo e del pensiero, scioglie, fluidifica, armonizza, integra. Una bacchetta magica? Assolutamente no! Uno strumento estremamente efficace? Sì...".Respirare è l’operazione più istintiva e al contempo più fondamentale della vita. Ma sarebbe sciocco credere che sia qualcosa di banale, privo di segreti o funzioni nascoste che a malapena ci saremmo sognati. Milena Screm, attiva da decenni come consulente e divulgatrice delle più sofisticate tecniche di respirazione, ci accompagna così in un viaggio straordinario, alla scoperta di questo piccolo universo di misteri. Fatevi portare per mano dall’autrice – e dalla voce di Marianna Jensen – lungo un sentiero che vi condurrà, un respiro dopo l’altro, a gestire meglio lo stress, trovare il modo di rilassarvi e assaporare veramente ogni istante della vostra vita!Originaria di Udine, Milena Screm si è laureata in architettura, per poi dare inizio, alla fine degli anni Settanta, a un processo di ricerca personale che l’ha condotta negli Stati Uniti, dove si è formata in psicologia umanistica e transpersonale, counseling e meditazione Mindfulness. Specializzatasi nell’approccio BreathWork – consistente in una coordinazione delle facoltà corporeo-respiratorie – ha quindi avviato INSIGHT, un istituto di insegnamento e consulenza, rivolto tanto alle aziende quanto ai privati, che è attivo da decenni a Milano. È autrice di quattordici libri, tradotti anche in francese e spagnolo, fra i quali si possono citare "La storia del Rebirthing" (1989), "Il Training Autogeno" (2012) e "Il Rebirthing e l’Acqua" (1998).